Как да постигнем красиви и поддържани нокти, Парфюми, козметика и прически, Женско списание
Необходимо е внимателно да се грижите не само за кожата на ръцете, но и за ноктите, чийто външен вид показва здравословното състояние на цялото човешко тяло. Ноктите са кератинизирани израстъци на кожата. С тяхна помощ природата защити нежната и тънка кожа на върховете на пръстите и нокътното легло. Здравите нокти трябва да имат приятен розов цвят и гладка повърхност.
Ноктите непрекъснато растат и се обновяват от клетките на нокътното легло. Всеки ден нокътят на възрастен се удължава с 0,2 мм, а при децата ноктите растат по-бързо. Ако нокътят се отстрани хирургично, той ще се възстанови напълно само след 105 дни. Интересен факт е, че ноктите на ръцете растат много по-бързо от ноктите на краката. Освен това на някои пръсти ноктите растат по-бързо, отколкото на други. Ноктите растат по-бързо при топло време, а също и при тези, чиито пръсти се движат активно – при музиканти, машинописки и компютърни оператори.
Ако искате ноктите ви да растат по-бързо, обърнете внимание на диетата си - тя трябва да съдържа достатъчно зеленчуци, моркови, соя, млечна киселина и морски дарове. Растежът на ноктите се насърчава от желязо, калций, йод.
През студения сезон е задължително да носите ръкавици, това не само ще предпази кожата на ръцете от изсушаване и зачервяване, но и ще предотврати чупливост и разслояване на ноктите.
Понякога на повърхността на нокътните плочи се появяват хоризонтални линии. По правило това е следа от минало заболяване. Вертикалните линии по ноктите често се наследяват от хората.
Жълтите нокти често могат да бъдат приписани на тютюнопушенето. Понякога може да бъде причинено от лак.
Лимоновият или гроздовият оцет ще върнат блясъка на ноктите. За да направите това, напоете памучна вата с оцет, избършете ноктите си с нея и ги полирайте с велурпарцал.
За да се укрепи нокътната плоча и да се предотврати разслояването и напукването на ноктите, е необходимо от време на време да се правят вани със слънчогледово или зехтин. Много полезно е да избършете кожата близо до нокътя с кора от лимон, портокал или прясно изцеден лимонов сок.
Пчелният восък има благоприятен ефект върху състоянието на ноктите. Прилага се по следния начин. Вземете малко количество пчелен восък, поставете в чаша или чаша и загрейте на водна баня. Когато восъкът се разтопи, трябва да спуснете пръстите си в него един по един, така че восъкът да покрие нокътните плочи. Оставете восъка да изсъхне и оставете ноктите си в това положение за една нощ.
Желатинът, който трябва да бъде включен във вашата диета, ще помогне за укрепване на растежа на косата и укрепване на нокътните плочи. Няма абсолютно никаква нужда да го използвате в чист вид. На базата на желатин можете да готвите много вкусни ястия. Това са желета, мусове, топли супи, желирана риба и месо.