Как правилно да се грижите за кожата си връхчета
За нашата кожа
Като отделителен орган, кожата премахва около 25% от токсините и отпадъчните продукти от тялото. За да протичат процесите на елиминиране по-лесно и по-бързо, кожата трябва да е чиста, тоест необходима е постоянна грижа. Ако порите на кожата са запушени, тогава страдат и други отделителни органи - черен дроб, бъбреци, бели дробове, защото те са подложени на голямо натоварване.
Грижата за кожата започва с определяне на нейния тип. Кожата може да бъде суха, нормална, мазна, смесена.
Грижа за суха кожа. Мастните жлези на сухата кожа са неактивни, те произвеждат много малко себум, така че основното нещо, от което се нуждае такава кожа, е хидратацията. Сухата кожа е по-склонна към стареене и бръчки, отколкото другите типове кожа. Нуждае се от ежедневно внимание, трябва да се овлажнява и подхранва с продукти, които активират мастните жлези и задържат влагата в клетките на кожата.
Грижа за мазна кожа. В случаите, когато мастните жлези на кожата работят твърде активно, произвеждайки повече от необходимото количество себум, кожата се счита за мазна. Себумът запушва порите, което води до появата на черни точки, пъпки, черни точки по повърхността на кожата. Най-често тази "красота" може да се види на челото, носа, брадичката. Мазната кожа може да се появи в периоди, когато настъпват хормонални промени в тялото, така че трябва да знаете как правилно да се грижите за този тип кожа.
Като грижа за мазна кожа се използват почистване на лице, парни бани и компреси. Парните бани почистват порите на кожата, стимулират процесите на кръвообращението, насърчаватотделянето на вредни токсични продукти от клетките. Ефективни маски за лице, които почистват, тонизират, повишават еластичността на мазната кожа. Като основен елемент на маската се използва медицинска глина, която извлича токсините от кожата. Синята и бялата глина "работят" върху цялата повърхност на лицето, а черната се използва само в локалните зони, където има натрупвания на комедони - черни точки.
Как да се грижим за нормалната кожа. Този тип кожа не изисква толкова внимателна грижа като предишните два, но е невъзможно изобщо да не мислим за това. В грижата за нормалната кожа ще помогнат подхранващи и овлажняващи кремове. Домашните маски с мед, бяла глина, зеленчуци и плодове няма да бъдат излишни. Грижа за смесена кожа. Когато се грижите за кожата от смесен тип, трябва да използвате различни средства. Те се избират в зависимост от типа кожа на лицето.
Съвети, от които се нуждаете
Не можете да си легнете, ако има остатъци от грим по лицето ви - лицето ви трябва да бъде почистено преди лягане. През нощта върху лицето трябва да се нанесе подхранващ регенериращ крем.
Кремовете, използвани през деня, трябва да включват защитни филтри срещу ултравиолетовата слънчева радиация, която ускорява процеса на стареене на кожата.
Крем против бръчки, съдържащ активни съставки, трябва да се прилага само когато е необходимо. Ранното използване на "силни" кремове забавя собственото производство на кожата на необходимите компоненти, кожата започва да "мързелива". Има кремове, предназначени не само в зависимост от типа кожа, но и за определена възраст.
На суха кожа се нанася хидратиращ дневен крем, а на навлажнена - подхранващ нощен. Препоръчително е да използвате естествени съставки като продукти за грижа -зеленчуци, горски плодове, отвари от билки.
За да запазите красотата на кожата за дълго време, трябва да спите достатъчно, да избягвате стресови ситуации и да не пренебрегвате витаминните и минерални комплекси.
Не е достатъчно да знаете как правилно да се грижите за кожата, трябва да приложите това знание на практика. Като се грижите за кожата си поне половин час на ден, можете да изглеждате млади и привлекателни за много дълго време. Късмет.