Как да живеем тук и сега
Вдъхнових се да напиша статия за това как да се науча да живея тук и сега, вдъхнови ме една фраза в доклада на участник в едно от моите обучения. Фразата беше така:
„Винаги съм търсил работа, която обичам. Бизнес, който носи лекота, радост, вдъхновение, доходи, щастие, е полезен за хората, нещо красиво. Бизнес, който ще ме учи всеки ден и това, което ще науча с удоволствие.. Понякога все още си мисля, че това не ми носи дистанционен пасивен доход.. Но това е, което изпълва живота ми със смисъл. Щастие. любов. радост. Вдъхновение. Грижа."
Финансовият въпрос ще бъде решен и тогава вече ще живеем.
Пасивен доход… Всеки път, когато попитам какво искаш от живота на обучението нарочно, веднага чувам за желанието да имаш пасивен доход, уж за да започнеш НАЙ-НАКРАЯ да правиш това, което обичаш, да помагаш на всички и всичко, да не правиш глупости, да растеш духовно, да спреш да ядеш бисквитки след 18 часа))))…. Е, това е радикална промяна на всичко ...
Тоест, това е, което отделя човек от нормалния живот, но докато това не се случи, тогава животът може да бъде табу ...
Всичко това, разбира се, е прекрасно, но колко време минава преди момента, в който това желание се сбъдва? Има ли много хора във вашето обкръжение, които са постигнали тази съкровена мечта? Възможно ли е да намерите хапче, което ще ви позволи да разрешите този проблем през следващата година?
Какъв е резултатът?
1. Това е страхотно извинение да не правите това, което наистина е ваше, което е вашето призвание, това, което изпълва живота. Точно тогава ще имам на разположение финанси в неограничени количества, тогава...
2. Това е много опасна мярка за действия в живота ви. Ако действията не са свързани с обединяване на активи илежи безгрижно под палмово дърво на остров Чунга-чанга, тогава животът е пропилян ...
3, Щастието, истинският живот, истинските цели се отлагат за по-късно, често за "никога". Тъй като подходящият момент не идва и не идва, тогава възниква ново извинение: твърде късно е, нищо не може да се промени.
Разбира се, страхотно е да мислите за бъдещето и да изграждате финансовото си благополучие, но често в главата ви има мечти за пасивен доход, а зад гърба ви = заем за нов iPhone, за огромен телевизор в стената, за кола извън вашите възможности и т.н.
Въпросът е, че животът ви е тук и сега, че винаги можете да започнете да живеете в този момент, без да чакате съдбата да ви изпрати печеливш билет от лотарията, за да можете да отидете на Бали и никога повече да не мислите за печелене на пари, работа...
Баланс с една дума.
Баланс между бъдеще и настояще?
Всеки знае за колелото на жизнения баланс. Здраве, работа, почивка и така нататък... Но има няколко по-важни компонента. Баланс между бъдещето и настоящето, между напрежението и релаксацията, между страстта и добротата, търпение, когато чакате, активност, когато действате.
На думи всичко изглежда ясно, но в действителност? Всъщност човек живее в бъдещето ... Защо?
Ключът е вниманието и начинът на живот. Вниманието може да се тренира и задълбочи чрез ежедневен анализ на вашия ден, четене на подходяща литература, общуване по тези теми,изключване от живота на телевизията, негативното информационно поле.
Когато начинът на живот се състои в това да си губиш времето по телевизията или в интернет вечер, а сутрин да ставаш късно и да тичаш като огън на работа, за да се потопиш в страст до ушите на работа, после да ядеш нездравословна храна и да дадеш последни сили на стомаха си, за да може да се справи с количеството отрови, които си натъпкал в себе си, тогава за какво говорим тук и сега? Какво съзнание? Ако психически си претоварен с информация, а физически тялото се бори за оцеляване всеки ден.
Съвсем друг е въпросът, когато сутринта започва, преди да трябва да бягате нанякъде, когато можете спокойно да се подготвите за предстоящия ден, когато храната ви е здравословна, а за тялото е източник на енергия, а не стрес, когато в информационното ви поле има повече положително, отколкото отрицателно, когато ясно разбирате къде е границата, след която се превръщате в катерица в колелото.
Баланс на активност и забавяне.
В тренировките практикуваме различни състояния. Някои от тях са страст и забавяне. Ние изкуствено ускоряваме, умишлено забавяме и наблюдаваме промените. Или поради всички сили натискаме газта, после спирачката, след което се разбира каква е разликата, къде е човекът в момента и как да го управляваме.
Активност или страст са необходими за живота в този материален свят, за да се постигат цели, да се изпълняват задачи. Забавянето, превръщането в осъзнаване е необходимо, за да живеете, дишате, усещате истинските си желания.
Управлявайки тези състояния, вие контролирате живота си и момента тук и сега. Вие решавате кога да натиснете газта и кога да спрете.
Изборът на адекватна и градивна картина на света.
Написах отделна статия за това, но аконакратко, желанието и способността да бъдеш тук и сега зависи от това как виждаш този свят. В едно и също поле пчелата намира мед, а мухата намира изпражнения, различни хора живеят в една къща, едни са виновни за всички и всичко е лошо и всички са лоши, други носят пълна отговорност за живота си и положително отношение към живота.
Ако в твоята картина на света приоритетът е само в материалното, ако в твоята картина на света умът управлява топката, а не сърцето. Ако сте забравили, че сте не само тяло, но и душа, че сте дошли в този живот без всичко и ще си отидете без всичко, тогава, разбира се, няма да е до тук и сега.
Какъв е отговорът на въпроса защо сте дошли на този свят? Какви са вашите ценности и приоритети? Каква е целта и целта? Щастието е в нас или само във външния свят?
Балансът между доверие и създаване.
Интересна ситуация се разви в живота ни. Нищо не зависи от нас и всичко зависи от нас. Точно сега всичко може да се случи, всяко обстоятелство може да влезе в живота ни, но от нас зависи как ще живеем живота си, как ще реагираме на обстоятелствата, какви обстоятелства ще привлечем...
Да се довериш на живота означава да спреш да се бориш с него и да се опиташ да намериш своето място в него, да изживееш своята уникална съдба и природа. Създавайте живот всяка секунда с вашите мисли, действия, решения.
Случва се, за да започнете да живеете тук и сега, трябва да се откажете от борбата със себе си, със съдбата, да се доверите на Бог, на Вселената и просто да си позволите да живеете. Тогава стресът ще изчезне, но трябва да започнете да действате навреме, ако е необходимо. Плавайки по реката на съдбата, понякога пускайки греблата. Но ако трябва, гребете с гребла с всички сили.
Да знаеш кога да пуснеш и кога да се стегнеш изисква осъзнатост и способност да слушаш вътрешния си компас.- моето сърце.
Някои упражнения и помощници за това да бъдеш тук и сега
ТУК СЪМ. Упражнение, което давам на тренировка. Вървиш по улицата, сядаш на дивана. няма значение Можете да започнете да произнасяте какво се случва с вас в момента, аз постоянно започвам фрази с думите: в този момент, тук и сега, тази секунда ... Например: точно сега пиша тези редове, в този момент съм в офиса, има прозорец пред мен, тази секунда е светло извън прозореца, точно сега е топло в офиса, въпреки че не е много навън, в момента мислите ми са заети с факта, че трябва да изпратя този текст на копирайтър ... и така нататък ...
Време. Най-простият инструмент за осъзнаване, когато записвате какво правите на всеки 10-15 минути през целия ден, след което анализирате какво сте правили през целия ден. Често в края на деня не можете да погледнете бележките си, без да заплачете. Мина цял ден, губи време за глупости, въпреки че имаше време за себе си и за момента.
Дневник. Вече писах подробно за това как да рационализирате живота си. Прочетете тази статия, тя казва много за това как да използвате този прост инструмент, за да добавите осъзнатост към себе си и да се доближите до това да се научите да живеете тук и сега възможно най-скоро.