Как да развием фотографска памет
Много често фотографската памет се приписва на изключителни способности. Хората, които виждат как героите от научно-фантастичните филми запомнят информация за част от секундата, искат да овладеят това умение и да го използват в ежедневието. Мнозина обаче смятат, че овладяването на супер паметта е невъзможно или че човек трябва да има вродена дарба за това. Разбира се, след като сте се родили с рудименти на феноменални способности, ще бъде по-лесно да развиете специфичен вид памет. Но във всеки случай човек трябва да полага усилия, дори и да е гений.
Уменията на фотографската памет ще подобрят качеството на живот, лесно ще овладеят големи потоци от информация и лесно ще се изкачат по кариерната стълбица. Начините за развитие на този тип памет са много специфични. Те включват улавяне на информация без помощта на мнемонични техники. Запомнянето става автоматично, в правилната ситуация информацията се появява пред вътрешния поглед на човек. След това възпроизвежда данните от "екрана". Учените предполагат, че развиването на умение за фотографска памет е опасно. В някои ситуации човек не може да контролира изскачащите изображения, което го води до объркване, а понякога и до загуба на разум. Този тип памет обаче не бива да се подценява. Той е в състояние да промени мирогледа и с подходящ контрол да помогне на човек да постигне житейските си цели. Има редица интересни и необичайни техники за развиване на фотографска памет.
Развитието на фотографската памет се основава на обучението на очите и тяхното фокусиране. Много е важно да правите това упражнение всеки ден. Ще отнеме около 15 минути. За да направите това, изберете всеки елемент, който харесвате. За пет минути го разгледайте, проучете всички подробности. Най-важната точка на това упражнение е способността за концентрацияпо темата и непрекъснато да я наблюдавате. Може да изглежда просто. В началото обаче дори 15 секунди непрекъснато наблюдение ще ви се сторят цяла вечност. Хората са забравили как да се концентрират върху нещата, без да се разсейват от нищо. Максимумът, който може да се направи при наблюдение на обект, е да мига. Невъзможно е да погледнете настрани и да се разсейвате от разговори. Целта на упражнението е да развиете висока степен на концентрация.Техника за изтриванеТова упражнение ще ви позволи да научите как да контролирате изображения, тяхното появяване и унищожаване в паметта. Ще ви трябва всеки предмет, можете да използвате същия, който е избран за първото упражнение. Погледнете го, докато вдишвате, а докато издишвате, затворете очи и го изтрийте от паметта си. Упражнението трябва да включва поне 40 вдишвания и издишвания. Ако ви е по-удобно да перете артикула на вдишване, а не на издишване - моля. В резултат на това трябва да постигнете пълно изтриване на обекта от въображението. Тоест, когато затворите очи, нищо не трябва да е пред вътрешния ви поглед.
Този метод се основава на първото упражнение "The Keen Eye". Избираме всеки предмет и започваме да го съзерцаваме за 10 минути. Този път се опитваме не само да се концентрираме, но и да запомним детайлите на обекта. Затворете очи и си представете обекта с всичките му детайли. Първоначално ще бъде много неясно, но докато тренирате, детайлите и очертанията ще станат по-ясни. Задачата на упражнението е да сравните реалния обект с това, което сте съхранили в паметта си. В резултат на това и двете снимки трябва да са идентични. След като усвоите всички упражнения в необходимата степен, преминете към запомняне на текстове, сложни картини и условия на околната среда.
Резултатите от тяхната работа могат да се наблюдават след поне един месец обучение.Упорит труд и решителност ще свършат своята работа, вие ще станете собственик на най-ефективния и впечатляващ тип памет.