Как да се храним правилно, с минимални финансови разходи
Е, например, полезно е да ядете каша за закуска, същата овесена каша и за предпочитане на вода. И да е на мляко пак не е скъпо и разхода е нисък.
И още по-добре, преди да купите храна, направете "правилно" меню за седмицата. Или дори две. Тогава ще разберете какво трябва да купите в какво количество и различни "вредни" продукти няма да бъдат добавени към вашата кошница. Цената на много също е много по-ниска, ако го приготвите сами. Същите бисквити или хляб.
Вместо каквото и да е кисело мляко с добавки, купувайте обикновен кефир. По-евтино е и по-полезно. И ако искате нещо като пиене на кефир с пълнител, тогава можете да добавите или лъжица конфитюр, или плодове към същия кефир.
Правете плодови напитки от горски плодове и не купувайте пакетирани сокове. Това е по-полезно от гледна точка на витамини и по-икономично.
Ако ядете птиче месо, намерете местен производител, който продава пилета евтино и цели. Вкъщи можете да разглобите това пиле и се оказва, че от едно пиле могат да се сготвят 3-4 супи.
Що се отнася до млякото, обърнете внимание и на местните производители, а не на рекламните марки като Простоквашино и Домик в селото. Местни и не много известни, така че цените не се повишават.
Какво друго, например, вземам зеленчуци и плодове в Магнит, там излиза по-евтино, отколкото например да ги взема в зеленчукови сергии, където е по-скъпо, и те ще ви подхлъзнат да гниете хитро.