Как Риана отслабна за Women’s Club - женско онлайн списание за всички възрасти
Риана е известен изпълнител, чиито песни са обичани и разпознаваеми във всички краища на планетата. Това е най-младият певец, успял да спечели лидерството в престижната класация Hot 100 повече от 10 пъти за 6 години. Риана многократно е признавана за най-добър изпълнител на годината, изпълнител на годината, поп певица и др.
Нейните многобройни и престижни награди се засенчват една друга по яркост и значимост - World Music Awards, Brit Awards, American Music Awards (5 награди), Billboard Music Awards (18 награди). Младата и талантлива певица е почетен културен посланик на Барбадос, откъдето е родом.
Пет статуетки Грами също могат да бъдат добавени към списъка на всички горепосочени награди на Риана, като тази година певицата отново дойде на церемонията по връчването на престижната награда в света на музиката.
Риана се появи на червения килим на Грами 2012 в напълно нов образ - видимо по-слаба блондинка. Естествено, всички веднага започнаха да се интересуват от въпроса - как успя да постигне толкова впечатляващи резултати, защото фигурата й е почти перфектна ...
Завесата на тайната отвори Харли Пастернак, личният фитнес треньор на младата звезда (Риана е само на 23 години). Дори в режим на постоянно пътуване, певицата намира време за спортни тренировки три пъти седмично - кара колело, тича, скача и ходи. Редица упражнения, изпълнявани от певицата, са толкова прости, че лесно могат да се правят дори в хотелска стая или точно преди концерта, зад кулисите.
В по-спокойни времена, когато певицата си е вкъщи, тя малко увеличава физическата си активност, като спортува 5 дни в седмицата поне по 30 минути.
Самият треньор не може да сдържи ентусиазма си зафигури на художника: „Риана има красиво тяло по природа и работата по подобряването му е проста и приятна. Тя изглежда просто фантастично и всеки ден всичко става все по-красиво.
По отношение на диетата можем да кажем, че певицата предпочита храни, богати на протеини (особено бобови). Тя яде пет малки здравословни хранения на ден.