Как отново да бъдеш нежен с гаджето си
Здравейте. Имам приятел. Срещаме се от почти 3 години. Преди много го обичах. Учим в различни градове. Постоянно плачеше, когато той си тръгваше, липсваше й ужасно много, копнееше. Наскоро в живота ми се появи приятел - човек, който дава повече комуникация от приятеля ми, и аз се привързах към този приятел. И изобщо не мога да се отърва от него. Веднъж на парти той (един приятел) ме погали, прегърна ме. След това време станах много студена към приятеля си. Не искам да се привързвам към приятел, но не мога. Искам да се върна при този човек, но обичта ми вече не е към него. Човекът направи много лоши неща, но аз винаги му прощавах всичко. И сега видях какво може да бъде добро отношение и се охладих. Как да преодолеете привързаността към приятел и отново да бъдете искрено привързани към приятеля си?
Катя, Липецк, на 19 години
Мелникова Мария
Отговорът на психолога:
Питате: „Как да преодолеете привързаността към приятел и отново да бъдете искрено привързани към приятеля си?“. С други думи, как да преодолеете себе си и сегашните си чувства, за да се върнете към това, което е било преди. Това, което се е случило след срещата с нов приятел, ви е притеснило. Общуването с него е различно: има повече от него, изглежда, че е по-качествено. Вероятно сте го пропуснали. Този човек ви обръща повече внимание, той е наблизо. И сякаш изведнъж разбрахте, че в една връзка всичко може да бъде съвсем различно. Фактът, че сте се привързали към приятел, се случи сякаш от само себе си, против волята ви. Решили сте, че ще бъде правилно да се опитате да заглушите новата привързаност и да върнете старата „привързаност“ към приятеля си. Фактът, че всяка връзка се променя, е по-скоро нормално. Хората се променят, обстоятелствата се променят. Едва ли е възможно (и има смисъл) всичко да е на едно мястонякакво ниво или връщане към това, което е било някога. За съжаление не всички промени са очаквани и приятни. Но ако въпреки това връзката продължава, това означава, че има нещо, което, въпреки всички промени, свързва двамата. Какво би могло да бъде във вашия случай, което да ви свързва един с друг? Вероятно си струва да помислите. Явно много цениш отношенията си с приятеля си. Пишете, че се срещате от почти 3 години. Със сигурност през това време е имало всичко между вас: силни чувства, и раздяла, и негодувание, и обич. И вероятно нещо друго. Спомняте ли си как започна връзката ви? Какво ви привлече в него? Спомнете си времето, когато сте били привързани към него. Позволете си да се потопите в спомените: как беше? Какви важни неща се случиха през 3-те години на връзката ви? Какво ви свързва досега, въпреки минали оплаквания (пишете, че човекът е направил много лоши неща, но винаги сте му прощавали всичко - какво ви помогна в това?). Какво ви кара да искате „да се върнете с момчето“ въпреки липсата на комуникация и факта, че нов приятел ви е показал как може да бъде различно. Защо е толкова важно за теб отново да станеш нежен към приятеля си, въпреки че сега не го изпитваш към него? Помислете върху всички тези въпроси. Надявам се, че отговорите, които ще намерите, ще ви помогнат да разберете настоящата ситуация. Късмет!