Как да подобрим цветалица у дома маски и здравословни продукти

Проблемът с нездравословния тен днес започва да вълнува все повече жени. Освен това възрастта им може да е далеч от предпенсионната.

Дори младите, красиви момичета не са имунизирани срещу жълтеникав или сив нюанс на кожата, от възрастова пигментация, паяжини, капилярни мрежи. Това създава общо впечатление за умора, неподдържана кожа, което означава, че разваля впечатлението за самото лице.

Как да избегнете това, как да подобрите тена, ако собственият ви вид в огледалото вече не ви харесва? Трябва да бъдете търпеливи: този процес ще бъде достатъчно дълъг, но ефективен. Най-добре е да започнете не с грима, а с начина си на живот.

Какво е здравословен начин на живот?

Много от вас дори не мислят за факта, че здравословният начин на живот може по някакъв начин да повлияе на тена ви, но напълно напразно. Опитайте се да следвате основните правила на здравословния начин на живот - в резултат на това ще получите отговор как да подобрите кожата на лицето, да върнете нейната привлекателност.

1. Лоши навици

Тютюнопушенето, алкохолизмът, наркотиците, нарушаващи метаболизма и кръвообращението на тялото, допринасят за това, че клетките на кожата не получават достатъчно хранителни вещества и най-важното - кислород. В резултат на това пигментационните свойства на кожата се губят, тя става сива, матова, безцветна. Никотинът оцветява кожата на лицето в сивкаво-жълти нюанси, алкохолът - в червено-лилаво. Откажете пушенето - жълтеникавостта ще бъде премахната завинаги.

2. Дневен режим

Ако си лягате късно и седите пред компютъра или телевизора до късно, тялото няма време за почивка, кръвта вече не доставя толкова интензивно необходимия кислород на клетките. Резултатът е бледност на лицето, която ще се увеличава всеки ден, ако не го направитенормализирайте ежедневието си и не започвайте да спите достатъчно.

3. Физическа активност

Много жени наивно не разбират как да подобрят тена си чрез редовни упражнения. Първо, всяка физическа активност ускорява кръвта, което само по себе си ще осигури на кожата всичко, от което се нуждае толкова много за красив и здрав вид. И второ, много спортове са вид масаж на лицето, който предизвиква приток на кръв към кожата, подобрявайки цвета й (например плуване).

4. Здраве

Много често тенът се влошава поради неправилно функциониране на вътрешните органи: сърцето, стомаха, бъбреците, черния дроб, жлъчния мехур и др. Така че не бързайте да отидете в салона за красота, а по-добре се консултирайте с лекар с въпроса как да възстановите красивия тен, ако внезапно неочаквано се влоши? Само след задълбочен медицински преглед можете да продължите да решавате този проблем.

Емоционалното ви състояние се отразява много зле на тена ви. Ако сте изтощени, нервни, в състояние на почти хроничен стрес или дори депресия, нито един козметичен продукт няма да върне здравия блясък на кожата ви, докато нервната ви система не се нормализира. И за това трябва да се свържете със специалист и да преминете курс на лечение. Повярвайте ми: това е много важно, но много хора губят от поглед този момент и са необходими години, за да се върне здравият вид на кожата.

Когато решавате проблема как да подобрите тена, първо разберете причината за това нещастие. Тогава ще ви бъде много по-лесно да насочите всичките си усилия към премахването му, което често се крие в начина на живот, който водите и в храненето.

Как храненето влияе на тена?

Състоянието на нашата кожа зависи от това какви хранителни вещества кръвта ще транспортира до клетките на кожата. Ако са витаминиантиоксиданти, аминокиселини, микро и макро елементи, едва ли ще имате проблем с тена.

Ако клетките нямат достатъчно от този градивен и жизненоважен за тях материал, те ще изсъхнат, няма да работят правилно, метаболитните процеси ще се забавят - и кожата ще се влоши.

Лекарите отдавна са установили, че има продукти, които подобряват тена и продукти, които го развалят. Тези два списъка трябва да бъдат известни на всяка жена, която държи на красотата на кожата си.

1. Подобрете тена:

2. Влошаване на тена:

Ако искате да подобрите тена си, не забравяйте да включите в дневното си меню поне 5-6 продукта от първия списък. Но ограничете продуктите от втория списък до максимум, за да не пречат на метаболитните процеси, за да се грижите за кожата си. Обилният режим на пиене също означава много за подобряване цвета на тена. Пийте поне 2-2,5 литра здравословни течности, които включват:

минерална вода без газ;
сокове;
зелен чай;
обикновена филтрирана вода;
билкови отвари.

Каква козметична грижа е необходима?

Ако е избрана посока към здравословен начин на живот, храненето е нормализирано, но проблемът остава, използвайте съветите на опитни козметолози как да освежите тена.

Салонни процедури

Ако се доверите на салони за красота, нямате страх от тези апаратни процедури, но има време и пари, можете да подобрите състоянието на кожата си, като се свържете със специалисти. Най-вероятно ще ви бъде предложен един от видовете козметични пилинги, които чрез дълбоко почистване на порите дават на кожата втори вятър:

механично (ръчно) почистване на лицето;
химически пилинг;
почистващи маскина базата на плодови киселини;
ултразвуков пилинг;
вакуум и много други.

В резултат на такива мощни процедури порите се почистват и клетките се обновяват. Съответно тенът става по-свеж и красив.

домашни грижи

Ако сте от тези, които не се доверяват на салоните, винаги можете да решите проблема у дома с помощта на всякаква козметика. Домашната грижа, която осигурява на кожата здрав и естествен цвят включва:

Редовно почистване на кожата със скрабове, които позволяват на клетките да дишат пълноценно и да получават достатъчно кислород.
Използването на подхранващи маски, които осигуряват на клетките на кожата всички вещества, необходими за тяхната жизнена дейност.
Измиването на лицето е необходимо както вечер, така и сутрин, като е препоръчително да не се използва сапун. Най-доброто средство са специалните гелове и тоници за измиване, които внимателно се грижат за състоянието на вашата кожа.
Никога не оставяйте грима върху лицето си цяла нощ.
Използвайте само висококачествена козметика, която няма да навреди на кожата ви.

Всички продукти, които можете да използвате, за да подобрите цвета на лицето си, можете да закупите в магазините или да готвите със собствените си ръце у дома. Последният вариант е за предпочитане, тъй като елиминира използването на химикали. Всички видове домашни маски ще помогнат за подобряване на тена.

Най-добрите рецепти за маски, които подобряват тена

Коя е най-ефективната маска за лице, която подобрява тена? Такъв, който няма да ви причинява алергии и ще се използва от вас редовно (2 или поне веднъж седмично). Продължителността на такива маски е от 10 до 20 минути, в зависимост от агресивността на компонентите.

1. Маска с ленено семе

Изсипете сухи ленени семена (чаена лъжичка) с вряла вода (половин чаша), оставете за 20 минути, прецедете, кипнете. Залейте овесените ядки (супена лъжица) с гореща инфузия от ленено семе и оставете за още 10 минути. Поставете набъбналата каша в топла форма върху лицето.

2. Маска със заквасена сметана

Смесете заквасена сметана (2 супени лъжици) с извара (чаена лъжичка) и лимонов сок (чаена лъжичка). Тази маска има подчертано избелващо свойство.

3. Кафе маска

Смесете утайката от кафе (една супена лъжица) със същото количество заквасена сметана. Тази маска ще придаде на кожата красив тъмен тон.

4. Маска от моркови

Морковите перфектно връщат красив, естествен цвят дори и на най-матовата кожа. За да не намалите това полезно свойство на чудодейния зеленчук, не използвайте никакви съставки за тази маска. Настържете морковите, увийте в марля и нанесете върху лицето за 10 минути.

5. Комплексна маска

Смелете настърганите моркови (една супена лъжица) с жълтъка, добавете топло картофено пюре (една супена лъжица). Дръжте 20 минути.

Затоплете светлата бира на водна баня, докато се затопли, смесете я (четвърт чаша) с предварително разбит жълтък, добавете картофено брашно (супена лъжица) и настъргани моркови (супена лъжица). Съхранявайте не повече от 10 минути.

Цветът на лицето определя степента на неговата грижа и красота за другите. Ето защо е толкова важно постоянно да го наблюдавате и да предотвратите всякакви отклонения: жълтеникавост, сивота, бледност или прекомерно зачервяване. Лек руж, здрава кожа с розов оттенък - това е идеалното състояние на кожата, към което всяка жена трябва да се стреми, като използва всички възможни средства за това.