Как да съхранявате изцедена кърма у дома

За новородено бебе кърмата е най-ценна. Съдържа толкова много микроелементи, минерали и витамини, колкото няма в нито една, дори и най-добрата смес. Има обаче случаи, когато поради заетост жената не може да обърне внимание на бебето си. Разбира се, можете да минете със смеси, но е по-добре да се научите как да изцеждате и съхранявате кърмата.

Необходимо ли е изцеждане на кърма?

Често можете да чуете от възрастни жени, че млякото трябва да бъде изцедено до последната капка. Всъщност дори преди 30-40 години никой не се съмняваше в правилността на това твърдение. Факт е, че преди бебето се прилагаше на гърдата строго по часове и нямаше такова нещо като „хранене при поискване“.

Детето, като правило, яде 1-2 пъти на ден, докато тялото на жената не е адаптирано към такова рядко хранене. Млякотосе произвеждаше в излишък, така че майките трябваше да го изцеждат, за да не застоява. Често имаше мастит и често млякото изчезна напълно.

Сега отношението към храненето се промени драстично. Лекарите съветват младите майки да хранят бебето при поискване, тоест когато то самото иска. Но понякогаизцеждането на кърма е просто необходимо. Например, ако е твърде много. Или в случаите, когато количеството му не е достатъчно, а изцеждането помага за стимулиране на гърдите.

Хиперлактацията или прекомерното производство на мляко не е толкова често срещано явление, но повдига много въпроси. Ами ако една жена страда от хиперлактация? Ето няколко съвета:

Повечето лекари съветват да не изцеждате мляко ида храните бебето по-често. Ако той е пълен, можете да изразите малкоколичество, но само до облекчение. Една жена трябва да запомни основното правило: колкото повече изцежда мляко, толкова повече ще бъде следващия път;
Избягвайте всичко, което стимулира лактацията. Например топли бани, горещ чай или други стимулиращи храни;
Ако количеството на млякото все още не намалява, ще трябва да го изцедите и замразите. Няма нищо необичайно всъхраняването на кърма. Много млади майки се сблъскват с това.

Как да изцеждате млякото правилно?

Кърмата може да се изцежда самостоятелно или с помпа за кърма. И двата метода имат своите недостатъци. Помпата за кърма не винаги е ефективна и ако вече купувате устройство, тогава изборът му трябва да се вземе сериозно. Приръчно изцеждане ръката на майката може бързо да се умори, но това е методът, препоръчан от лекарите. Наистина, при самоизразяване се получава масаж на млечните жлези, което има добър ефект върху лактацията.

Преди изпомпване е препоръчително да изпиете чаша горещ чай, да вземете топла вана или да поставите навлажнена топла кърпа върху гърдите си. Мама трябва да се отпусне и да мисли за детето си. В това състояние се увеличава производството на хормона окситоцин, който е отговорен за лактацията. За ръчно изпомпване:

Поставете палеца на гърдите точно над зърното, а безименния и показалеца точно отдолу. Пръстите трябва да са един срещу друг, като числата 6 и 12 на часовника;
Притиснете леко гърдите си към гърдите си;
Внимателно натиснете зърното;
Отпуснете натиска, когато млякото излезе;
Преместете пръстите си по цялата гърда, така че млякото да може да излезе от всички дялове. Ако правите това внимателно и деликатно, изпомпването ще бъде болезнено.

Какво представляват коликите и какпомогнете на бебето

Можете да научите за начините за планиране на пола на дете от тази статия.

Има ли опасност за плода с полихидрамнион при бременна жена? За да отговорите на този въпрос, следвайте връзката http://mamochkaiya.ru/beremennost/prichiny-i-priznaki-mnogovodiya-chem-opasno-zabolevanie-dlya-beremennyx.html

Как да съхраняваме млякото?

Най-безопасното място засъхранение на кърмата е в специално проектирани стерилни торбички. По-добре е да не използвате буркани за бебешка храна, тъй като след стерилизация те могат да отделят вредни вещества.

Млякото може да се съхранява встъклени бутилки, но стъклото има и една особеност - всички важни вещества остават върху него, така че детето рискува да не получи необходимите микроелементи.

И така,как да съхранявате изцедена кърма ? Тези съвети ще бъдат полезни за всички кърмещи майки:

Не съхранявайте продукта във вратата на хладилника;
Ако планирате да използвате млякото в рамките на 6-7 дни, можете да не го поставяте във фризера, а да го съхранявате в хладилника на рафта;
Прясно изцеденото топло мляко е най-добрепърво да се охлади и след това да се замрази;
Поставете торбичките с храна до далечната стена на фризера, така че когато фризерът се отвори, те да бъдат по-малко засегнати от температурните колебания;
Също така трябва да размразявате млякото на етапи. Първо в хладилника, а след това на закрито при стайна температура;
По-добре е млякото да се нагрява в специален нагревател и само до 36-37ºС.Не трябва да се претопля или затопля в микровълнова фурна, тъй като в този случай се унищожават полезните ензими;
Замразеното мляко може да промени миризмата и цвета си, но това не означава, че е развалено. Всичко е свързано с мастните киселини, които реагират на температурата;
Разваленият продукт има характерна кисела миризма.

Вече знаетекак да съхранявате кърмата. В това няма нищо сложно, но значително ще улесните живота си. В крайна сметка запасите от мляко дават на майката известна свобода на действие. Докато татко или баба ще хранят бебето с шише, можете да спортувате, да посетите приятели или да пазарувате. И животът няма да изглежда толкова рутинен.