Как да се подготвим за Великия пост 2019
Трябва ли да се подготвим за Великия пост? Как да се подготвим за Великия пост през 2019 г.? Какво предшества тези седем седмици на пламенна молитва и диетични ограничения? Какви правила трябва да следват вярващите?
Тези дни на Масленица не можете да ядете месо, за да може тялото по-лесно да издържи предстоящите диетични ограничения.
Как да се подготвим за Великия пост?
Подготовката за Великия пост също е свързана с адекватна оценка на способността ви да издържате на ограниченията в менюто. В крайна сметка, ако ги надцените, ще последва разочарование, което често завършва с отказ да гладувате изобщо.
Не се препоръчва строг пост при малки деца, бременни и кърмещи жени и болни хора. Не трябва напълно да отказвате храна за тези, които не са го правили преди, защото такова въздържание може да доведе до здравословни проблеми.
Всеки свещеник ще ви каже, че не трябва да се насилвате да следвате правила, които физически не можете да следвате.
Молбата за прошка не може да бъде отказана. Ако обидата е голяма, тогава е обичайно да се каже на молбата за прошка: „Бог ще прости“. Също така в неделя за прошка трябва да посетите гробовете на роднини.
Как да започнем Великия пост?
В първия ден на гладуването е по-добре миряните да се придържат към суха диета: яжте само сурови зеленчуци, плодове, ядки, сушени плодове.
Постното меню може да бъде съставено така, че да включва познати за вас ястия, но без съставки от животински произход.