Как да се отървем от нервен срив. Въпрос към психолог
Въпрос към психолог
Пита: Ирина
Категория на въпроса: Здраве
Подобни въпроси
Отговори на психолозите
Мурзинская Анна Андреевна
Здравей Ирина. Чувствате, че много ви се е натрупало и ви е трудно да се справите с това натоварване, трудно е да го "смилате" всичко (в буквалния и преносен смисъл).
Ирина, искам да ви предупредя: имате сериозни симптоми, консултирайте се с психолог. Трудно ви е да преработите преживяванията си, така че те "напускат" в тялото. Психологът ще ви помогне да преживеете труден период от живота си и да възстановите спокойствието и да нормализирате телесното си благосъстояние. Това може да се постигне само чрез присъствена работа с психолог. За съжаление форматът на писмото не е много ефективен при справяне с психосоматични разстройства. Не се бавете, наберете сили и стигнете до най-близкия специалист! Пази се.
Всичко най-хубаво!
Добър отговор 4 Лош отговор 2
Каратаев Владимир Иванович
Отговори в сайта: 18563 Провежда обучения: 0 Публикации: 6
Здравей,Ирина.Случващото се през последните дни е само последната капка от твоето търпение,което даде такава реакция.Дълго време имаш вътрешни конфликти с обкръжението.Но в потиснат,латентен вариант,вътре в теб.Но напрежението расте,язовирът се срути,психиката не може да се справи.Трябва да работиш в детайли,да разбираш и да осъзнаваш тухла по тухла какво ти се случва.Време е да се погрижиш за себе си. .Няма да се разреши от само себе си.Мотивирайте се и се свържете с мен.Аз също съм на ваше разположение.