Как да се справяме с трудни хора
В нашия обикновен живот ние не винаги избираме с кого да общуваме и кого обикновено изключваме от нашия социален кръг. Роднини, приятели, колеги – при някои хора това е предимно принудителна връзка. Често срещаме такива хора, с които е трудно да се намери общ език или да се установи поне някакъв контакт. Ето защо възниква въпросът защо в живота ни има хора, с които е много лесно да общуваме и времето с тях минава незабелязано, но има и такива, с които дори пет минути разговор се превръщат в истинско трудно изпитание. По-долу са основните причини за такова взаимодействие и методи на поведение в тези ситуации.
Човек се ядосва и показва своя характер, когато неговите желания, изисквания или нужди не са удовлетворени.
Всички обичаме, когато нашето мнение се взема предвид, когато ни обръщат внимание, забелязват ни, показват уважение към нас. Но когато сме игнорирани или умишлено игнорирани, започват трудностите. В крайна сметка човек може да понесе забележки, критика и дори пренебрежение, но не и безразличие.
Разбира се, състоянието на принудителна самота е ужасно за всеки от нас. Затова сме готови да направим много, за да избегнем това чувство на изолация. В такава ситуация човек започва да проявява всички и най-често отрицателни качества на характера си, само и само да бъде в светлината на прожекторите. Трябва да разберете, че човек действа по този начин на ниво рефлекси, несъзнателно, просто реакциите на различни ситуации се включват в тялото. Това се случва автоматично, човек може дори да не забележи промени в поведението си.
Но това състояние може и дори трябва да бъде контролирано. Като начало попитайте себе си или събеседника си: „Какво искам да постигна с това поведение?“, „Каква е основната причина за такива промени в поведението?“.
И когато тичестно и спокойно, оставяйки всички емоции, отговорете на въпросите, тогава истинската причина бързо ще стане ясна. И може би следващия път няма да попаднете в такава ситуация или поне ще знаете как да реагирате и какво да правите.
Страхът е основната причина за сблъсъци
В ежедневието, съзнателно или не, всеки човек непрекъснато се опитва да се защити, защото винаги е в състояние на страх. Това може да бъде страх да не направите нещо нередно, страх от промяна или нещо ново, някои неочаквани промени също носят известен страх на човек. Това е основната причина за нашата постоянна "броня", защитата, която носим върху себе си, без дори да се замисляме за това.
Ако всеки човек можеше да се отърве от всякакъв вид страх, тогава повечето проблеми в живота му биха се решили от само себе си. И така, как да се държим, за да не провокираме страх у събеседника? Бъдете по-прости с него, бъдете себе си, изразявайте мисли без отрицателни емоции, нежно и любезно. Това ще помогне на човека да се отдалечи от чувството на страх и да изпита повече положителни емоции.
Чувството за безпомощност събужда агресия
Със сигурност чувството за безпомощност, било то реално или въображаемо, е познато на всички хора. Често има ситуации, които не са подвластни на това усещане и основната реакция е да се атакува първи. Чувството за несигурност и липса на власт е основната причина за този вид „офанзива“.
В този случай е необходимо събеседникът да използва енергията на врага за свои собствени цели. Тук можете да направите известна аналогия с айкидо. Основателят на това бойно изкуство Морихей Уешиба каза, че той и неговите ученици използват енергията на опонентите си, за да се защитят. Тоест в обикновения живот не можем да отнемем нечия сила или агресия. Но, разпознавайки го ипропити с чувство на състрадание към врага, ще ни стане по-лесно да се отървем от враждебността и агресията от негова страна и в резултат на това ще има по-малко конфликти.