Как да приемаме ленено семе за прочистване на организма

Полезните свойства на лененото семе са известни на човечеството отдавна. Днес това лекарство се приема за различни патологии на стомашно-чревната система. А също и приемът на ленено семе се предписва за прочистване на човешкото тяло от шлаки. Няма сложни и уникални рецепти за прочистване на организма.

Основните свойства на лененото семе

Има 2 разновидности на ленено семе:

от бял сорт със златист оттенък;
от кафяв лен.

Въпреки че тези сортове са различни, между тях няма съществени разлики в хранителните характеристики. Те се използват за лечение на различни патологии на храносмилателните органи.

Въпреки това, лененото семе все още ефективно почиства червата и също така изгаря мазнините. Изпражненията, паразитите се отделят от човешкото тяло през червата. Отделянето обаче не е пълно във всички случаи и в тялото се натрупват остатъци, съдържащи токсини.

Последните замърсяват кръвта, което може да провокира развитието на различни патологични състояния:

артрит
диабет
запек или ускорен метаболизъм;
чернодробни и бъбречни патологии;
проблеми със зрението или слуха;
ракови образувания;
бледност на кожата;
спиране на растежа на ноктите, както и на косата.

Всички полезни свойства на суровината се дължат на нейния лечебен състав:

Омега-3 киселината е добър антиоксидант и предпазва кръвоносните съдове от холестерола;
лигнинът се съдържа в обвивката на семената, е ентеросорбент и помага за прочистване на храносмилателния тракт, изгаряне на мазнини и лечение на диария;
растителните влакна облекчават възпалението и предпазват храносмилателните органи;
около 20аминокиселини;
нишесте;
гликозиди;
40 мастни киселини;
стероли;
витамини С, К, Е, група В;
фитостероли;
микроелементи: натрий, калий, цинк, магнезий, желязо, фосфор, мед и др.

Ленът е антиканцерогенен продукт и е в състояние да блокира естрогените. Характеризира се със стимулиращ ефект върху този хормон. Лененото семе съдържа вещество, което регулира кръвното налягане, подобрява метаболизма на мазнините и енергията, както и метаболизма на калция.

Кой има полза от приема на ленено семе?

Ленените семена съдържат диетични фибри в големи количества, така че намаляват нивата на холестерола в кръвта, помагат за отслабване и предотвратяват запек. Ленът намалява възможността от развитие на ракови тумори.

Ленените семена са ефективни при следните проблеми:

алергии;
лошо зрение;
диабет
стрес и депресия;
задържане на течности в тялото;
проблем с производството на сперма.

В допълнение, този продукт се препоръчва да се използва за почистване на тялото от шлаки.

Как действа продуктът

Пречистването по този начин се характеризира със специален принцип на действие. Дълго време в стомаха семената не се усвояват. Под въздействието на различни ензими семената произвеждат специална слуз. Последният изпълнява защитна функция, предпазвайки лигавицата на главния храносмилателен орган. Освен това помага за облекчаване на различни възпаления.

Основни показания за употреба

Преди да извършите процедурата за почистване, трябва да се консултирате със специалист. Лекарят ще ви каже как правилно да приемате ленено семе, за да не навредите на тялото.

ДаденоРазрешено е да се използват суровини със следните диагнози:

Бронхит.
Гастрит.
атеросклероза.
Повишено съсирване на кръвта.
Високо кръвно налягане.
Колит.
Възпалителни процеси в бъбреците.
Злокачествено новообразувание в матката и нейните придатъци.

Не винаги обаче е възможно да се извърши такова прочистване на тялото.

Противопоказания за процедурата

Пиенето на ленено семе за прочистване на човешкото тяло е противопоказано:

хора с жлъчнокаменна болест;
по време на обостряне на хроничен панкреатит и хепатит.

Важно е да запомните, че съставът на семената съдържа веществото линамарин, което подобрява двигателната и секреторната функция на стомаха.

Правила за почистване на тялото

Процедурата за прочистване на тялото с ленени семена се препоръчва от лекарите за 3 седмици. През това време червата могат да бъдат напълно прочистени, да излязат паразити, лигавични секрети, изпражнения и в същото време микрофлората му няма да бъде нарушена.

Такова почистване има положителен ефект върху липидния метаболизъм. Лененото брашно е добре смилаемо и помага за премахване на токсините от тялото, намаляване на нивото на глюкоза, мазнини и холестерол в кръвта.

Най-често прочистване на дебелото черво се препоръчва на хора, страдащи от:

възпаление на горните дихателни и храносмилателни органи;
наднормено тегло или нарушения на липидния метаболизъм;
гастрит, пептична язва, колит;
цистит, пиелонефрит и други патологии на пикочните пътища.

Освен това ленените семена помагат за заздравяване на рани на храносмилателните органи.

Повечето лекари препоръчват използването на ленено семе катогенерично слабително.

По време на процедурата за почистване е важно да следвате тези прости правила:

От диетата е необходимо да се изключат захарта, алкохолът и брашното.
Менюто трябва да включва зеленчуци и речна риба.
Ако няма алергия, медът може да се консумира в малки количества.

Ако следвате всички препоръки, първият ефект ще стане забележим в рамките на седмица след употребата на семената.

Как да приемате ленено семе за прочистване на тялото?

От суровините се приготвят лечебни настойки и отвари.

Рецепта за отвара

За да направите лечебна напитка, ще ви трябва:

1 ст. лъжица зърна;
чаша вряща вода.

Семената се заливат с вряла вода и се варят 30 минути на умерен огън. Преди употреба бульонът трябва да се филтрира. Пие се отвара от 100-150 мл. За ефективно прочистване приемайте продукта преди всяко хранене. По време на почистването се препоръчва да се изключат от менюто продукти, които възпрепятстват храносмилането.

Тинктура от семена

Има много рецепти за приготвяне на лечебни запарки.

Най-популярен следващ начин:

залейте 25 г семена с 400 г вряща вода;
Разклатете контейнера със сместа за 10-15 минути;
пийте сутрин по 100 мл запарка.

Също така запарката може да се приготви по следната рецепта:

5 г семена се заливат с 200 г вряща вода;
увийте добре съда с инфузията;
оставете да вари 5 часа;
пийте инфузия със семена.

Инфузията на ленено семе се счита за ефективно слабително средство.

Кефир и ленено семе

Кефирът с натрошен в кафемелачка ще помогне да се установи работата и да се почистят червата.ленено семе. Полученият прах трябва да се смеси с кефир. Вместо кефир можете да използвате леко кисело мляко.

Почистването се извършва по специална схема:

През първите 7 дни трябва да пиете 200 ml кефир с добавка на 1 супена лъжица. лъжици семена.
Следващите 7 дни трябва да пиете 200 ml кефир с 2 супени лъжици. лъжици прах.
През третата седмица от лечението, 200 ml кефир добавете 3 супени лъжици. лъжици прах.

Такова прочистване на тялото може да се извършва два пъти годишно.

Средство за прочистване на червата

Прочистването на дебелото черво се счита за важен момент в човешкия живот.

Стъпки за приготвяне на лечебна напитка:

в блендер или кафемелачка е добре да се смелят 100 г суровини;
полученият прах трябва да се излее с нерафинирано слънчогледово масло;
оставете за една седмица, за да се влива, като същевременно не забравяте периодично да разклащате контейнера с продукта.

Вземете 25 g преди хранене в продължение на 40 минути. Приемайте по-малко от 3 пъти на ден. Продължителността на такава терапия е приблизително 10 дни.

Как да използвате зърнени храни за отслабване

Инструментът ефективно ще помогне на хората с наднормено тегло, тъй като семената съдържат голямо количество протеин, което ще помогне за постигане на по-добри резултати.

Kissel с добавяне на семена

Препоръчва се да се готви леко желе от горски плодове и да се добавят ленени семена към него. Последните ще набъбнат и бързо ще донесат усещане за насищане.

Лечебна настойка

Залейте 2,5 супени лъжици суровина с 200 ml вряща вода. Оставете за 15 минути, за да се запари лекарството. След изтичане на времето добавете към запарката 5 г мед, както и два резена лимон. Запарката се изпива напълно, а семките се изяждат.

Чай от семена

Заподготовка, е необходимо да се изсипят 25 g суровини в термос с чаша вряща вода. Оставете запарката цяла нощ. Вземете 100 ml преди хранене за половин час.

Пиенето на лечебни напитки за отслабване се препоръчва в продължение на 10 дни. След това трябва да направите почивка за 10 дни. Общо трябва да преминете през 3-4 такива курса за почистване.

Ленените семена се считат за уникален продукт, който помага да се излекуват много заболявания, да се отървете от проблемите, да прочистите тялото, да го заредите с енергия и да удължите младостта.