Как да се държим по време на контракции и раждане

Още по темата

Секс след раждане0 29.юни
Бременност по седмици0 11.мар
Как да отслабнете бързо след раждане, докато кърмите0 11.мар
Наддаване на тегло по време на бременност0 23.апр
Впечатления от родилки: нераждалите няма да разберат!0 28.юни
Витамини за бременни0 11.мар
Раждане скоро? Опаковане на чанти за болницата!0 12.юни
Как да се справим с регургитацията при бебета0 10.апр
Календар на бременността0 11.мар
Менструация по време на бременност0 11.мар

Раждане и контракции

Зад дългите месеци на бременността, а с тях и мъчителното очакване на раждане и контракции. Подготвяхте се внимателно, хранехте се правилно през цялата бременност, приемахте витамини за бременни жени, водехте здравословен начин на живот. И въпреки че разбирате, че раждането и контракциите са естествен процес, който предшества първата ви дългоочаквана среща с дете, страхът ви обхваща от време на време. Какво можете да очаквате от раждането?

Периоди на раждане и контракции

Раждането започва с контракции - това са неволни контракции на мускулите на матката, които осигуряват отварянето на шийката на матката. Първият период се счита за от началото на редовното раждане, което завършва с отваряне на шийката на матката до 10-12 см. Препоръчително е да запомните времето на първата контракция, това ще ви позволи да определите началото на раждането и, ако е необходимо, лекарят ще предприеме правилните действия, ако изведнъж трудовата дейност се окаже твърде слаба.

Ако изтичането на амниотична течност е настъпило преди началото на контракциите и раждането, трябва също да запомните часа и незабавно да отидете в болницата. За да се избегне инфекция, от момента на изхвърляне на околоплодната течност до раждането на детето не трябва да минат повече от 12 часа.

Често раждането започва с предварителнодърпащи болки от хаотичен характер в долната част на корема или в лумбалната област. След като анализирате естеството на такива болки и се уверите, че това не са контракции, можете просто да пиете no-shpu за облекчаване на болката.

След началото на раждането не трябва да ядете и пиете. Факт е, че първият етап на раждането може да провокира рефлекторно повръщане. В допълнение, всяко раждане може ситуационно да завърши с операция, която очевидно се извършва на празен стомах.

На всеки етап от раждането трябва да се предупреждава за обилно кървене. Малко количество секрет е напълно приемливо, но изобилието може да означава преждевременно отлепване на плацентата. Пушенето по време на бременност е една от причините за това усложнение при раждане.

Поведение по време на раждане

Не можете да задържите дъха си, за да избегнете хипоксия, т.е. кислородно гладуване на плода. Възможно е да се прилагат различни видове дишане, които могат да осигурят справедливо снабдяване на плода с кислород. По правило тези видове дишане се изучават подробно в курсовете на бъдещите родители или ще бъдете запознати с тях от лекар, който е наблюдавал бременността ви.

Какво да правим по време на контракции

Освен това по време на контракциите не се препоръчва да напрягате мускулите си, напротив, опитайте се да се отпуснете максимално, за да не пречите на правилното отваряне на шийката на матката. Мускулното напрежение не позволява на плода да се движи през родовия канал, когато шийката на матката вече е напълно разширена.

Удобни пози по време на контракции

По време на контракциите можете да ходите, да седите, да лежите, тоест да заемете позицията, в която ще се чувствате възможно най-комфортно в тази ситуация. Не сядайте на твърди повърхности. В зависимост от хода на раждането, Вашият лекар може да Ви посъветва или да легнете настрани, или да седнете.на краката си.

Освен това не трябва да се допуска пълнене на пикочния мехур, това може да попречи на интензивните контракции на матката.

Опитите - това е периодът на раждане, когато след няколко часа контракции шийката на матката се отваря толкова много, че главата на плода започва да се движи надолу по родовия канал.

Ако внезапно трябва да натиснете, трябва да поканите лекар, тъй като само той ще ви позволи да го направите сами. Това е необходимо действие, тъй като ако възникнат опити, когато шийката на матката не е напълно разширена, могат да възникнат разкъсвания. В допълнение, непълното разширение на шийката на матката може да деформира главата на плода.

Началото на опитите е много важен период от раждането, трябва внимателно да слушате лекаря и да следвате всичките му препоръки.

Ако сте направили всичко правилно, опитите ще допринесат за лесния и бърз край на раждането.

След раждането на бебето ще трябва да направите много малко - след молбата на акушерката да напънете отново и да "родите" на мястото на детето.

Не забравяйте, че вашето разумно поведение по време на раждане е ключът към живота и здравето на вашето бебе.