Какъв вид плод помело е полезно да знаете

Помелото прилича на голям грейпфрут

Помелото е невероятен диетичен плод, който е един от най-големите сред цитрусовите плодове.

Плодът се използва в козметолозите.

Сокът от помело може да се използва за избърсване на лицето през зимата. До пролетта тя ще придобие свежест и еластичност.

Този невероятно здравословен екзотичен нискокалоричен плод със сигурност трябва да включите в диетата си.

Какво е помело

Помелото е цитрусов плод. Предлага се в оранжево, жълто и дори светло зелено. Малко по-голям от грейпфрут. Теглото на един плод може да бъде около килограм, но можете да намерите много повече.

В тропическите страни теглото на плода може да достигне до 10 кг. Вкусът е едновременно сладък и кисел. Помело расте в Израел, Югоизточна Азия, САЩ, Китай, Япония, Тайланд.

Този екзотичен плод се дава като подарък за Нова година в Китай, тъй като е символ на просперитет, успех и просперитет. Плодът има дебела кора и е много по-сладък на вкус от другите цитрусови плодове: портокал, грейпфрут.

Видове помело

Червен. Плодове с червена плът. Такова помело е леко горчиво, кисело на вкус. Кората на плода е зелена. Формата е овална. Размерът е същият като средния грейпфрут. От този вид помело, чрез кръстосването му с портокал, се отглежда грейпфрут.
Розово. Месото на плода е розово, съдържа много семена. Този вид помело е отлично противоглистно средство. Плодът е много сладък, вкусен, сочен.
Бяло. Плодът има едра крушовидна форма. Пулпът е бял. Теглото на този вид помело може да достигне до 2 кг или повече.

Приложение

Помелото се консумира най-добре прясно. От него се правят мармалад, конфитюр, захаросани плодове, консервирани, използвани за отслабванепо време на диети, използвани в козметологията, медицината, тъй като плодът има лечебни свойства.

Съдържание на калории, полезни свойства, състав

За да може продуктът да донесе максимална полза, трябва да знаете какъв вид плод е помело и как е полезен? Помело се оценява от мнозина не само заради вкуса, екзотиката, но и редица полезни лечебни свойства.

Плодове с дебела кожа

Съдържа много витамини: голямо количество витамин С, както и В, А, бета-каротин, минерали: калий, магнезий, желязо, фосфор, мед, калций.

Полезно е да се използва помело за жени по време на бременност, тъй като съдържа фолиева киселина. Необходим е за развитието на плода.

Продуктът е нискокалоричен, диетичен, уникален, така че често се използва по време на диети за отслабване. 100 грама съдържат 35 kcal. Активно разгражда мазнините. Това е ефективен инструмент в борбата с наднорменото тегло.

Полезни свойства на плодовете

Възстановява метаболизма.
Нормализира налягането.
Подобрява настроението.
Способен да подсили имунната система.
Има противовъзпалителни свойства. Използва се в храната за профилактика на възпалителни процеси в уретрата.
Укрепва венците, като намалява кървенето им.
Той е отлично средство за профилактика на анемия, тъй като съдържа много желязо.
Повишава производителността.
Борба с наднорменото тегло, основен продукт за всеки, който иска да отслабне.
Подобрява зрението.
Повишава нивата на холестерола.
Унищожава както вируси, така и микроби.
Премахва токсини, радиоактивни вещества, токсини.
Стимулира мозъчната дейност.
Нормализира работата на бъбреците.
Ефективно средство за безсъние.
Предотвратява авитаминоза.
Подобрява работата на сърдечната система.
Нормализира храносмилателната система, тъй като продуктът съдържа много фибри.
При лечение на атеросклероза.
Предотвратява образуването на ракови клетки.
Необходимо е да се добави към диетата на възрастните хора, тъй като плодът съдържа антиоксиданти, които възстановяват клетките, удължавайки младостта.

Как да изберем, как да ядем, как да съхраняваме?

Плодът е не само екзотичен, но и достъпен и здравословен. „Какъв плод е помело и как се яде“, интересуват се мнозина.

плод помело на дървото

Ако ще купувате помело, трябва да изберете плод с еластична кора, която няма кафяви петна, никакви вдлъбнатини.

Плодовете трябва да са блестящи и ароматни.

Не избирайте твърде меки плодове, тъй като това е сигнал, че са започнали да се влошават.

По-добре е да изберете тези плодове, които са тежки, но средни по размер. Такова помело е сочно отвътре и има тънка кора.

За да получите вкусна, сладка каша от помело, тя се обелва. Плодът се бели по-бързо и по-лесно от другите цитрусови плодове. От получените резени се отстранява филм. Получената каша може да се яде.

Ако плодът е необелен, може да се съхранява до 3 седмици в хладилник. Обелените плодове трябва да се консумират не по-късно от 3 дни.

Използване на продукта в готвенето

От помело се приготвят редица ястия и не само сладкиши, но и салати, торти, пайове. Може да се сервира с морски дарове, вино, сирене, риба. От пулпата можете да приготвите тонизиращ здравословен сок.

Използва се както пулпата на плода, така и кората. От него се приготвят десерти, захаросани плодове, мармалад.

Продуктът се яде в Тайланд, поръсен със сол, черен пипер, захар. отобелките от помело правят интересна украса за празничната трапеза.

Противопоказания

Плодът не се препоръчва за употреба от хора:

склонни към алергии
При гастрит, язва, колики
Киселинност
Когато приемате лекарства, тъй като плодът ще отслаби ефекта им върху тялото