Как да живеем според лунните цикли
Луната винаги е била свързвана с женската природа. Наистина влиянието му върху нашето тяло е огромно, пряко доказателство за това е женският лунен цикъл от една менструация до друга. Но спътникът на Земята има въздействие не само върху тялото, но и върху психиката. Енергията на Луната влияе на нашето настроение и работоспособност. Луната ни помага да изграждаме отношения с мъже, деца, родители, да осъществяваме плановете си и да реализираме плановете си, но... само ако живеем в хармония с лунните ритми.
Как да изградим живота си според лунните цикли и как фазите на луната влияят на живота ни?
Фази на лунния цикъл
Има четири фази в движението на луната по небето: новолуние, нарастваща луна, пълнолуние и намаляваща луна. За да определите коя фаза на луната е сега - нарастваща или намаляваща - трябва психически да добавите пръчка към сърпа. Ако се получи буквата "P", луната расте. Ако самият полумесец прилича на буквата "С" - това е "стареене", намаляваща луна.
Всяка лунна фаза продължава 7 дни. Лунният ден се брои от изгрева до залеза на нощната звезда. Трудно е да определите деня на лунния цикъл сами, така че е по-добре да вземете лунен календар за това.
Новолуние
Фазата на новолунието пада на 1-ви или 2-ри ден от лунния цикъл.
На 1-ви лунен ден трябва да направите равносметка на изминалия месец, да определите какво е работило и какво не е работило. Но не се карайте за грешки и се разстройвайте за това. Всички хубави неща тепърва започват!
2-ри лунен ден е предназначен за правене на планове за следващия месец. Вземете тетрадка за лунно планиране и запишете в нея всички цели и задачи, които искате да постигнете през следващите 28 дни.
Не си струва на 2-ия ден от лунния цикълочаквайте някаква специална дейност от себе си. Това е времето, когато жената е изпълнена с енергия. Ако се чувствате зле или уморени - не се карайте на тялото си за това. Просто си починете. Организирайте си ден на гладно и се заредете с енергия.
Изгряваща луна
Ако сте направили всичко правилно в първата лунна фаза, тогава през периода на нарастващата луна, който идва на 7-ия лунен ден, ще влезете изпълнени с енергия. Това е времето на действие, така че всеки ден трябва да правите малки стъпки, за да постигнете целите си. Струва си да се отбележи, че сега е нежелателно ревностно да се втурвате в битка. По-добре е да вървите към целта си с бавни, но ясни стъпки.
По време на растящата луна тялото е настроено да приема хранителни вещества. Препоръчва се да се правят обвивки, различни козметични процедури, маски. Запишете се за басейн или клас по танци. Обърнете специално внимание на храненето си.
Пълнолуние
Третата фаза на луната започва с пълнолуние. Това е времето, когато жената е изпълнена с енергия максимално, така че можете спокойно да поемете най-отговорните дела и сложни задачи.
Пълнолунието е време на емоционална активност. Имайте това предвид, за да избегнете конфликтни ситуации и кавги. Бъдете добри към себе си и към хората около вас. По време на пика на пълнолунието избягвайте многолюдните места. Останете вкъщи, ако е възможно. Вземете релаксираща вана, добавете листенце мента към чая си – това ще ви помогне да се освободите от натрупаното напрежение.
Блудна луна
Четвъртата фаза на лунния цикъл започва от 23 лунен ден. В периода на намаляваща луна трябва да направите равносметка. Започването на нещо ново вече не си струва - изчакайте следващия лунен месец.
На намаляваща луна довършвате нещата, които сте планирали. Добър момент е заосвобождаване от ненужни връзки и остарели отношения. Също така този период е подходящ за генерално почистване и почистване на помещенията от негативна енергия.
На намаляващата луна е препоръчително да се провеждат почистващи програми - да се правят пилинги, ексфолианти, антицелулитни процедури. По това време можете да си позволите любимото ястие - допълнителните калории едва ли ще се отразят на фигурата ви.
Искате ли да увеличите ефективността си, да станете по-женствени и хармонични? Лунният календар ще ви помогне с това. Опитайте се да живеете в хармония с лунните цикли и ще видите как животът ви ще се промени към по-добро!
С любов, Анна Нуржан, учител в Академията за личен живот.