Как можете да повишите нивото на хемоглобина в кръвта

Хемоглобинът е отговорен за транспортирането на кислород в тялото. С намаляването на хемоглобина общото състояние на тялото се влошава, така че пациентът трябва да знае ефективни начини за повишаване на тези показатели, които ще разгледаме по-подробно в нашия материал.

Как да повдигнете у дома без лекарства?

Пациентът трябва да си направи пълна кръвна картина и да отиде на лекар при първите признаци на нисък хемоглобин (HGB), като кариес, косопад, чупливи нокти, сънливост.

• Хем - продукти от животински произход, като риба, месо, сланина, яйца, млечни продукти.
• Нехем - растителни храни, например: зърнени храни; плодове; бобови растения; зеленчуци.

Освен това, когато намалявате HGB, трябва да обърнете внимание на продукти като:

1. Репичка; лимон; касис; цвекло; портокали; зелен лук; Морска храна; горчив шоколад; гъби; спанак; сушени плодове; пчелен мед; черен дроб.
2. Ябълките са друг задължителен плод при нисък хемоглобин. За да увеличите HGB, трябва да консумирате 0,5 kg ябълки дневно.
3. Всеки ден трябва да ядете 100 грама орехи или шам фъстък в комбинация с мед.
   
4. От напитките е най-добре да използвате:

• Сок от моркови и цвекло - за готвене трябва да изстискате сока от едно цвекло и моркови. Получената напитка трябва да се влива в продължение на най-малко 2 часа.
• Ябълков сок - трябва да смесите сока от прясно изцедени ябълки със сироп от червени боровинки (пропорция 2: 1). Рецепция - 2 чаши на ден (сутрин и вечер).
• Освежаващ сутрешен коктейл от горски плодове, например, можете да нарежете шепа ягоди, боровинки, касис, малини и да ги комбинирате с чаша кефир и мед (на вкус).
• Обикновена пречистена вода - най-малко 1,5литри на ден.

Кафето и черният чай трябва да се избягват, тъй като тези напитки изхвърлят желязото от тялото.

важно! В допълнение към храненето, пациентът трябва да намали консумацията на лекарства, да се откаже от лошите навици, да стабилизира физическата активност и да изключи контакта с токсични вещества на работното място и у дома.

Как бързо да повишите нивото на хемоглобина?

За бързо нормализиране на хемоглобина можете да използвате лекарствени или интрамускулни, интравенозни лекарства (със силно намаляване на ефективността).

Така че можете да използвате следните лекарства:

• Железен глюконат.
• Феронат.
• железен сулфат.
• Ировит.
• Тардиферон.
• Тотем.
• актиферин.
• Глобиген.
• Орофер.

Лекарствата трябва да се приемат след получаване на съответното предписание от лекуващия лекар. Средният курс на лечение е 3-6 месеца.

За интравенозно и интрамускулно приложение лекарства като: Mircera - подходящ при бъбречна недостатъчност, анемия; Еритропоетин - в онкологията и раждането на недоносени бебета.

В екстремна ситуация, когато стойностите на хемоглобина паднат до минималното ниво (под 60 g/l), се извършва трансфузия на донорски еритроцити.

Как да отгледаме дете?

Нормата на хемоглобина при децата е 100-140 g / l. При намаляване на показателите най-често се развива анемия, което води до липса на кислород и отслабен имунитет.

Ето защо си струва да се предприемат следните мерки за нормализиране на хемоглобина при кърмачета:

1. Промяна на диетата на майката - тъй като в ранна възраст бебето получава хранителни вещества от кърмата, жената трябва да увеличиконсумация на зеленчуци, плодове, ядки, месо, елда и овесени ядки. В същото време лекарите препоръчват поставянето на бебето на гърдата възможно най-често.
2. Допълнителните храни трябва да се въвеждат постепенно, като се започне със зеленчуци. Брюкселското зеле е най-доброто. Първата каша трябва да е елда. От месото по-подходящи са телешкото, пилешкото, пуешкото.
3. Най-добрите напитки: шипков чай ​​или компот от сушени плодове.
4. Разходки на чист въздух - поне 1,5 часа на ден. Освен това, преди да си легнете, си струва внимателно да проветрите детската стая.
5. Закаляването е друг начин за повишаване на хемоглобина (препоръчва се след навършване на 3-годишна възраст на детето и след съгласуване с лекаря).

При леко повишаване на хемоглобина при деца на възраст над 3 години е необходимо да се добавят храни като:

• Месо от теле, заек.
• Риба.
• Морски водорасли.
• елда.
• Боб, грах.
• Ядки.
• Зеленина.
• Зеленчуци, особено цвекло, чушки, домати, картофи.
• Плодове (ябълки, райска ябълка, нар).
• Прясно изцеден сок (моркови, цвекло, нарове, ябълки).
• Яйчен жълтък.
• Плодове (боровинки, касис, боровинки).

При значително намаляване на хемоглобина ще трябва да приемате лекарства, например: Maltofer, Hemofer, Ferrum Lek, Tardiferon и други лекарства по препоръка на педиатър.

Бременност и повишен хемоглобин

По време на периода на раждане често се развива анемия, която е свързана с ниско ниво на хемоглобина.

За да нормализирате HGB, си струва да следвате редица препоръки, а именно:

12 народни рецепти за повишаване на хемоглобина

1. Шипки: половин чаша шипки и 750 мл преварена вода се слагат в термос. След 9 часа трябва да направите тинктурадобавете 2 супени лъжици мед, ¼ чаша лимонов сок. Рецепция - веднъж на ден веднага след събуждане (1 чаша).
2. Коняк (половин чаша) + мед (9 супени лъжици) + сок от червена боровинка (0,5 литра) - получената маса трябва да се приема ¼ чаша 1 път на ден.
   
3. Детелина (12 броя) + преварена вода (0,5 литра) - 30 минути след разбъркване, получената тинктура трябва да се разтвори с 4 супени лъжици мед. Сместа трябва да се изпие в рамките на 24 часа (на малки порции).
4. Билкова колекция: струва си да смесите 2 супени лъжици къпини, коприва, жълт кантарион, лайка и 3 чаши преварена вода. Рецепция - 1 чаша 3 пъти на ден.
5. Сушени кайсии (стъкло) + стафиди и смлени орехи (по 3 шепи) + мед (стъкло) - получената смес да се съхранява в хладилник. Рецепция - 3 супени лъжици на ден.
6. Целина (2 стръка) трябва да се смеси с чаша гореща вода. Периодът на инфузия е 1 час. Получената напитка трябва да се пие през целия ден.
7. Сухи листа от ягода (4 супени лъжици) + вряща вода (1 литър) - трябва да се приемат 9 часа след настойката по 1 чаша на ден.
8. Чесънът (30 обелени скилидки) трябва да се смачка и да се излее с водка (половин литър). Периодът на инфузия е 23 дни. Рецепция - 25 капки на ден, предварително разредени с мляко.
9. Цял лимон, заедно с алое (4 листа), трябва да се смилат в месомелачка. Към получената смес добавете чаша мед. Рецепция - 3 супени лъжици на ден.
10. Хрян и захар (съотношение 1:1). Курсът на лечение е 2 седмици по 1 чаена лъжичка веднъж дневно с вода.
11. Смлени орехи (2 чаши) + мед (1 кг) - приемайте по 1 супена лъжица преди всяко хранене. Тинктурата трябва да се съхранява в хладилник.
12. Коприва (2 супени лъжици сухи листа) + преварена вода (1 литър) - може да се консумира след 12 часа вместо чай(неограничено).
    

Как да се повиши преди анализ?

Когато е планирано вземане на кръвни проби и хемоглобинът трябва спешно да се повиши, тогава може да се приложи един (или повече) от следните методи:

• В рамките на 2-3 дни преди анализа трябва да пиете натурален сок от моркови, ябълки, цвекло (в равни пропорции) всяка сутрин на празен стомах и през деня. Сокът е сладък, така че е подходящ както за деца, така и за възрастни.
• Преди вземане на кръвни проби не можете да ядете пържено месо.
• Трябва да използвате повече черен и червен хайвер.
• Друг ефективен начин за повишаване на хемоглобина - шамфъстък (50 грама на ден) - може не само да нормализира нивата на хемоглобина, но и да укрепи сърцето, да стабилизира нивата на холестерола и да забави процеса на стареене.
• От продуктите си струва да ядете повече: елда; шампиньони; зеленина; овесена каша; ябълки; черен дроб; цитруси.
• Една седмица преди вземането на кръв трябва да се откажете от черен чай и кафе. По-добре е да използвате обикновена вода, натурален сок от нар или цвекло.
• 3-5 дни преди вземането на кръвна проба можете да вземете аскорбинова киселина или аскорутин.
• През летния сезон горските плодове могат да помогнат: ягоди; касис; ягоди.
• За бързо нормализиране на хемоглобина са подходящи интрамускулни или интравенозни инжекции, като Ferrum Lek или фолиева киселина.
• Можете да ядете ежедневно блокче Hematogen, което се състои от говежда кръв и подсладители.
  

Хематогенът помага ли?

Хематогенът (преведено от гръцки като "кръвоносен") съдържа преработен хемоглобин, който е получен от кръвта на говеда. В същото време Hematogen не е лекарство.

Основната задача е да се стимулира хемопоезата за подобряванеметаболитни процеси в костния мозък. В допълнение, Hematogen има следните положителни свойства:

Въпреки списъка с предимства, барът може да помогне само при леко отклонение на хемоглобина (като допълнение към диетата).

важно! Дневната норма на хематоген за възрастни е 50 грама, за деца - до 40 грама.

Хематоген не трябва да се приема в следните случаи:

1. Бременност, особено в началото на термина.
2. затлъстяване.
3. Диабет.
4. Алергия.
5. Копривна треска.
6. Тромбофлебит (тромбоза с възпаление на венозните стени).
7. Деца под 5 години.
   

Онкология и висок хемоглобин

Леко отклонение на хемоглобина си струва да се наблюдава при 100% от пациентите. От тях 80% от пациентите с рак страдат от умерен или тежък нисък HGB.

Така че за повишаване на хемоглобина са подходящи следните методи:

Помощно средство за повишаване на хемоглобина е правилното хранене, което включва храни като: царевица; фъстък; черен дроб; грах; пшеница; цитрусови плодове; зеленина; Чушка; касис; телешко; Морска храна; риба; ядки; медицински

Как да се повдигне след операция?

Следоперативният период почти винаги е свързан със спад на хемоглобина поради голяма загуба на кръв и обща анестезия.

И така, можете да повишите нивото на хемоглобина по един (или повече) от следните начини:

1. Прием на добавки с желязо или фолиева киселина.
2. Курс на инжекции с витамин B12.
3. Прием на витаминни комплекси, особено витамин С.
4. Интрамускулно или интравенозно приложение на лекарства (Cosmofer, Venofer).
5. Кръвопреливане.
6. Диета.
7. Ежедневни разходки - поне 1,5 часа на ден.

В заключение, в момента има много начини за повишаване на нивата на хемоглобина, като лекарства, диета и други превантивни и терапевтични мерки, които варират в зависимост от конкретната ситуация.

---