Как да запознаете детето с тялото му и защо ви е необходимо
Разбира се, този факт е без съмнение, но фактът, че детето може да не обръща внимание на знаците, които тялото му излъчва, е доста често срещано явление. Много често можете да чуете: детето е симптом на това, което се случва в семейството. Понякога се случва, че заболяването на децата започва без обективна и очевидна причина, изглежда, че само вчера те тичаха и се смееха, а днес възпалението на средното ухо вече се прояви.
Разбира се, ако подобна ситуация се повтаря отново и отново, тогава родителите трябва да помислят какво се случва в семейството им, да се консултират не само с лекар, но и евентуално с психотерапевт. Но за да се предотвратят проблеми от подобно естество, е необходимо детето да се запознае с тялото си от най-ранна възраст, като по този начин му се помогне да установи хармонични отношения с Физическия Аз.
Има много начини да доведете детето до собственото му тяло. Например, вечер, преди лягане, въведете ритуал, когато майката, заедно с детето, гали всяка част от тялото и й благодари за работата. Например: „Благодаря на очите, че гледаха цял ден“, „Благодаря на ушите, че слушаха цял ден“, „Благодаря на белите дробове, че помагаха да дишаме цял ден“. Такова упражнение учи детето да слуша себе си, от една страна, и да знае предназначението на всяка част от тялото си. Тези дейности също така помагат на децата да избегнат чувството на срам от физическата си обвивка и да почувстват своите граници.
Понякога родителите съзнателно или несъзнателно избягват определени теми, свързани конкретно с тялото на бебето. Огромен брой трудности възникват, когато детето попита: „Каква е разликата между момчетата и момичетата?“, „Защо Маша е толкова малка в детската градина и аз по-голям ли съм от нея?“. Когато мама или таткоотблъскват отговора, казват, че ще обяснят, когато децата пораснат, може да се срамуват, че са попитали нещо лошо или тялото им някак не е наред. Много често в юношеска възраст това е последвано от голямо разнообразие от проблеми: от хранителни разстройства до депресия. Затова е важно да обърнете детето към тялото си, да му обясните, че хората са различни и техните тела също.
Много полезна помощ при решаването на този проблем може да бъде специалното обжалване на детето към нуждите на тялото му. Например, ако забележите, че на детето му е студено, не можете веднага да му дадете яке, очаквайки събитията, а попитайте: „Студено ли ти е сега?“ Или ако детето е започнало да играе, не прекъсвайте играта с предложение за ядене, а първо изяснете: „Гладен ли си?“. Такива паузи, когато детето може да спре и да се вслуша в себе си, също са необходими, защото в началните етапи само родителите осъзнават значението им, защото детето не знае от раждането си, че има тяло и това тяло може да му говори.