Как да повишим имунитета на кожата как да засилим устойчивостта на кожата с козметични методи (видео)

Човешката кожа има свой собствен имунитет, който ви позволява да сведете до минимум влиянието на външната среда. Какво е значението на кожния имунитет, как да увеличим тази цифра и защо е необходимо? На първо място е необходимо да се дефинира това явление, както и да се анализира влиянието на всички негативни фактори, които ежедневно влияят на човешката кожа.

Какво е кожен имунитет

Всяка жена иска кожата й да остане винаги мека, еластична и тонизирана. За съжаление процесът на стареене е необратим, но може да се забави с различни методи. Днес подмладяването на кожата чрез хирургически методи е много популярно. Те са доста ефективни, но имат много недостатъци, като висока вероятност от усложнения, болка и много висока цена. Изкуствените методи включват въвеждането на лекарства на базата на ботулинов токсин, но за това трябва да намерите висококвалифициран пластичен хирург, на когото можете да се доверите. Но можете да подмладите кожата по по-естествен начин. Ако не искате да прибягвате до операция, трябва да помислите как да подобрите имунитета на кожата. Как това ще ви помогне да постигнете желания ефект?

В началото на 90-те години на миналия век група японски учени откриха, че клетките на Лангерханс, които предотвратяват негативното влияние на околната среда върху кожата, са тясно свързани с процеса на стареене. И ако създадете идеални условия, при които кожата няма да бъде подложена на абсолютно никакво негативно влияние, цялата енергия на клетките ще бъде насочена към борба със стареенето на тъканите. За съжаление е невъзможно да пресъздадете тези условия в реалния живот, но можете да положите всички усилия и да запазите младостта на кожата си в продължение на много години.

Агресивенфактори

Зад тази ужасна фраза се крият ежедневни неща, на които обикновено не придаваме никакво значение. Но те неизменно вършат своята работа, лишават кожата от хранителни вещества и ни принуждават да мислим как да възстановим имунитета на кожата. Ето защо, преди да повишите имунитета на кожата, трябва да намалите влиянието на тези негативни фактори. Те включват

Ултравиолетова радиация. Слънчевата енергия подобрява имунитета. Но за благоприятен ефект трябва да правите слънчеви бани не повече от 2 часа на ден и да защитите кожата си със специални продукти от ултравиолетова радиация.В противен случай лъчите променят структурата на ДНК на кожата и допринасят за разграждането на кожния протеин.
Въздухът на големите градове. Днес мегаполисите са едни от най-големите концентрации на токсични вещества, които освен всичко друго унищожават клетките на кожата.
Грешен начин на живот. Не става въпрос само за тютюнопушене и злоупотреба с алкохол, но и за небалансирана диета. Тежките мазни храни водят до зашлаковане на организма и намаляване на имунитета му. Заедно с други органи страда и кожата, която губи своите защитни свойства.
Хронична умора и постоянен стрес. В отслабено тяло клетките на Лангерханс стават по-малко активни, което намалява ефективността на защитата на кожата.

Въз основа на това е възможно да се формулира отговор на въпроса как да се подобри кожният имунитет. На първо място, трябва да водите здравословен начин на живот. Тази концепция включва разнообразно хранене, 7-8 часа сън на денонощие, разходки сред природата и редовни упражнения. Първият признак на възстановяване ще бъде естественият приятен тен, след като го откриете, определено ще знаете, че сте на прав пътукрепване на имунната система на кожата и придобиване на здрава и красива кожа.

Най-добре е да ядете храни с много антиоксиданти и витамини. Диетата задължително трябва да съдържа сезонни плодове и зеленчуци, както и зърнени и бобови култури. Витамин С, чийто основен източник са цитрусовите плодове, ще помогне за укрепване на имунитета на кожата. През студения сезон можете да поддържате имунитета с витаминни комплекси и хранителни добавки. Полезно е да организирате дни на гладно за себе си, през които можете да ядете само зеленчуци, плодове, билкови чайове и сокове.

Как да засилим устойчивостта на кожата с козметични методи

Козметологията е дала на жените много средства, отказът от които би бил глупав и нелогичен.

Един от основните процеси в грижата за кожата е нейното почистване от прах, мазнини и токсини, натрупани през работния ден. Те пречат на кожата да диша, а също така пречат на нормалния метаболизъм. Можете да почистите кожата с маски, тоници, ексфолианти и пени. Допринесете за почистването и редовните пътувания до банята.

Ако кожата ви има отпуснат, нездравословен вид, трябва да посетите салон за красота, за да я възстановите с козметични методи.

Козметологът ще избере най-оптималния метод за възстановяване за вашия тип кожа и ще предпише лекарства или инжекции.

Кожните проблеми обикновено са резултат от вътрешни фактори, но козметиката може да се бори с тях. Антиоксидантните препарати и серумът Ultimune от Shiseido се доказаха перфектно.