Как работи арт терапията

8(812) 645-01-80

Как работи арт терапията?

В съвременния свят, когато върху човек се излива неизчерпаем поток от негативна информация и стресът е станал спътник в живота, арт терапията все повече се превръща в популярна и приятна форма за намиране на вътрешна хармония. Защо арт терапията показва своята ефективност с толкова обширен списък от показания за употреба?

Факт е, че с помощта на арт терапията себеизразяването в неговата цялост и многостранност става достъпно за абсолютно всеки човек. Това се улеснява от различни видове арт терапия (изотерапия, приказка терапия, музикална терапия и др.), Както и разнообразие от специални арт техники и техники. Изборът е почти неограничен и може да задоволи всяка нужда на клиента. Професионален психолог, арт терапевт, притежаващ богат опит в областта на арт терапията и психологията, ще може да избере за конкретен клиент точно това, което ще бъде най-полезно в неговия случай, за решаване на проблема на клиента или постигане на неговите цели.

Уникалността на арт терапията, като една от областите на психотерапията и психологическата помощ, се състои в това, че тя директно използва най-силните творчески ресурси, присъщи на всеки човек по природа. Още на първия урок по арт терапия клиентът има достъп до своя творчески потенциал. Това дава огромни възможности, първо, да видите, почувствате и осъзнаете същността на вашия проблем чрез продуктите на творчеството, и второ, да намерите ефективни начини за решаването му. Дори болезнените, трудни ситуации и човешки проблеми са много по-лесни за разрешаване благодарение на арт терапевтичните техники. Това е така, защото по време на процеса на консултация, използвайки арт терапия, клиентът има възможност да премине от потискащото си инеразбираема ситуация към творчески задачи, да се насладите на тяхното изпълнение и на символично ниво да намерите правилното решение за себе си. Освен това човек често дори не може да опише много проблеми с думи (вербализира) и абсолютно всеки, дори много малко дете, може да изпълнява прости художествени техники. В края на краищата по-голямата част от арт терапевтичните техники са изключително прости и не изискват никакви специални умения.

Благодарение на активирането на творческите ресурси, арт терапията ви позволява бързо да стигнете до дъното на причините за проблемите и безизходиците на човек и в приятна и комфортна атмосфера да ги разрешите, да облекчите емоционалния стрес, да дадете на човек възможността отново да се наслаждава на живота си.