Как да тествате зрението на компютър у дома за деца и възрастни
Днес това е съвсем нормален въпрос и много актуален, особено за много заети хора, за млади майки, на които не винаги е лесно да избягат от дома си.
Възможността да тествате зрението си у дома също е добър вариант за хората с увреждания.
Възможност за проверка на зрението на компютър - подходящо за офис служители, които могат да се грижат за себе си без да напускат работното си място.
Съдържание
Прости програми за проверка на зрението
100% визия в момента е награда. Съвременният ритъм на живот не винаги има най-добър ефект върху зрението, така че все повече хора, докато са все още млади и дори млади, вече са запознати с късогледство и други зрителни нарушения. Разбира се, има късметлии, които имат отлично зрение и същевременно са въвлечени в общата динамика на текущия живот. Независимо към коя група хора принадлежите, всеки има нужда от очен преглед.
Навременният очен преглед е ключът, който ще помогне да се запази зрението до почетна възраст. Ето защо не трябва да пренебрегвате проверката, още повече, че винаги е по-приятно от лечението.
И така, как да тествате зрението си на компютър?
Можете да тествате зрението си на компютър, като използвате следните тестове:
- Маса Амслер
- Звезда на Сименс
- дуохромна маса
Можете също така да срещнете имена на тестове като "Amsler Grid", "Amsler Grid". Този тест ви позволява да проверите централните зрителни полета, да определите наличието (отсъствието) на макулна дегенерация. Решетката на Амслер е графична мрежа с голяма черна точка в самия център на квадрата.
Какво трябва да направя?
Необходимо е да се съсредоточите върху тази голяма черна точка и да погледнете лентите с периферно зрение.
Резултат:ако решетките са равни, тогава централните зрителни полета не са нарушени. И ако се забележи изкривяване, например мрежата изглежда изпъкнала, това може да означава дегенерация на макулата. При такъв резултат трябва спешно да се свържете с офталмолог. Навременното изследване и лечение ще предотвратят патологията на ретината.
Този тест е предназначен да определи наличието (отсъствието) на астигматизъм. Спомнете си, че астигматизмът е нарушение на кривината на роговицата и лещата. Ако това нарушение е незначително и не пречи на нормалното зрение, тогава астигматизмът се счита за норма. И все пак е по-добре да проверите зрението си своевременно и да го коригирате, ако е необходимо.
Тестът на Siemens включва две версии на изображението на звезда, които се различават по яркост и форма.
- Първият вариант - изображението на звездата е направено под формата на черни ярки линии, разположени близо една до друга, образувайки кръг, подобен на слънцето.
- Вторият вариант на звездата е изобразен с тънки черни линии в кръг, групирани в три линии. Напомня изображението на слънцето в детските рисунки.
Какво трябва да направя?
За да проверите зрението си за астигматизъм, трябва да погледнете "звездата", като се фокусирате върху нейния център.
Резултат:ако черните линии изглеждат бели, ако тънките линии изглеждат замъглени илисе сливат с фона, което означава, че има значително нарушение на кривината на роговицата. Тоест резултатът показва, че има астигматизъм. Затова е необходим спешен медицински преглед.
Това е двуцветна маса с букви. Той формира основата на дуохромния тест, който се отнася до неинструментални методи за изследване на рефракцията на очите.
Известно е, че лъчите с различни цветове (дължини) се пречупват различно от естествената леща на окото. Следователно такава таблица ще помогне да се определи наличието на миопия и други зрителни увреждания.
Какво трябва да направя?
Резултат:Ако буквите на червен фон са ясно видими, но на зелен фон са замъглени, тогава има съмнение за късогледство. И ако всички знаци са по-добре видими на зеления фон на масата, тогава има далекогледство.
В допълнение към тези тестове има и прости тестове за определяне на зрителната острота, които се извършват с помощта на таблицата на Сивцев - за възрастни и с помощта на таблицата на Орлова - за деца. Освен това у дома можете да тествате зрението си за цветоусещане. Писахме за всички тези тестове по-рано.
Как да тествате зрението си на компютър: правила за организиране на тест
За да се счита тестът за възможно най-надежден, е необходимо да се подготви компютър. За това:
- Поставете монитора на нивото на очите, на разстояние от 30 cm до 5 m.
- Преди да изтеглите теста, трябва да се уверите, че предложената таблица съответства на разделителната способност на екрана на вашия монитор.
- Качете или просто отворете правилния размер на снимката и проверете зрението си.
- Резултати от тестоветесравнете с данните за декодиране на стойностите в таблицата.
- При нарушения от всякаква степен - свържете се с офталмолог, който ще извърши професионален преглед и ще постави точна диагноза.
Моля, имайте предвид, че резултатите от домашен преглед не могат да бъдат окончателни и не могат да бъдат основа за избор на коригираща оптика. Тези данни са предварителни и само показват спешността на посещението при офталмолог.
Проверка на зрението у дома за възрастни и деца
Как да проверите зрението у дома и доколко е реалистично?
Някои скептици все още смятат очните прегледи у дома за нещо нереално и още повече - ненадеждно. И напразно, тъй като това е прост и достъпен начин за всеки да определи зрителната острота и други показатели.
Не е необходимо да сте офталмолог или доктор, за да проверите сами зрението си.
Най-добре е да запишете резултатите в тетрадка, за да ги предоставите на лекаря в бъдеще, за когото тази информация ще бъде много полезна. За скептиците също ще бъде полезно да покажат своите резултати и да се уверят, че домашните тестове са добро начало и контрол на зрението.
Как да проверите зрението си у дома?
- Трябва да проверявате зрението си само при добро общо здраве и липса на напрежение в очите. Тоест, най-добре е да проверите зрението си в почивен ден, преди да сте били на слънце, преди да работите на компютъра, да гледате телевизия и т.н.
- Важно е да организирате правилно процеса на проверка: масата трябва да е ясна и достатъчно контрастна, необходимо е да се осигури висококачествено осветление на масата и правилното й разстояние от очите (обикновено 5 м).
- Вашето зрение трябва да се проверява отделно за всяко око. Тоест, първо трябва да затворите дясното око и да тествате лявото, след което да го размените.
- По време на теста трябва да седите изправени, да не присвивате очи и да не напрягате очите си. Не е нужно и да бутате главата си напред.
Спомнете си, че класическата версия на домашна проверка е таблицата на Головин-Сивцев - за възрастни и таблицата на Орлова - за проверка на зрението при деца. Как да проверите зрението с помощта на тези таблици, писахме по-рано. В допълнение към теста за зрение на масата, струва си да направите малък тест и да запишете резултатите в тетрадка. Тестът трябва да се проведе и на "прясно" око. затова е по-добре да направите това преди контакт с компютър или книга.
Задайте си тези въпроси и дайте честни отговори:
- как да проверите зрението на компютърна снимка До края на нормалния работен ден очите ви се уморяват или не? Има ли усещане за прекомерно натоварване на очите през работния ден?
- Има ли усещане за пясък в очите, сухота?
- Ще ти насълзят ли очите? Колко често и след какво?
- Зачервяват ли се очите ви? Колко често и след какво?
- Трудно ли ви е да фокусирате очите си? кога и колко често?
- Има ли усещане за воал пред очите, замъгляване?
- Има ли двойно виждане, когато гледате предмет?
- Изпитвате ли болка в темпоралната област?
Така че, ако отговорите ви съдържат поне 2-3 твърдения, тогава очите ви са подложени на силен стрес. След този тест, особено ако всички отговориположително, необходимо е да посетите офталмолог, който точно ще определи състоянието на зрението.
Къде да проверите зрението си
Редовният очен преглед е част от вниманието и грижата за вашето здраве. Това също е необходимо, както миенето на зъбите сутрин и вечер.
В допълнение към домашното изследване на зрението и в кабинета на офталмолога, къде другаде можете да проверите зрението? Днес салоните за оптика са много популярни, където можете да получите безплатна проверка.
Предимствата на проверката в оптиката са:
- Няма опашка. Записвате си час при офталмолог за определен час и ви приемат точно в часа, за който сте се записали. Тоест не е нужно да седите на опашка половин ден.
- Качествено оборудване. Това позволява цялостна диагностика и точна диагноза.
- Висококвалифициран специалист. В оптичните салони очните прегледи се извършват от висококвалифицирани лекари, които освен това знаят как да работят с апаратура и са добри диагностици, което е много важно за поставяне на правилна диагноза.
- Възможност за закупуване на оптика, ако е необходимо, "на място". Това е много удобно, тъй като значително намалява времето за диагностика и корекция на зрението.
- Обхват. В модерните салони за оптика е представена огромна гама от рамки и можете да ги изпробвате веднага след диагностиката. Това е много удобно и значително намалява времето за грижа за очите.
В допълнение към салоните за оптика, можете да проверите зрението си при частни офталмолози. Повечето от тях работятподобни на тези, които проверяват зрението в салоните за оптика. Обучени са и за работа със съвременна апаратура, дават съвети за грижа за очите, зрението, дори могат да препоръчат витамини.
В допълнение, такива специалисти имат малък набор от рамки, които можете да опитате и вземете веднага след проверка. Много е удобно. Когато поръчвате лещи от частни офталмолози, можете да ги получите възможно най-скоро.
И накрая, най-дългият начин и днес не много популярен е очен тест в клиниката, към която принадлежите по местоживеене. В този случай ще има опашки и други разходи за прием в „болница“. Така зрението може да се тества по различни начини и при различни условия. Затова всеки може да го направи своевременно и така да се грижи по-отговорно за зрението си. И това ще помогне да се запази възможно най-дълго.