Как да се излекува шипа на петата залепване на шипа на петата

Почти всеки, независимо от възрастта, може да се сблъска с проблема с появата на шипа на петата. Най-често обаче това заболяване се среща при хора над 40 години, особено при жени, както и при спортисти и спортисти.

Какво е това? Как се образува? Как да се лекува шип на петата с лепенка? Ще получите отговор на тези въпроси, като прочетете тази статия.

Залепване на петата

Образуването на петата започва с възпаление на плантарната фасция (в медицината се наричаПлантарен фасциит илиПлантарен фасциит ). Когато възпалителният процес стане хроничен, той се проявяваостра болка в петата, особено сутрин. Причината е свръхрастежът на периоста. Той свързва фасцията с калканеуса. Неоплазмата изглежда като шип, което причинява много болезнени усещания. В допълнение към сутрешната болка, това заболяване се потвърждава от другинеприятнисимптоми :

Пареща болка при ходене;
Засилваща се болка в краката към края на деня;
Намаляване на болката при продължително ходене;
Неприятна болка при сондиране на петата;
Постоянна болка в крака в покой (в тежък стадий на заболяването).

Понякога се случва шпора на петата да остане, но не причинява дискомфорт на човека. След два-три месеца болката изчезва, тъй като шпората е напълно заоблена и вече не наранява фасцията.

Причини за шпора на петата

По-голямата част от шиповете на петата са усложнение нанадлъжно плоскостъпие.Други причини включват:

Наднормено тегло;
Заболявания на опорно-двигателния апарат;
Инфекциозни заболявания;
Заболявания, свързани с метаболитни нарушения;
Носенето на неудобни обувки (с и без токчета).

Шпорите на петата могат да бъдат излекувани. Това е процес, който изисква време и търпение. Лечението трябва да бъде изчерпателно. Основната цел е разтоварване на надлъжния и напречен свод на ходилото.

Методи на лечение

Възможностите за лечение на шипове на петата могат да включват:

Консервативна
Народна
алтернатива

Консервативното лечение включва цял набор от мерки, като например:

Физиотерапия (ултразвук, електрофореза, рентгенова терапия, ударно-вълнова терапия);
Използването на лекарства за вътрешна и външна употреба;
Лечебна гимнастика и масаж;
Носене на готови или индивидуални стелки;
лекарствена блокада;
Хирургична операция (ако няма ефект от всички горепосочени процедури).

За употребата на някои от тях има противопоказания.

Алтернативните методи на лечение ще помогнат за намаляване на болката и за известно време ще забравят за симптомите на заболяването, но няма да се отърват от шиповете на петата.

Кинезиотейпингът като ефективен и безоперативен метод на лечение

Залепването на шпора на петата ще помогне да се излекува шипа на петата в комбинация с консервативни методи на лечение.

Кинезиотейпингът е алтернативен метод за лечение и профилактика на много заболявания. С помощта на лента (специален пластир), която има еластичност, максимално близка до еластичността на човешката кожа, се оказва желаното въздействие върху болното място.

Ако ви мъчи шипа на петата, лечение с пластир без ограничаване на подвижността на тялото:

Намалете възпалението;
Отпуснете мускулите.

За да се получат първите резултати от лечението, продължителността му трябва да бъде поне 4-8 седмици.

Пластирите за шипите на петата се прилагат по различни начини. Зависи от размера му. Могат да се използват тесни (2 см) и широки (4 см) тийпове.

Тесни ленти от пластира са залепени по такъв начин, че да образуват звездичка на мястото на локализиране на болката. Широки ивици мазилка са залепени във формата на кръст. Когато нанасяте, трябва да обърнете внимание на степента на разтягане на лентата.

Техники за залепване на шпори

Вижте как правилно да потупвате шипата на петата си в раздела Залепване на стъпалото.

За лечение на шипове на петата са необходими специални пластири. Те могат да бъдат закупени на достъпна цена в онлайн магазина FysioTape.

Ефективно лечение на шпори по петите е възможно, ако започне своевременно и се извършва под наблюдението на специалист (хирург, ортопед, травматолог).