Как да се лекува сколиоза, Живот без сколиоза
Веднага щом човек разбере диагнозата си, веднага възниква въпросът: „възможно ли е да се излекува сколиозата?“ и "как да се лекува сколиоза?"
Лечението на гръбначната сколиоза се разделя на консервативни и хирургични методи. Консервативните включват: тренировъчна терапия, масаж, плуване, фитнес. Трябва да се разбере, че подходът към лечението във всеки случай трябва да бъде индивидуален. Например, тренировъчната терапия е подходяща за един човек, докато за друг не се наблюдава подобрение.
Физически упражнения и тренировъчна терапия за сколиоза
Физическите упражнения за сколиоза са насочени към укрепване на мускулния корсет, засягане на самата кривина, подобряване на позата, дишане. При избора на физически упражнения трябва да се изключи преразтягане на гръбначния стълб. Помня! Неадекватните пози и упражнения могат да бъдат не само неефективни, но и вредни. Гимнастиката за лечение на сколиоза обикновено включва упражнения за укрепване на паравертебралните мускули на гърба, latissimus dorsi и iliopsoas. По-подробни упражнения със снимки ще бъдат дадени в следващата статия.
Лечението на сколиоза при юноши и особено при деца е с доста висок процент на успех (около 90%). Това е така, защото костите на бебето са по-гъвкави и по-лесни за поставяне. Необходимо е да се обърне внимание на правилното укрепване на мускулния корсет. Успехът при лечението на сколиоза се състои в навременното откриване и правилно подбрана терапия, така че гимнастиката за сколиоза от 1 степен е много ефективна. За да направите това, можете да направите набор от упражнения. Масажът е ефективен и при сколиоза на гърба.
Основни аспекти при лечението на сколиоза
Масажът е един от методите за лечение на сколиоза
Основното при коригиране на сколиозата е асиметричноупражнения, насочени към отпускане на напрегнатите мускули и укрепване на отслабените. При това заболяване на гръбначния стълб симетричните упражнения са противопоказани. Те могат само да влошат ситуацията. Всяко ново упражнение трябва да бъде въведено в рамките на три дни, като внимателно наблюдавате вашето благосъстояние и нови усещания. Ако няма отрицателни отклонения (необичайна болка в гърба, главоболие, замайване), можете да влезете в следващото упражнение. Лечение на различни сколиози, включително
При големи степени на кривина можете да се свържете със санаториума. В района на Москва и Ленинград има санаториуми за лечение на сколиоза.