Как да преодолеем хроничната умора с народни методи
Както показва практиката, много хора на нашата планета страдат от хронична умора, тъй като ритъмът на живот просто не ни оставя избор, принуждавайки ни да работим без почивка. И най-често хората, които са делови, успешни и отговорни във всеки детайл, са подложени на този синдром. Хроничната умора практически не може да се прояви по никакъв начин, което прави това заболяване опасно, защото рано или късно ще дойде моментът, когато проявата на болестта и нейните симптоми ще засегнат всяка част от тялото и човешкото здраве и тогава ще бъде трудно да се живее с хронична умора. Безнадеждни случаи обаче няма, а хроничната умора може да бъде преодоляна със силата на изпитани рецепти от народната медицина.
На първо място, нервната и имунната система страдат от хронична умора, провокиращи настинки, заболявания и стрес. Билкови инфузии от боядисване на баптизия, ехинацея, къдрава киселец или упорита слама ще помогнат за предотвратяване на този резултат. Пиейки една чаша чай от инфузия на такива билки, можете да се отървете от всички негативни ефекти на хроничната умора. Курсът на лечение с тези билки продължава около месец, но в някои случаи се препоръчва да се удължи.
Също така при стрес е добър коренът от женско биле, който е в състояние да се бори не само с вирусите, но и да повиши нивото на хормона кортизол. Човек трябва да приема инфузия от корен от женско биле два пъти на ден, с единична доза от два грама. Когато се почувствате по-добре, количеството бульон, който пиете, и дозата се намаляват и като консолидиране на резултатите се пие инфузия от женшен или жълт кантарион, който популярно се смята за естествен антидепресант, още три месеца.
За да се отървете от умората, гореща вана, към която добавятняколко капки масло от здравец, сандалово дърво, лавандула или иланг-иланг.
От депресия и само за добро настроение трябва да вдишвате ароматите на масла, които предварително са нанесени върху носна кърпа. Смеси от двадесет капки етерично масло от градински чай, масло от босилек или десет капки розово масло са идеални за тази процедура. Бременните жени обаче не трябва да вдишват изпаренията на маслата от градински чай и босилек. В техния случай е по-добре да се ограничите до розово масло.
За да се отървете от напрежението, цветни есенции и настойки от върба, клематис или шипки ще ви помогнат перфектно.