Как да заздравите косата съвети и рецепти
Как да подсилим косата, ако е загубила жизнеността си
Използвайте по-малко продукти за коса
Поговорката „Колкото повече, толкова по-добре“ не важи за шампоани, балсами, почистващи маски и други продукти. Те трябва да се използват умерено, само когато е необходимо. В противен случай сте заплашени от постоянното измиване на естествената защита на косата, тяхното дрениране и появата на крехкост. Подобен ефект може да се очаква и от балсами, които не изискват изплакване, съдържащи активни химикали.
Забележка: В тази ера на естествен растеж е лесно да намерите продукти с най-малко химикали, които могат да укрепят косата ви, вместо да я съсипят.
Не излагайте косата си на прекомерна топлина
Пресите, машите, сешоарите и други подобни стилизиращи уреди могат да нагреят косата и да разрушат нейната структура. Ако не можете без тях, опитайте се поне да намалите времето на тяхното излагане (до 5 минути), както и честотата на нанасяне. В крайна сметка не само косата може да се влоши, но и скалпа, което се проявява чрез появата на пърхот и сърбеж, усещане за сухота.
Използвайте кокосово масло два пъти седмично
Тази техника има три цели - можете както да заздравите косата си и да й придадете здрав блясък, така и да я направите по-послушна. Кокосовото масло е сравнително евтино, но перфектно овлажнява косата и я подхранва с полезни вещества. За жени с матова, чуплива коса кокосовото масло е страхотна находка.
След като нанесете маслото, оставете го върху косата си за 10-15 минути, като върху тях носите найлонова шапка.
Подстригвайте косата си на всеки 2-3 седмици
За някои може да изглежда като загуба на пари да се правят толкова чести посещенияфризьор. Но като подстригвате косата си с няколко инча на всеки няколко седмици, вие я правите по-здрава (по-малко податлива на цъфтящи краища и накъсване).
Срешете мократа коса с гребен с широки зъбци
Много жени правят точно обратното. По принцип не се препоръчва разресването на мокра коса. Но особено експертите не съветват да разресвате косата си с гъст гребен, ако след нанасяне на шампоана те са заплетени. Така само ще им навредите. И колкото и скъпи продукти за укрепване на косата да използвате, ако ги срешете мокри с такъв гребен, те пак ще се развалят. Моля, обърнете внимание, че четка с голямо разстояние между зъбите нежно разпределя кичурите и не уврежда косата.
Времето на разресване също има значение. Правилото, че трябва да има поне сто удара с гребена, не винаги важи за чувствителната към механично натоварване коса.
Уверете се, че се храните правилно
Точно като кожата, косата реагира положително на доброто хранене, така че ако искате да я укрепите, трябва да се храните правилно. Ще се възползвате от леко повишен прием на протеини, витамини и минерали. Трябва да намалите консумацията на животински мазнини, да се откажете от тлъстото месо, да залагате на пресни зеленчуци, яйца и плодове. Можете да вземете курс на витамини D и E.
Продукти за укрепване на косата: домашни маски
За укрепване на косата има голям брой народни рецепти, които изискват само няколко съставки.
Маска с авокадо
Леко екзотична, но много полезна домашна маска за коса. Натуралните масла в този плод са изключително ефективни за поддържане на косата и скалпа здрави. И така, пасирайте едноавокадо и нанесете върху косата, включително корените им. Оставете за 20 минути. След това изплакнете с хладка вода.
Маска от сок от моркови
Ето какво можете да направите, за да укрепите косата си! Пригответе сок от моркови в сокоизстисквачка. Поставете в хладилника за 30 минути или час. След това нанесете върху косата си. Бета-каротинът, съдържащ се в този сок, помага за укрепване на косата и предотвратява косопада.
Екстракт от алое вера
Най-добрият вариант за използване в тази рецепта е да изстискате сока от лист от прясно растение. Но в друг случай можете да приложите и готов екстракт, закупен в аптека или магазин. Нанесете го за 45 минути преди измиване на косата.
Всички съставки на тези рецепти са сравнително евтини, но те дават увереност, че косата ще стане силна благодарение на тях за кратко време.