Как да приемате правилно бирена мая, странични ефекти, противопоказания - Моят живот

Бирена мая, как да се прилага, за да не навреди на тялото

Бирената мая е популярна биологично активна хранителна добавка, която има много полезни свойства и има благоприятен ефект върху функционирането на организма като цяло. Редът, в който се приема маята зависи от желания краен резултат, както и от общото състояние на организма.

Съставът на бирената мая

Бирените дрожди са едноклетъчни растителни организми, принадлежащи към класа на гъбите. Те съдържат много полезни ензими и други компоненти, участващи в ускоряването на процесите на ферментация и окисляване на органични съединения (обикновено въглехидрати). Бирената мая е склад за минерали (магнезий, фосфор, калций, селен, манган, желязо, цинк и други), витамини от група B, E, PP, H, D, естествен високо смилаем протеин, както и източник на незаменими аминокиселини, които присъстват в тях почти в пълен състав. Ето защо в медицинската практика те се препоръчват като отлично лечебно и профилактично средство, което повишава общата устойчивост на организма към стрес и различни заболявания, подобрява общото здраве и тонус, повишава работоспособността.

Днес има много лекарства, чиято основна активна съставка е бирена мая, а като допълнителна се използват цинк, магнезий, янтарна киселина и др. Изборът на такава биологично активна добавка ще зависи от проблема, който се решава.

Ползите от бирената мая

Ползите от бирената мая за нашето тяло са безценни, те нормализират метаболитните процеси (въглехидратен, мастен, протеинов метаболизъм), подобряват процесите на храносмилане и усвояване на храната, повишават апетита, подобрявати възстановяват работата на стомашно-чревния тракт, подпомагат нормалното функциониране на панкреаса, стимулират процесите на отстраняване на токсините от тялото, като по този начин подобряват цялостното функциониране на тялото.

Те са средство за попълване на запасите от витамин В група.

Особено полезни за диабетици, тъй като съдържат големи количества хром, който стимулира организма да се „бори“ с глюкозата.

Маята помага да се справите с емоционалния и физически стрес, има благоприятен ефект върху функционирането на нервната и сърдечно-съдовата система.

Подпомага поддържането на киселинно-алкалния баланс на биофлуидите в организма.

При прием на бирена мая значително се подобрява състоянието на кожата на лицето, особено проблемната и мазна кожа с разширени пори, акне и акне. За да подобрите състоянието на косата, да укрепите корените, да се отървете от пърхота, ще помогне допълнителното им външно използване под формата на маски. Рецептите за маски с бирена мая са много ефективни, но имат значителен недостатък - наличието на силна и постоянна миризма на мая от косата, която не е толкова лесно да се измие, преглед на маската е тук.

Бирената мая помага за укрепване на имунната система, проявява високи антиоксидантни свойства, предотвратява преждевременното стареене и предотвратява развитието на рак на черния дроб.

Често бирената мая се препоръчва да се приема както за увеличаване на теглото, така и за отслабване, само подходът към употребата на лекарството във всеки случай ще бъде различен.

Приемът на бирена мая е полезен и при рани и порязвания, тъй като има свойството да ускорява регенеративните процеси в тъканите.

Видео: 10 полезни факта за бирената мая.

Обогатена бирена мая

В аптеките и специализираните магазини можете да намерите бирена мая,обогатен с янтарна киселина, магнезий, цинк, селен и др.

Бирената мая с янтарна киселина повишава еластичността на мускулите, което е особено полезно за спортисти и хора с повишена физическа активност, тъй като предотвратява появата на схватки в напрегнатите мускули, повишавайки способността на организма да се адаптира към повишен стрес без изтощение.

Магнезият в комбинация с дрожди участва в синтеза на протеини и поддържа енергийните резерви в организма, затова се препоръчва при недостиг в организма.

При недостиг на цинк в организма се повишават нивата на холестерола, развиват се заболявания на простатата, сексуалната активност се инхибира или силно намалява, развива се безплодие, появяват се проблеми с кожата, косата и ноктите. Бирената мая с цинк успешно решава всички тези проблеми.

Бирената мая, съчетана с желязо, е отлично средство срещу анемия.

Бирената мая със селен е най-добрият източник на селен, който се намира в препарата в лесноусвоима форма, укрепва имунната система, стимулира защитните и антивирусни способности на организма, има положителен ефект върху черния дроб, особено при наличие на неговите заболявания в хронична или остра форма. Тази хранителна добавка е и превенция на преждевременното стареене и развитието на тумори от различен характер.

Бирената мая, обогатена с калций, идеално укрепва зъбите, косата и ноктите, в комбинация с калий помага за възстановяване на човешката нервна система и повишаване на мускулния тонус. Използването на бирена мая със сяра запазва еластичността на кожата и е превенция на стареенето. Обогатената с йод бирена мая помага за възстановяване на нормалното функциониране на щитовидната жлеза.

Показания за употреба на бирена мая

Диабет.
Период на възстановяване след тежко заболяване за премахване на недохранване (за наддаване на тегло) и попълване на хранителни дефицити.
Профилактика на В-хиповитаминоза.
Постоянни пукнатини в ъглите на устата.
Небалансирана диета.
затлъстяване.
Заболявания на стомашно-чревния тракт.
Фурункулоза (ювенилно акне).
Дерматози на фона на нервни състояния.
Екзема, псориазис.
анемия
Излагане на химикали, радиация.
Нарушаване на метаболитните процеси.
Чупливост и прекомерна сухота на косата и ноктите (подобряване след 1-1,5 месеца употреба).
Интензивни натоварвания (физически, психически).
Профилактика на заболявания на сърдечно-съдовата система.
Невралгия.
Мазна и проблемна кожа.

Бирена мая как да приемате

Приемането на бирена мая се извършва на курсове от един до два месеца, като се вземат предвид съществуващите проблеми. Устойчивото подобрение настъпва, като правило, след месец и половина ежедневна употреба. През годината можете да провеждате не повече от три такива лечебно-профилактични курса с интервал от два до три месеца между всеки.

Възрастни и деца над 12 години приемат бирена мая за профилактика по една таблетка три пъти дневно, един час след хранене (обикновено дозировката е посочена върху препарата). Голяма доза мая трябва да бъде съгласувана със специалист. Деца на възраст 3-7 години се препоръчват да приемат бирена мая 0,25 g веднъж дневно, деца от седем години - 0,5 g два пъти дневно, също между храненията.

Странични ефекти от приема на бирена мая

Приемането на бирена мая може да предизвика алергични реакции под формата на уртикария,сърбеж.

Противопоказания за приемане на бирена мая

Свръхчувствителност към компонентите на лекарството.
Заболявания на бъбреците.
Поради съдържанието на нуклеинови киселини е противопоказан при хора в напреднала възраст.
Атрофия на зрителния нерв (генетично заболяване).
Болести от гъбичен характер.
Деца до три години.
Бременност (само след консултация с лекар).
подагра.

Възможно ли е да приемате бирена мая едновременно с лекарства

По време на приема на лекарства, приемът на бирена мая трябва да се обсъди с лекуващия лекар, тъй като те могат да променят активността на използваното лекарство, както и да променят свойствата си.

Някои може да кажат, че бирената мая, въпреки всичките си предимства, неизбежно води до наддаване на тегло. Веднага ще кажа, че ако една жена няма метаболитни и ендокринни нарушения, тогава няма да има наддаване на тегло при приемане на мая. В края на краищата именно тези нарушения провокират пълнота. Лекарството, напротив, възстановява нарушените метаболитни процеси, подобрява усвояването на хранителни вещества, особено протеини, поради което тялото не се нуждае от допълнителни порции храна. Бирената мая често се използва в програма за отслабване.