Как да се научимвземайте правилните решения
Умението за вземане на решения е едно от най-важните в живота ни, въпреки че мнозина не му обръщат нужното внимание. Но именно веригата от решения и способността да се направи правилният избор водят до желания резултат. Истината е, че всеки път искаме да завършим с най-добрия, ефективен и положителен резултат за себе си. Но винаги ли се получава? Не винаги и… не за всеки.
Като осъзнаваме, че правилното решение е много относително понятие, ще разгледаме процеса на вземане на решение от гледна точка на желания резултат. Като начало трябва да разделим целия процес на вземане на решение на 2 важни етапа – Подготовка и директно Вземане на решение.
„Съдбата ви се формира в моментите на вземане на решение .“Тони Робинс
Подготовка за решение
Без значение колко важно или сложно решение искате да вземете, тази стъпка си струва да отделите време. И въпреки че по-често преминаваме през него "на машината", не трябва да го пренебрегвате дори за вземане на прости решения.
На този етап събираме информация и факти, анализираме, претегляме плюсовете и минусите, моделираме възможните последствия и ги съпоставяме с желания резултат.
На етапа на подготовка за вземане на решение има задължителни стъпки.
Студена глава.
Самият факт на необходимостта от вземане на трудно, отговорно решение вече е стресиращ, а понякога сроковете изтичат, а след това двойно повече. Разбирате, че решение, взето под напрежение и страх, няма да бъде обективно. В края на краищата отчасти желаният резултат е да се отървете от натиска и стреса, а това задава грешен вектор.
За да изключите емоционалния компонент, на първо място си струва да обърнете вниманиевремето или спешността на решението. Отлагането ще облекчи ненужното напрежение и ще помогне малко да успокои ума.
Има два начина да пренебрегнете неотложността и да се поддадете на емоционално решение.
- Когато става дума за живот и смърт, по-добре е да предприемете поне някакви действия, отколкото да се обвинявате до края на живота си за бездействие. Например, имаше инцидент, вие сте единственият, който може да се притече на помощ и трябва да действате спешно.
- Когато въпросът за вземане на решение по принцип не си струва, т.е. Предлага ви се нещо, за което отдавна сте мечтали, но дори не сте мислили, че ще се случи. Внезапно повишение, голяма инвестиция във вашия стартъп, предложение за брак от мъжа на вашите мечти.
Във всички останали случаи, ако от вас се изисква да вземете решение точно сега или в рамките на много кратко време, опитайте се да получите отлагане. Поискайте точно толкова време, колкото наистина ви е необходимо, за да вземете информирано решение, нито повече, нито по-малко.
И, разбира се, по същия начин, по който изключваме прекомерната радост или наслада, те са в състояние да притъпят инстинкта ви и да скрият клопките от очите ви, дори тези, които са близо до повърхността.
Попълваме празнините.
Когато вече няма бързане, преминаваме към събиране на информация. Ако решението не е очевидно за вас, тогава има съмнения на какво да дадете предпочитание. В повечето случаи това може да означава липса на информация за прогнозиране на възможен резултат. Или разбирането, че желаният резултат при съществуващия набор от факти не може да бъде получен. Например, бихте искали да се преместите да работите в друга държава, но не сте сигурни за търсенето на вашата специалност, нивото на заплата или възможността да се върнете обратно, ако желаете.
Но не се зацикляйте твърде много в събирането на информация, защото ние знаем това най-добреврагът на доброто. Понякога твърде много информация затруднява вземането на решение. Колкото повече нови данни идват при нас, толкова по-трудно е да направим избор, т.к. всеки нов факт, подобно на променлива в уравнение, може да повлияе на резултата.
Избор на правилния курс.
Сега, година по-късно, елиминирахме прекомерната емоционалност и събрахме достатъчно информация, избираме основните, критични критерии, въз основа на които ще вземем решение. И защото това е най-близката стъпка към вземането на решение, тогава тук определено трябва да запомните вашите житейски ценности.
- Какво е наистина важно за вас в живота?
- Защо е важно и необходимо да вземете това решение?
- Кое от решенията най-добре съответства и подкрепя вашите ценности?
Вземане на решение
Случва се още в процеса на подготовка да вземем решение. Е, ако не, също няма значение. Повечето от нас се фокусират толкова много върху един идеален резултат и често забравят, че...
Винаги има повече от 2 варианта.
Нашият двоен мозък е свикнал да разделя всичко на бяло и черно, да и не. И често тази стратегия се пренася в процеса на вземане на решения. Виждаме пред себе си само два варианта – приемлив и неприемлив. Но когато погледнем избора от гледна точка на желания резултат, пред нас се отварят много възможности, например можем да предложим собствено алтернативно решение.
Например, когато решите да пиете чай или кафе, може да се запитате:
И какъв резултат искам да получа? Искам да се ободря, да се стопля, да се отпусна или просто да пия? И въз основа на отговорите да вземе решение. Пийте кафе, чай, какао или вода.
Две букви.
Ако все още сте се спрели на две опции, тогава си ги представете под формата на дветунели. Позволете си мислено да отидете първо до тунел номер 1 и да го изследвате, представете си как могат да се развият събитията, ако направите първата опция. Нека мислено стигна до края на тунела, какво те чака там. Най-важното е, че не бързайте. Запишете целия път и неговия резултат на лист хартия. След това направете същото с решение №2. Бъдете максимално конкретни и обръщайте внимание на детайлите, не бързайте. Скрийте написаното от очите си за 3-4 дни (ако времето позволява, можете да направите повече), разсейвайте се и се опитайте да не мислите за решението. След това отворете и прочетете и двете писма, сега знаете какъв резултат ще доведе това или онова решение. Изборът ще бъде по-лесен за правене.
Правилото 10/10/10.
Доста прост, но не по-малко ефективен начин за вземане на решение.
Въпреки простотата и яснотата на този процес, той също трябва да се извършва спокойно и бавно, в противен случай резултатът ще бъде неправилен.
Метод на маската.
Когато на пръв поглед всички опции не противоречат на желания резултат, но изборът все още трябва да бъде направен, можете да направите следното.
Мислено си представете човек, който се радва на вашето уважение, с когото имате сходни житейски ценности и приоритети. Може дори да е измислен герой, герой на книга, живеещ в нашето време или от миналото.
И представете си какъв избор би направил той на ваше място, как би постъпил.
При този метод вие, сякаш за известно време, се освобождавате от тежкото бреме на отговорността за взетото решение, получавате поглед отвън.
Ние изразяваме нашите мисли.
Много често ние не се нуждаем толкова от нечий съвет, колкото търсим възможност да се изкажем, да изразим нашите мисли, страхове, съмнения и просто това, което е в главите ни. Случва се също, че след като сте произнесли на глас вашитепроблем, намираме правилното решение. В края на краищата в главата си можем да имаме размазани образи, размити и неконкретни мисли. И само като говорим на глас, осъзнаваме колко размазано и мъгливо е било всичко.
консултирайте се.
С кого да се консултирате, за да ви изберем, смятам, че няма голямо значение с кого, защото в крайна сметка ние взимаме решенията, а мнението на друг човек, дори и некомпетентен по въпроса ви, ще ви помогне да получите просто ново мнение или да ви даде идея.
Ако искате да запазите решението си в тайна, тогава може да се изправите пред въпроса на кого да се доверите, за да запазите конфиденциалност и да получите съвет, а това вече са допълнителни трудности, дали си струва да се натоварвате с тях, отново зависи от вас.
Но можете да получите съвет не само от човек, когото познавате. И тук можете успешно да приложите метода на маската и мислено да насочите въпроса си към своя идол или човек, който уважавате, събирателния образ или героя на книгата и да си представите какъв съвет би могъл да ви даде той.
Попитайте подсъзнанието си.
Мнозина може да поставят под съмнение този метод, но аз ще ви кажа честно, че той е многократно тестван върху мен и ми е помогнал да взема много трудни и смели решения в живота.
Формулирате ясно, конкретно и ясно въпроса си. Кажете го на глас и го запишете на хартия или в тетрадка. Разбира се, би било най-добре да спрете да мислите за въпроса си през следващите няколко дни, да го оставите и да се отпуснете. Отговорът може да дойде при вас насън или сутрин под душа или след 1-2 дни.
В заключение искам още веднъж да ви напомня, че няма правилни и грешни решения, има такива, които ще ви доведат до желания резултат сега и такива, които ще го направят по-късно.
Прости и смели решения за вас! Живей ярко!