Как да проверите хормоналния фон на жената - Как да помпате у дома и във фитнеса
Getty Images/Fotobank Хормонален дисбаланс е немедицински термин. От гледна точка на медицината, "играта на хормони" се отнася до доста широк спектър от различни патологии, свързани с хормонален дисбаланс.
Нарушения на хормоналния метаболизъм могат да се подозират, когато:
менструалният цикъл е нарушен, т.е. отбелязва се неговата нередност, болезненост, дискомфорт, свързан с менструалния цикъл, например болезненост на млечните жлези;
има симптоми на прекомерен растеж на косата;
жена се оплаква от акне - кожен обрив;
притеснен от прекомерна сухота на кожата, склонност към запек - тези симптоми могат косвено да показват проблеми с щитовидната жлеза;
има резки промени в настроението, които се увеличават с наближаването на менструацията;
наднормено или поднормено тегло.
Изброените косвени симптоми трябва да ви накарат да се замислите и да отидете на консултация с гинеколог или гинеколог-ендокринолог за провеждане на хормонален преглед. Колкото по-рано се установи причината за хормоналния дисбаланс, толкова по-малко вероятно е да се развие сериозна патология в резултат на хормонален дисбаланс.
Етапи на хормоналното изследване:
гинекологичен преглед на фотьойла;
Как се извършва хормонален преглед
За да оцените нивото на хормоните и колко е нарушен хормоналният фон, трябва да дарите кръв на гладно в частна лаборатория. Хормоните варират в зависимост от времето на деня, последното хранене, продължителността на цикъла и т.н. Ето защо, за по-голяма надеждност на текущите изследвания, се препоръчва да се дарява кръв три пъти: на 7-ия, 14-ия и 21-ия ден от менструацията.цикъл. Въз основа на резултатите от клиничния преглед лекарят определя за какви хормони да изследва жената. Този анализ в повечето случаи определя нивото на следните хормони:
"централен", или хипофизен, а именно: фоликулостимулиращ, лутеинизиращ хормон, пролактин;
"периферни": естрогени (естрадиол, прогестерон), андрогени (тестостерон, дехидроепиандростерон сулфат и други).
В някои случаи трябва да проверите и нивото на тироид-стимулиращия хормон - хормон на щитовидната жлеза.
Лечение на хормонален дисбаланс
Според резултатите от хормоналния преглед лекарят предписва необходимото лечение. В някои случаи помага да се регулира нивото на хормоните чрез преминаване към здравословна диета и системна, правилно подбрана физическа активност. Но ако има сериозни нарушения на хормоналния метаболизъм, не трябва да го оставяте да се развие. В зависимост от това какви са хормоналните нарушения и колко са изразени, лекарят предписва корекция в следните области:
нормализиране на телесното тегло. С това трябва да започнете да коригирате хормоналния баланс, ако лекарят установи липса на тегло или наднормено тегло при пациента. За целта се предписва диета, адекватна физическа активност, евентуално лекарства за намаляване или увеличаване на теглото.
медикаментозно лечение, което в зависимост от сложността на ситуацията може да бъде препоръчано от лекар: корекция с хомеопатични лекарства;
антихомотоксична терапия (използване на нехормонални лекарства, чийто механизъм на действие е подобен на този на хомеопатията);
хормонална терапия. В щадящи дози се предписват хормони, които спомагат за балансиране на хормоналния фон.
Превенция на хормонален дисбаланс
Можете да поддържате хормоналния баланс, като се придържате към здравословен начин на живот. Това означава, че жената трябва да бъде по-често на открито, да почива повече и да бъде по-малко стресирана, да се придържа към здравословна балансирана диета и да получава умерена физическа активност.