Как да се справим с обидата
Така мисля, сериозно.
Защото е ВЪЗРАСТЕН. Постоянно обиждан човек може да се окаже сам. Как да се справим с недоволството? 1) Поставете се на мястото на този, който ви е обидил. Опитайте се да погледнете на ситуацията отвън. С ръката си. Не от твоята камбанария. Разберете мотивите му, причините за негодувание. Попитайте от какво е обиден човекът, опитайте се поне да го разберете. 2) Медитация. Чигун или йога. Грижи се за тях. Оплакванията постепенно ще се премахнат като на ръка. Те ще се появят, но вие ще знаете как да се справите с тях. 3) Четете литература, Ведите, Библията, духовни книги, книги за цивилизации, може би езотерични (нещо), приказки. А приказките са най-хубави. Анализирайте действията на героите. Може да откриете ситуация, подобна на вашата. И духовните книги ще помогнат да се разберат действията на тези герои. 4) Опитайте се да го игнорирате, ако можете. Носят вода на обидените. Запомни това.
И в никакъв случай не си отмъщавайте. Това е табу. Ще има повече негодувание.
Често се обиждат от човек с комплекси и ниско самочувствие. И разбира се, това е причина за безпокойство.
Ако според вас сте били несправедливо обидени, възмущение или униние ви завладяват, опитайте се да не реагирате веднага външно, намерете причина да се оттеглите, за да се успокоите, анализирайте случилото се.В крайна сметка думата не е врабче! Често, като се замислите, стигате до заключението, че вие сами грешите (между другото, колкото и банално да е, сърцето ви казва това) И тогава ще бъде много по-лесно да коригирате ситуацията, защото все още не сте направили нищо. Обида към обида е нормална реакция, но не е нужно да се унижавате с реципрочна обида, най-добрият вариант е да я игнорирате.
Като цяло, особено във връзките, е необходимонаучете се да гледате на нещата по-лесно, като правило можете да излезете от повечето неприятни ситуации с хумор.
Как да се справим с недоволството?
Трябва да сте силни и уверени.
Как да се справим с недоволството?
Най-доброто нещо е да научите друг урок от живота за себе си, да разберете ситуацията и да решите как да общувате с човека, който ви е обидил в бъдеще. Ако този човек в живота ви не означава нищо, забравете го за 5 минути. Ако този човек е важен за вас, тогава случилото се ще ви помогне да разберете колко сте важни за него. Може би трябва да промените отношението си към него.
Като цяло трябва да се опитате да живеете заобиколени от хора, които са ви приятни и които не ви обиждат. И дръжте всички останали далеч от вас.
Ако човек е постоянно в обидено състояние, тогава това са дълбоки психични проблеми. Лекарите смятат, че това, наред с други неща, проявява комплекс за собствена малоценност. Такъв човек често се нуждае от квалифицирана помощ от психолог и дори психиатър. Въпреки че комплексът за собствена малоценност, освен от самия човек, няма да бъде излекуван от никого, защото той се лекува само от собствените си житейски постижения.