Как да се справим с майчинството. Въпрос към психолог
Въпрос към психолог
Пита: Лена
Категория на въпроса: Деца
Подобни въпроси
Отговори на психолозите
Грандилевская Анна Борисовна
Лена, здравей! Изглежда, че през цялото писмо постоянно се извиняваш. Вината те гризе.
Отдавна разбрах, че няма от кого да чакаме помощ, защото има само един изход от ужаса, в който сами се вкарваме - да се изтръгнем.
Да започнем с факта, че това е, от което се нуждаят психолозите. Имате нужда от психолог. Можете да работите чрез Skype. Нека започнем с факта, че не сте били много подготвени за трудностите на ранното детство, а след това мисля, че се появи следродилна депресия, утежнена от не съвсем типична ситуация с бебе.
завистници от отдела ме убедиха, че съм безполезна майка и не ми пука за бебето.
Не е вярно. Вие сте много грижовна и любяща майка, просто ви е трудно и просто сте уморени от това, за което не сте били готови. Да, и депресията (следродилната депресия, така да се каже, не се забелязва в нашата страна, но ако не се направи нищо по въпроса, това може да повлияе на всичко по-късно) не беше лекувана.
Всеки ден правя едно и също. всеки ден.
Да, за съжаление, засега трябва да живеем така. Опитайте се да разредите дните си с нещо креативно. Например, започнете да рисувате емоциите си с цветни моливи, бои и т.н. можете да рисувате с ръцете си, ще бъде много полезно и интересно.
Разбрах, че не ми е скучно. не ми липсваха памперси. чрез труд. Липсваше ми съпругът ми, любовта му, само бебето, като сина ми.
Само да ти липсват памперсите и работата. Важно е, че са ти липсвали, тяхната любов.
Липсва ми животът, който вече го няма и никога не може да има. ужасно е. Не разбирам защо съм такъв човек.
Вие сте напълно нормален човек. Просто трябва да се освободите от миналото, тогава радостта от настоящето може да пробие. Както беше, наистина няма да бъде. Трябва да благодарим на света, че беше, постепенно той ще придобие ново качество в настоящето.
Искам да бъда този, който не мога да бъда. Работя върху себе си, чета възвишени публикации във VK от щастливи родители и майки. Какво трябва да се цени и т.н. че всичко това са глупости. ще порасне много бързо. трябва да се наслаждавам. но сърцето ми не отговаря на тях. бунтува се и се съпротивлява. Промивам си мозъка. Общувам с всеки, който е щастлив. те не ме разбират. Дори няма да им кажа всичко, което чувствам, защото никога няма да ме разберат. как този който раздава тези чувства ще ме лиши от тях. и не разбирам защо
Няма нужда да искате да бъдете някой друг, вие сте добри такива, каквито сте. Просто трябва да се отпуснете, да се справите със състоянието си и да не промивате мозъци. И просто спрете да общувате с други "щастливи" родители, спрете да се сравнявате и да се насилвате да чувствате нещо подобно. Вие само засилвате депресията и чувството за вина. За какво?? Пази се. Да, сега чувстваш това, което чувстваш, изпитваш любов към сина си, любов към съпруга си, тяхната любов. Просто когато има толкова много неща, те отиват по-дълбоко. Това не ви прави лоша майка. Не слушай никого.
Значи вие сте добра любяща съпруга и майка. Просто си малко изгубен. Има обективни причини за това и вината не е ваша. Ако не се лъжа, прекрасният психолог Берт Хелингер каза, че жената трябва да има първо себе си, след това съпруга си и след това децата си. Тогава ще бъде щастливо семейство.
Ако желаете, мога да работя с вас по Skype или да намеря психолог във вашия град. Трябва да се консултирате с психолог. Мисля, че съпругът ще седне със сина сии ще ви даде възможност да бъдете като психолог Любов, мир, хармония със себе си и света.
С уважение, Анна Грандилевская, психолог от Санкт Петербург, лично и Skype.