Как да се грижим за косата сидълго излагане на слънце - Женски клуб

Казваме море и слънце, имаме предвид красота и здраве. Мечтаем да се върнем от ваканция на морския бряг с шоколадов цвят на кожата, страхотно настроение и копринени, макар и малко изгорени къдрици. Слънчево изгаряне и настроение наистина носим със себе си от горещи страни. Но косата често след дълъг престой на слънце, ако не изглежда като куп палава слама, тогава очевидно не можете да я наречете здрава. Тъпи, чупливи, нацепени, изпадащи. Просто се обръснете плешиво и след това отглеждайте нови. Ще се опитаме да минем без такива драстични мерки. Време е да започнем реставрационните работи.

Уроци по химия

Косата е 78% кератин, протеин. Когато са здрави, кератиновите люспи прилепват плътно към косъма и го защитават. В състава на косата влизат още липиди (малки частици мазнина), пигмент (вие сте брюнетка или блондинка) и вода. Под въздействието на слънцето пигментът на косъма неизменно се разрушава, той става по-светъл. Но това е най-малката беда. Прониквайки дълбоко в косъма, слънчевите лъчи разрушават кератина, а морската сол се утаява вътре в люспестия слой, изсъхва под въздействието на слънцето и започва да унищожава косъма. Водата, знаете, също се изпарява. Оттук и резултатът: при липса на влага и кератин косата става суха и чуплива и започва да пада.

Ситуацията допълнително се усложнява от факта, че през лятото мием косата си по-често, защото се потим по-интензивно. А мастните жлези са допълнителна "линия на защита" на косата и скалпа. Те отделят естествен лубрикант, който предпазва линията на косата от негативното влияние на външните фактори и й придава допълнителен блясък. Следователно, колкото повече миете косата си, толкова повече я изсушавате.Натоварването на косата се увеличава няколко пъти. Изводът се налага сам. За да си възвърнете здравата коса, всички откраднати от слънцето и морската вода вещества трябва да се върнат в косата. Въпрос: как да го направя?

Спешен случай

Чупливостта и сухотата показват нарушение на структурата на косата. В този случай ще помогне интензивна терапия с продукти с активни възстановяващи компоненти. Идеален вариант, ако след ваканция можете да направите салонна процедура за възстановяване на косата, но дори професионалната помощ не отменя постоянната и редовна грижа у дома.

Отделно си струва да говорим за маски. Обикновено трихолозите препоръчват да ги използвате веднъж седмично, но за интензивно възстановяване на косата маските могат да се използват с всеки шампоан. Но не по обичайния начин: днес го нанесете като балсам, а утре - като маска, която трябва да се държи на главата поне 10 минути. И така редувайте.

Преди да измиете косата си, е полезно да използвате масла. Само не забравяйте, че маслото не трябва да докосва скалпа - то се утаява и запушва порите. Нанесете възстановяващо масло в краищата или по цялата дължина на косата, сложете шапка и увийте косата с кърпа за 20-30 минути. Ясно е, че такава грижа е подходяща само за вечерта.

Друга полезна процедура преди лягане е масажът на главата. С него ще подобрите притока на кръв към космените фоликули – това стимулира растежа на косата. Масажът трябва да се извършва с върховете на пръстите, като се движат с кръгови движения от челото към задната част на главата. Помогнете на косата си отвътре. Протеините са особено важни за формирането на структурата на косъма. И те идват при нас главно с животинска храна и бобови растения. Не забравяйте да включите в диетата си птиче месо, риба, боб и млечни продукти.