Как да планирате 3 часа физическо възпитание в 1 клас, Социална мрежа на преподавателя

3 часа физическо възпитание, което беше въведено от новата учебна година, включва допълнително тематично планиране, което да отразява как трябва да се водят такива уроци. Предлагам на колегите си моето планиране, може би някой ще им бъде полезен в работата.

Размер на прикачения файл

zdoroveika.doc	113 KB

Общинска образователна институция Средно училище № 2 на район Карасук на Новосибирска област

Приет на заседанието Приет със заповед

методически съвет на директора на училището

Протокол № ________________ Заповед № _______

начален учител.

Карасук, 2011 г

От здравето, веселието на децата зависи

техния духовен живот, мироглед, умствен

развитие, сила на знанията, самочувствие....

Човешкото здраве е тема, която е доста актуална за всички времена и народи, а в 21 век става първостепенна. Здравословното състояние на българските ученици буди сериозна тревога сред специалистите. Ясен индикатор за беда е, че здравето на учениците се влошава в сравнение с връстниците им преди двадесет-тридесет години. В същото време най-значително увеличение на честотата на всички класове заболявания се наблюдава във възрастовите периоди, съвпадащи с получаването на общо средно образование. Грижата за здравето на детето вече се превърна в приоритет, тъй като всяка страна се нуждае от творчески, хармонично развити, активни и здрави личности.

Сред различните фактори, влияещи върху здравословното състояние и работоспособността на растящия организъм, двигателната активност се откроява - това е

естествена потребност от движение, удовлетворениекоето е най-важното условие за всестранното развитие и възпитание на детето.

Програмата „Здоровей-ка“ е насочена към подобряване на здравето чрез физическа култура и оздравителни дейности. Формиране на общи идеи за физическата култура, нейното значение в човешкия живот. По време на изпълнението на програмата се очаква да се интегрира с такива учебни предмети като физическа култура, основите на безопасността на живота, както и програма по физическо възпитание с игрова ориентация, география.

Цел, задачи и принципи за реализиране на съдържанието на програмата.

Цел: осигуряване на възможността за поддържане на здравето на децата по време на периода на обучение.

1. да формират у децата необходимите знания, умения и навици за здравословен начин на живот;
2. да научи как да използва придобитите знания в ежедневието;
3. за постигане на необходимостта от спазване на елементарните правила за опазване на здравето, запознаване с редовно физическо възпитание и спорт.

Необходимостта от поддържане на здравето и формирането на потребност от здравословен начин на живот.

Всеки желаещ студент може да посещава занятия по време на изпълнение на програмата, за да получи съвети за поддържане на здравословен начин на живот и да получи квалифицирана медицинска помощ от медицинска сестра по интересуващи го въпроси.

Класовете са изградени от идентифициране на негативни фактори, влияещи върху здравето на децата, до предоставяне на всяка възможна помощ за преодоляване на лоши навици или болести.

Съдържанието на часовете е насочено към формиране на негативно отношение към лошите навици сред учениците, към възпитание на воля, създаване на приятелства и организиране на свободното време.

Да бъдеш здрав означава да си щастлив и успешен в бъдещия си възрастен живот.

Предложените дейности на кръга трябва да помогнат на учениците да учатосновните принципи на здравословния начин на живот.

Занятията на кръжока са с научно-образователен характер.

Основните дейности на учениците:

Програмата е предназначена за деца на възраст 7-10 години и се изпълнява в продължение на 4 години.

Програмата включва не само събития за организиране и провеждане на спортни и игри на открито, но и информационни и практически материали за историята на възникването и развитието на различни спортни дейности. Програмата включва сложни гимнастически упражнения, комплекс от дихателни упражнения, коригиращи упражнения за нормализиране на позата. Програмата дава представа за идентичността на съседните народни култури в игрите. Въвеждат се понятията за структурата на играта, правилата на играта, правилата за общуване, правилата за безопасност. Програмата включва драматизации, театрални постановки, разговори за правилата на общуване и безопасно поведение по време на игра. Изучаването на програмния материал започва от 1 клас на ниво, достъпно за по-малките ученици, главно под формата на образователни игри и в процеса на творческа дейност. Освен това всеки отделен раздел от курса включва допълнителни дейности:

1. четене на поезия, приказки, разкази;
2. поставяне на драматични сцени, представления;
3. слушане на песни и стихове;
4. разучаване и изпълнение на песни;
5. организиране на игри на открито;
6. извършване на физически упражнения, упражнения за релаксация, концентрация на вниманието, развитие на въображението;
7. прилагане на акупресурен масаж.

Организацията на тренировъчните сесии предполага, че всеки урок по валеология за деца трябва да се превърне в урок по радост, разкривайки на всяко дете неговата собствена индивидуалност и резервни възможности на тялото, коитоосигуряват повишени нива на производителност и адаптивност.

В резултат на усвояването на програмата студентите трябва да могат:

1. спазвайте санитарните и хигиенните изисквания: спазвайте личната хигиена и провеждайте хигиенни процедури през деня.
2. изпълняват упражнения в игрова ситуация;
3. притежават топка, въже за скачане, обръч и друго спортно оборудване.

Студентите трябва да знаят:

1. фактори, влияещи върху човешкото здраве;
2. причини за някои заболявания;
3. причини за наранявания и правила за оказване на първа помощ;
4. видове закаляване (престой на чист въздух, обливане, изтриване, слънчеви бани) и правилата за закаляване на тялото; влиянието на закаляването върху физическото състояние и укрепването на човешкото здраве;
5. за ползите от физическите упражнения за хармоничното развитие на човек;
6. основите на правилното хранене;
7. основни форми на физическа активност и видове физически упражнения.

Режим на клас:

1. 1-ва учебна година 2 пъти седмично по 1 час.

1 клас (66 часа).

Български народни игри

Българските народни игри са исторически утвърдено социално явление, самостоятелен вид дейност, характерна за народностите и регионите. Игрите са много разнообразни: детски игри, настолни игри, танци за възрастни с народни песни, закачки, танци.

Игрите отдавна са служили като средство за самопознание, тук те са показали най-добрите си качества: доброта, благородство, взаимопомощ, саможертва в името на другите. След тежкия работен ден възрастните с удоволствие се включиха в игрите на децата, учейки ги как да се забавляват и да си почиват.

характерна черта на българинанародни игри - движения в съдържанието на играта (бягане, скачане, хвърляне, хвърляне, подаване и улавяне на топката, съпротива и др.). Тези двигателни действия са мотивирани от сюжета на играта. Играчите не се нуждаят от специална физическа годност, но добре развитите играчи получават известно предимство по време на играта (например при лапта добра уловна топка се поставя в полето близо до конната линия, а добър нападател се избира за капитан и дава допълнителен ритник на топката).

Основата се състои от игри, които са сходни по определени начини:

1. според специфичното отражение на националната култура (отразява отношението към заобикалящата природа, бита на българския народ, игрите на българските деца, вечната борба на доброто със злото);
2. от интензивността на движенията, използвани в играта (игрите са с ниска, средна и висока интензивност);
3. по съдържанието и сложността на изграждането на играта (проста, преминаваща, отборна);
4. по метода на провеждане (с водач, без водач, с предмети, без предмети, ролеви игри, сюжет);
5. по физически качества, проявяващи се главно в играта (игри, които основно допринасят за възпитанието на сила, издръжливост, сръчност, бързина, гъвкавост);

Прогнозираните резултати са насочени към:

1. върху формирането на първични общообразователни умения и способности на учениците. Игрите развиват сръчността, гъвкавостта, силата, моториката на ръцете, въображението, зрителните функции, тренират реакцията и координацията на движенията, развиват комуникативни умения, в тях се усвояват етични норми и закони на физиката. Те са разнообразни, забавни и емоционални. Освен това народните игри имат голямо значение за духовното, нравственото, естетическото, семейното възпитание, тъй като запознават с националните игрови традиции и култура.
2. запознаване на децата с предметаобласт на физическата култура. Овладяването на начина, по който децата играят дейности, ще им позволи да прилагат своите умения и способности в други периоди от живота, в зависимост от променящите се обстоятелства. Образованието трябва да се фокусира върху зоната на проксималното развитие, тоест върху изпреварването на текущото състояние на способностите на детето, но не ограничавайки развитието на други способности (насърчавайки развитието на силата, ние в същото време потискаме развитието на гъвкавостта и т.н.).
3. 1. Общи подвижни символни игри.
4. „Баба“, „Бойна верига“, „Репички“, „Демонска сол“, „Сив вълк“, „Носна кърпа“, „Пай“.
5. 2. Игри за формиране на правилна стойка.

Битки на греда”, „Ванка-встанка”, „Коне”.

3. Игри за скачане на въже.

„Намерете турникет“, „Въже за скачане“, „Люлка“, „Въдица“.

„Пътеки“, „Шаран и щука“, „Змия“, „Петнадесет и петнадесет“, „Салка“, „Град бегач“.

5. Игри със скокове.

„Кой е следващият“, „Скачащ влекач“, „Скакачи“, „Врабчета и котка“, „Блато“.

6. Игри с хвърляне, подаване и ловене на топка.

„Ловци и патици“, „Силно хвърляне“, „Вдигната топка“, „Свещи“, „Хвани топката“, „Блок“, „Наблюдател“.

7. Катерене и игри за катерене.

„Разплете въжето“, „Защита на укреплението“, „Котки и мишки“, „Ковани вериги“.

8. Игри за развитие на вниманието.

"Вълк и овца", "Жмурки", "Капан", "Зора", "Кошници".

9. Общообразователни игри.

„Врата“, „Среща на битка“, „Бреза в полето“, „Избутване от кръга“, „Казаци и разбойници“, „Влекане на въже“, „Камъче“.

10. Игри с различни предмети.

"Къщи", "Градове", "Лапта", "Единична битка", "Шипове".

11. Игри с камъчета, топки и пръчки.

"Дванадесет пръчки", "Вземете камъче", "Хвърчило", "Пръстен","Рулетка".

12. Игри с хороводи.

„Прозрачно злато“, „Плетка“, „Посято е просото“, „Младоженецът търси булка“, „Ливада - поляна“, „Заек“, „Руче“.

13. Игри на закрито.

„Дядо е рог”, „Морето се тревожи”, „Игра”, „Коза”, „Пръстен”, „Всички в кръг”, „Сляпа коза”.

14. Игри за загуби.

"Работа и забавление", "Птици", "Дърпай - пусни", "Гълъби".

"Пръстен", "Чур", "Ядки", "Барабанист", "Костенурка".

16. Сюжетни игри.

„Два слана“, „Гъски-лебеди“, „Вълк в рова“, „При мечката в гората“, „Зайци в градината“, „Котки и мишки“, „Пчели и лястовици“.

17. Гатанки, шаради, каламбури.

„Да и не“, „Отговор без да казваш!“, „Крал“, „Размяна на имена“, „Глупости“, „Мимикрия“, „Защо и защото“, „Познай думата“, „Търсач на цветя“.

18. Празник „Светът на българските народни игри”.

Игри за различни народни празници: „Виждане на бреза“, „Борба на Крашенка“, „Хейтъри“, „Колбуши“, „Разказвач на приказки“, Гъши перо“, „Движение на лед“.

---