Как да се справим с артрозата без да навредим на стомаха
Когато навършим 40 години, с неприятна изненада откриваме, че имаме стави. Тоест теоретично, разбира се, знаехме за тях преди, но започнахме наистина да ги усещаме едва сега, защото започнаха да скърцат, да болят и да се възпаляват. И нещо трябва да се направи по въпроса. Но се оказва, че като започнете да лекувате ставите, лесно можете да "засадите" собствения си стомах.
Обикновено тези стави, които „в живота“ имат най-голямо натоварване, започват да болят. Продавачът има коленни и тазобедрени стави, балерината има пръсти и стъпала, строителят има раменни и лакътни стави. Заболяването се нарича артроза и може да засегне няколко стави едновременно.
Тъй като хрущялните клетки се възстановяват трудно и само частично, след професионални претоварвания и наранявания, остават "белези" по вътрешните повърхности на ставата. Но наследствеността играе също толкова важна роля в развитието на артрозата. Тези, които имат слаб хрущял, имат стави, които „летят“ по-бързо и по-рано.
Остеоартритът се лекува главно с нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Така се е лекувало заболяването в началото на 20 век, така се лекува и сега, макар и с нови поколения лекарства. Какви са тези лекарства? Те бяха наречени нестероидни, за да ги отделят от стероидните хормони, които се използват за много тежки ставни заболявания и които имат много странични ефекти.
И определението „противовъзпалително“ говори само за себе си. Освен това НСПВС имат още два ефекта: облекчават болката и намаляват температурата. Тъй като болката е най-неприятният спътник на артрозата, аналгетичният ефект тук съвсем не е излишен.
Първият НСПВС беше добре познатата ацетилсалицилова киселина, по-позната ни под името "аспирин". Лекарството е синтезирано още в края на 19 век. Преди това артрозата се лекуваше със салицилова киселина.киселина. Това лекарство беше изключително несъвършено: отслабвайки болката и възпалението в ставата, причиняваше стомашни язви или кървене при почти всички пациенти. Аспиринът не може напълно да се отърве от тези недостатъци, но по-рядко причинява стомашни проблеми.
През целия двадесети век лекарите се опитват да намерят нови НСПВС, които да помогнат не по-лошо от аспирина, но в същото време да не развалят стомасите на пациентите. През 1960 г. се появява английското лекарство ибупрофен. Той дразни стомаха по-малко от другите НСПВС, упоява добре, но противовъзпалителният му ефект е слаб.
Тогава са изобретени диклофенак и напроксен. Но, за съжаление, идеалните НСПВС от тези лекарства не се получиха. Всички те дразнят стомаха и понякога оставят своите "следи" по стените му. Тъй като такива лекарства трябва да се приемат дълго време - месеци или дори години - рискът от усложнения се увеличава.
За да предпазите стомаха, НСПВС трябва да се приемат само с храна или с антиациди, гелове, които предпазват стомашната лигавица. И накрая, в края на ХХ век те са заменени от лекарства под общото наименование "коксиби", които дразнят стомашната лигавица 4-8 пъти по-малко от НСПВС.
Но тъй като лечението на артрозата не се ограничава до приема на лекарства, припомняме някои правила, които трябва да се спазват от страдащите от това заболяване.
Наложително е да се намали натоварването на болната става, до промяна на вида дейност, отказ от любимия спорт и др. По време на обостряне на заболяването е по-добре да се даде пълна почивка на ставата. Опитите да го „тренирате“ чрез болка ще доведат само до бързо развитие на артроза, до загуба на ставата като такава.
Физиотерапевтичните упражнения са добре дошли, но само такива, при които не се натоварва болната става. Не пропускайте да опитатеотслабнете: наднорменото тегло е като тежест, която винаги носите със себе си.
Пациентите с напреднали форми на заболяването трябва да имат под ръка бастун, превръзки за стави, грейка и други домашни физиотерапевтични процедури - затоплящи уреди, хидромасажни уреди и др. Всички те помагат за облекчаване на болката и предотвратяване на обостряне на заболяването, въпреки че няма да заменят лечението с лекарства.
Обърнете внимание и на вашата диета. Колкото и да обичате пикантни и пикантни ястия, те ще трябва да бъдат изоставени. Въпреки това, периодично засилващата се болка след приятни празници сама ще ви принуди да промените диетата си. А за облекчаване на възпалителни състояния лекарите препоръчват да се яде риба и ориз.
Повече свързани:
Не забравяйте да включите MedPulse.Ru в списъка с източници, които ще срещате от време на време:
Абонирайте се за нашия каналв Yandex.Zen
Добавете „MedPulse“ към вашите източницив Yandex.News илиNews.Google
Също така ще се радваме да ви видим в нашите общности въвVKontakte, Facebook, Odnoklassniki.