Как да се предпазите от радиация с помощта на импровизирани средства
По време на аварията в японската атомна електроцентрала във въздуха попаднаха радиоактивни вещества. Докато говорим за цезий-137 и йод-131
По време на аварията в японската атомна електроцентрала във въздуха попаднаха радиоактивни вещества. Докато говорим за цезий-137 и йод-131. На населението на японските градове се препоръчва да носят каски и марлени превръзки, да си стоят вкъщи и да не използват климатици.
Приготвени са и противорадиационни препарати - по-специално препарати на основата на стабилен йод - най-вероятно това е калиев йодид. Какво друго може да се посъветва?
На първо място, трябва да помним, че в случай на авария в атомна електроцентрала във въздуха навлизат радиоактивни вещества под формата на пари или аерозоли. Тоест защитата на дихателните пътища е на първо място, тъй като външното облъчване е 15% от общото ниво, но 85% от радиоактивните вещества могат да попаднат в тялото. Постъпват предимно през дихателната система. И обикновена марля може, разбира се, да защити в този случай, но би било по-добре да имате нормален респиратор. Ако не се намери, тогава може да се използва марля, но само тя трябва да се сменя често. А градските улици обикновено се поливат - това е най-лесният и достъпен начин за деактивиране. Водата отмива много добре всички съединения на цезий-137, например. И в къщата би било хубаво да правите мокро почистване няколко пъти на ден. Питейна вода – най-добре е да я прекарвате през въгленов филтър. Ако такъв не е под ръка, тогава ще слезе и обикновен активен въглен - хвърлете го в чаша, разбъркайте го и след това го филтрирайте през салфетка.
Основният фактор в цялата тази история за защита на населението от радиоактивни вещества е липсата на паника. Устойчивостта на човешкото тяло към радиация е феноменална - това винаги трябва да се помни. Паниката намалява защитните сили на организма.
Какво може да се каже зарадиоактивни вещества, изпуснати във въздуха на японски градове. Досега са докладвани само цезий-137 и йод-131. Нека поговорим за тези врагове на човешката раса по-подробно.
Цезий-137. Най-досадното нещо за този радиоизотоп е неговият полуживот от 30,17 години. Тоест до пълния колапс ще минат 301,7 години. Най-хубавото е, че веднага образува съединения с кислорода, всичките му съединения са лесно разтворими и се отмиват с вода. Но може да се натрупва в човешките тъкани. Бързо се абсорбира в кръвообращението, разпределя се в тялото, по-късно може да се концентрира в долната част на червата (прочистването на дебелото черво ще бъде полезно, любители на клизмите, вашето време е дошло). Цезий-137 повишава кръвното налягане (свива кръвоносните съдове) и причинява саркома.
Цезият в тялото замества калия. Тоест, блокирането му е частично свързано с приема на калий в тялото. Но не бързайте да приемате никакви химикали. Те могат да се приемат само под лекарско наблюдение. Напълно достатъчно ще бъде обикновена храна, богата на калий - йерусалимски артишок, калина, планинска пепел (бульони), ягоди, лечебно глухарче, соя, целина, банани, ананаси, шоколад, чай, картофи и др. Защо съм против употребата на лекарства на базата на калий? Защото е възможно предозиране, а всяко предозиране се отразява зле на организма. Но с храната - винаги е добре дошла. Тоест зеленчуци и плодове. Особено тези, които насърчават освобождаването на червата, тоест богати на фибри.
Сега нека поговорим за йода. Това, което заплашва, се нарича радиоактивен изотоп на йод, по-специално, това е йод-131. Полуживотът е 8,04 дни. Пълен разпад - 80,4 дни. Летенето е досадно. Тоест при излизане от реактора веднага изчезва. Лесно се носи от вятъра. Йодът действа върху щитовидната жлеза. Той също влиза в тялото.през дихателната система, но се натрупва в щитовидната жлеза. Тоест приемането на йодсъдържащи вещества ще насити щитовидната жлеза с йод и ще предотврати насищането й с радиоактивен йод. Но не бързайте да поглъщате йод от аптечен флакон - това е много опасно. Много по-малко опасни - йод-актив и йодомарин от най-близката аптека. Калиев йодид - приемайте само под наблюдението на лекар. И най-хубавото – храни, богати на йод. Това са всички морски дарове и най-вече водораслите - 100-200 грама на ден, и проблемът е решен. Сега в магазините има йодирана сол за продажба, но просто трябва да погледнете - сроковете на годност трябва да са посочени на буркана. Има и зеленчуци, богати на йод - банани, райска ябълка, фейхоа, лимон, пъпеш, ябълки, ягоди. Много от него и в продукти като мляко, яйца, говеждо месо, масло. Но има храни, които блокират усвояването на йод - брюкселско зеле, зеле, ряпа, хрян, соя, боб, фъстъци. Ако те съставляват лъвския дял в диетата (соя, например), тогава вероятността от възпрепятстване на производството на хормони на щитовидната жлеза е много висока. Възможно ли е да се пие обичайната тинктура от йод? Е, в стресова ситуация можете, разбира се, но трябва да са 3-4 капки в огромна чаша мляко - млечният протеин поема йод и го обработва с помощта на собствения си черен дроб и го доставя до местоназначението. Ако има достатъчно йод в тялото, тогава млякото (затова е добро) просто премахва излишния йод от тялото без абсорбция и в този случай не събаря хормоналния фон. Всички лекарства, които нежно се грижат за черния дроб (например бял трън на прах), също ще бъдат полезни. Както и всякакви лекарства, които разреждат кръвта (аспирин, например). Но само той действа на стомаха, а това не е много здравословно. Но ако просто захапете хапчето в устата си, след това го задръжте малко и го изплюете, и изплакнете устата си с чиста вода, тогава аспиринътпрез лигавицата на устата веднага влиза в кръвообращението и не влиза в стомаха – така постигаме желаното. Но има и натурален аспирин - малини, къпини - можете да го ядете по ваше желание, нищо лошо няма да се случи, а веществата, съдържащи се в тези плодове, разреждат кръвта не по-лошо от хапчетата.
Обикновената вода (трябва да пиете много) също разрежда кръвта добре.
Е, не забравяйте за доматите - под всякаква форма - сурови, пържени, задушени, на сок - те свързват токсините и прочистват кръвта.
Витамин С повишава съпротивителните сили на организма. Във всеки плод има много витамин С. Обикновено това са лимони, портокали. Внимавайте с лимона - панкреасът не го обича - разреждайте сока с вода и то в големи количества. Грейпфрут е добре, но не повече от един на ден, иначе садите черния дроб. Ето някои препоръки.
Да, почти забравих! Какво ще кажете за алкохола? Алкохолът свързва кислорода в клетката и предотвратява превръщането му във водороден пероксид под въздействието на радиация. Тази теория съществува от много дълго време. Във всеки случай можете да пиете алкохол - това, разбира се, не е панацея, но помага да се приведе в ред нервната система, тоест да се успокои. От радиация алкохолът не помага много добре, поне според лекарите.
Въпрос: какви импровизирани средства или, може би, билки могат да се използват в Далечния изток в случай на заплаха и за предотвратяване на излагане на тялото на вещества като цезий-137 и йод-131?
Бих подчертал няколко.
Далечният изток е пълен с шипки, има и много чай - това са отлични източници на витамин С, калий, но лесно се прекалява и с двете. Черен чай - повишава кръвното налягане и ако цезий-137 влезе в тялото, той вече ще бъде повишен, така че зеленият чай е по-добър и е по-добре да го варите при температура не 100 градуса, а 90.голямо количество чай действа върху сърцето. Тоест, точността и наблюдението на собственото благополучие няма да навредят. Освен това чаят е диуретик. Изпи една чаша - ще излязат две. Така че можете да се дехидратирате. Затова изпихме чаша чай, последвана от чаша вода. Това е особено вярно за възрастните хора, те имат дехидратация засяга ставите, болят коленете.
Шипката е много добра, но и вие не можете да се увлечете. Една чаша на ден е достатъчна. Запарката от шипка има кисела реакция. Тези, които страдат от гастрит, трябва да разреждат всичко с вода и да не пият на празен стомах. При продължителна употреба запарката от шипка действа върху черния дроб.
Глогът расте навсякъде в Далечния изток. Отварата е отлично средство, нормализира работата на сърцето. Но не можете да го злоупотребявате - причинява сънливост, чувство на слабост при предозиране. По-добре три пъти на ден, супена лъжица преди хранене. 20 грама се варят 15 минути в чаша вода. След това охладете, добавете преварена вода в чаша - и отидете.
Отвара от мента с лайка в равни пропорции и половин дял валериана - перфектно намалява налягането и успокоява. И стомахът е добър. Но това е невъзможно за пациенти с хипотония и не лекува разширени вени, по-скоро напротив.
Маточината е отлично средство и хората от Далечния изток знаят как да я използват, но е противопоказана при нервна възбуда, заболявания на сърдечно-съдовата система.
Тоест всичко с мярка. И - погледнете противопоказанията.
Александър Покровски писател, радиохимик, дълги години беше ръководител на химическата служба на подводница