Как да убедите ученик да се храни пълноценно в столовата, а не да яде пайове, хамбургери
Синът ми ученик не иска да чува нищо за обяд в училище, имайки предвид съученици, които ядат пайове и хамбургери през междучасието. Как да го убедим да действа по различен начин, защото това е много важно за растящия организъм? Възможно ли е по някакъв начин да повлияете на целия екип или на всички поотделно?
Опитайте се да говорите за последствията от недохранването, потърсете в интернет и покажете ужасяващи снимки на това, което може да се случи със стомаха му. Разбира се, колкото по-голямо е детето, толкова по-трудно е да се съгласим с него, ние все пак отиваме във втори клас и все още не сме имали такива проблеми: доброто хранене е задължително, а всичко останало може след това.
Таня, ти предложи добра идея, но бих искал да я допълня. Изображенията на болен стомах са, разбира се, ужасни, но е малко вероятно да шокират ученика много. Дори само защото децата все още не знаят как трябва да изглежда здравият стомах. :-)
Според мен е по-добре да се показват снимки на деца с наднормено тегло. Не е тайна, че бързо можете да напълнеете от бързо хранене! Мисля, че един ученик няма да бъде доволен от идеята да стане най-пълният в класа.
Момичетата са жестоки. И как психиката на детето ще реагира на това, не се знае. Просто трябва да научите детето от самото начало, че храненето в училищния стол е правилното нещо и всички добри деца трябва да го правят. И давайте пари само за обяд и не повече от (както правят много родители) и обяснете на детето, че нездравословната храна е лоша. И това е, че има случаи, когато майка ми ме плаши със страшни снимки, а в хладилника има пица или крекери с бира. Децата взимат пример от нас и трябва да им покажем как да се хранят.
За вашите собствениНапример, те абсолютно определено забелязаха, че децата вземат пример преди всичко от нас. Но също така е необходимо да се говори за последствията от недохранването, както и да се покаже до какво може да доведе (без появата на болен стомах), защото в противен случай детето просто няма да повярва и ще продължи да поглъща вредни "сладкиши".
Имам същия проблем, дъщеря ми яде само крекери и чипс, не иска да чуе нищо за нормална храна. Това, което просто не направих, говорех за добавки и показвах снимки - всичко е безполезно. Просто спрях да давам пари на детето и сама си сготвих храната за училище, иначе няма как в такава ситуация. Децата са много хитри в такива ситуации.
Ако сте успели да постигнете добро хранене на детето си, като сте прибягнали до радикална мярка - без да му давате пари за баници, значи сте просто късметлии.
Децата не са хитри, но има и такива, които ще намерят изход от тази ситуация. Те могат да започнат сами да вземат пари от портфейла ви или да започнат да питат своите състрадателни баби и дядовци, но все пак няма да се откажат доброволно от крекери и чипс. И между овесена каша и хамбургер изборът няма да е в полза на овесената каша. Само чрез ежедневни разговори за здравословно хранене и чрез собствен пример можете да постигнете някакъв успех.
Много позната ситуация с чипс и крекери. Дъщеря ми по едно време беше толкова увлечена от тях, че не знаех как да я отбия от тази вредна храна. Пих и сокове в торбички. И веднъж, на 7-годишна възраст, дъщеря й беше сериозно отровена от мултивитаминен сок, дори трябваше да отиде в болницата. Лекарят обясни, че всички тези вредни вещества и консерванти са склонни да се натрупват в организма и рано или късно водят до негативни последици. Оттогава дъщеря ми дори не поглежда чипсове, крекери и сокове от магазина. Яде и пие изключително домашни компотиготвене.
Олга направи същото. Просто попитайте детето, опитайте се да убедите. Ако не работи, не давайте джобни пари на училище и тогава едно гладно дете ще яде нормална храна. На мен ми се случи с дъщеря ми, предупредих я, че ако не яде пълноценно в училище, няма да давам джобни.
Прав си, когато казваш, че подобни разговори трябва да се започват възможно най-рано. В крайна сметка за малките деца е много по-лесно да предадат информация от образователен план, отколкото за възрастен. Филмите за това как нездравословната храна засяга човешкото тяло са най-ефективни. Това е едновременно интересно и образователно. Не забравяйте да се откажете от суха храна.
И смятам, че такива разговори и филми трябва да се провеждат в училище и да се показват на целия клас. И тогава детето ви ще знае за опасностите от такава храна, а съседът по бюрото ще яде сандвичи. И дали вашето дете също ще се изкуши да хапне сандвич? И още по-добре, всички родители ще се съгласят и ще плащат за платена храна за децата.
Платените обеди наистина могат да помогнат, тогава няма да има нужда да давате пари на училището. Така се хранихме до 6-ти клас, а след това на учителката й писна да събира пари и тя отказа. Но ако види, че детето яде чипс, крекери или подобни глупости, веднага се обажда на родителите си. За съжаление, без контрол, децата все още купуват тази мръсотия.
Фантазията ми веднага нарисува училищна столова от детството ми, ядейки в която можеше да те заболи стомах дори по-бързо, отколкото от хамбургери. Може би преувеличавам и вече няма такива столови. Като цяло мисълта за болен стомах ни подтикна към друг важен момент - овкусителите във всички тези хамбургери, хот-дог и други чипсове и крекери. Може би си струва да обясните на детето, че в бързото хранене всичко е вкусно.Fude е просто мононатриев глутамат.
Съгласен съм с теб, спомняйки си училищната столова, не мога да забравя мръсотията, с която ни тъпчеха. Съмнявам се сега нещо да се е подобрило, защото това е бизнес, и то не лош, да взимаш пари от родителите за качествени продукти, а да готвиш от разни сурогати. Така че, струва ми се, че хамбургери и пайове, например, в Макдоналдс, поне от месо, а не от соя.
А в нашата трапезария имаше много вкусни баници и кюфтета като домашни. Явно всичко зависи от готвачите. И в нашия град наскоро някои училища въведоха нововъведение - бюфет. Децата избират какво да ядат. Вярвам, че това е правилно. Ако не искате да ядете каша - вземете сладкиши или супа. Децата имат избор и никой няма да остане гладен.
Подходът ти е интересен! Бих искал да подкрепя такава идея в нашето училище, защото когато попитам сина ми какво е ял днес в столовата, той може да отговори, че нищо. Не, не защото не дават храна, просто той не харесва всичко и не винаги го харесва. Хубаво е да му дам сандвич с мен, помага.
А в нашата столова децата нямат време да стоят на опашка през междучасието, за да си купят сами храна. Затова в началното училище самата учителка поръчва комплексен обяд за целия клас (с какво точно ще ги хранят всъщност ще разберат в столовата) или сладкиши с напитка. Ако първата смяна, тогава дават каша за закуска. Синът ми не харесва училищната храна, затова го храня у дома, а в училище той взема кифличка за лека закуска. Чипс и мухарики не се продават в нашата трапезария и това радва. Постоянно говоря с детето си за опасностите от такава храна. Изглежда разбира, но все още пита, вижда как другите момчета постоянно ядат чипс, бисквити, лимонада. Няколко пъти в месеца му купувам най-малката опаковка.крекери.
Хапнахме и в училищния стол и нищо, всички останаха живи и здрави. Въпреки че имаше котлети на пара, нямаше алтернатива като такава - или яжте, или гладувайте. Може би проблемът е, че детето взема пример от съучениците си и иска да не бъде по-лошо от другите, като купува модни Snickers и хамбургери? Тъй като на тях се дават пари за лакомства, а на него не, тогава възниква комплексът. По-добре е да убедите детето да яде в трапезарията и след това (за да не бъде по-лошо от другите) позволете джобни пари, може би той няма да ги харчи за нежелана храна, а за нещо полезно.
Сега храната в училищните столове е много добра. Племенникът ми го харесва. Правилно беше казано, че е необходимо да се възпитава навикът за правилно хранене от детството. Например никога не сме яли нито едно от изброените „гадни неща“ в негово присъствие, той дори не видя бонбони до тригодишна възраст. Аз възпитавам дъщеря си по същия начин. И малкото аз бях само ужасяващи истории за затлъстяване и акне, отвикнало от чипс и сода
Също така мисля, че в училищните столове се предлага здравословна храна.В края на краищата те не дават хамбургери, пици, газирани напитки, а супи и сокове. Не е нужно да позволявате на детето си да яде храна от бързо хранене, а у дома трябва да се опитате да не купувате много сладкиши. Обикновено вечер детето, което седи на компютъра, яде много сладкиши, вместо сладко, оставете го да яде плодове.
Съмнявам се, че говоренето за последствията от недохранването ще повлияе по някакъв начин на детето. В края на краищата той вече е разработил собствена визия за ситуацията, особено след като съучениците се хранят по този начин, а не училищните обеди. Най-вероятно има само един изход - да повдигнем тази тема на родителската среща и само чрез обединение можем да разрешим настоящата ситуация.
Що се отнася до снимките, това е добра идея, работи моментално. Освен това трябва да говорите убедително. Имаше момент, когато дъщеря ми също отказа да отидестолова и купува пайове, хамбургери, хот-дог. Но аз упорито й обяснявах какво може да се случи със стомаха й по-късно и така я убедих да яде в столовата.
Тази ситуация често се развива в семейства, в които не е обичайно да се спазва правилната диета. Тогава децата в училищата, при вида на някаква каша, презрително казват: "Фу, как можеш да ядеш това?!" Виждал съм този вид неподходящо поведение отново и отново. Разбирам, че училищата са различни и се подготвят по различен начин. Едно обаче мога да кажа със сигурност: ястията, които се приготвят в училищните столове, са много по-съобразени с принципите на здравословното хранене, отколкото това, което повечето хора ядат у дома. Когато чуя на родителска среща от някоя майка, че детето й не може да яде това, което се дава в столовата (най-често майката, че детето е с наднормено тегло) или че детето има болки в корема от училищното хранене, често влизам в полемика. Разбира се, не винаги е толкова вкусно в трапезарията, колкото у дома, но при всякакви обстоятелства кашата, изядена от дете с парче варено месо, е несравнимо по-добра от дъвченето на сандвичи или чипс. Що се отнася до въздействието върху екипа в класната стая, това, разбира се, е невъзможно. Но трябва постоянно да въздействате на детето си по отношение на привличането му към здравословен начин на живот - с примери (включително лични), истории, подигравки към съучениците, които дъвчат химически чипсове или хамбургери, от които, освен наднормено тегло и болки в корема, не трябва да очаквате нищо добро.
Училищата често спестяват от качествени продукти, понякога това има своите предимства (например добавя се по-малко масло или захар, за да се спестят пари). Но определено посочихте основната причина, поради която децата отказват да ядат толкова неапетитни зърнени храни и супи за тях - родителите не са внушиликултура на хранене у дома. Ако пица, пържени картофи и сода се появяват на домашната трапеза много по-често от супи и зърнени храни, тогава не трябва да се изненадвате, че едно дете ще гледа само презрително на училище в училище. Нищо не е по-добро от личен пример за правилно хранене. Винаги ще има изкушение детето да опита нещо, което шумоли толкова „вкусно“ в опаковката на съседа, но това няма да стане познато ястие, ако такива продукти изобщо не се появят у дома.
И аз имам лошо отношение към храната, която се приготвя в столовата. Всички ядем сутрин. Може да са бъркани яйца, сандвичи или домашна пица, приготвена вечер. Не давам пари на училище, но давам кифла със себе си. Когато дъщерята се върне от училище следобед, тя ще има пълен обяд или само първия. А след като си напише домашното, хапва още качамак с месо. Дори и да не се отровите в трапезарията, след час вече искате да ядете, знам от себе си.