Какви са ползите от заниманията по самбо
Защо уроците по самбо са полезни?
Страхотно е, когато забавлението прерасне в нещо повече. От любопитство, веднъж отидете на тренировка по самбо, можете да се влюбите в този вид бойно изкуство и, ако желаете, да го овладеете до съвършенство.
За разлика от други видове самозащита, арсеналът от техники на самбо включва само най-достъпните и ефективни от тях, които наистина могат да бъдат приложени на практика в критична ситуация.
Самбо („самозащита без оръжия“) е боен спорт, който представлява система за самозащита. Има спортно самбо (борба) и бойно самбо.
На първо място, класовете по самбо са насочени към самозащита. В същото време той използва много техники от други видове бойни изкуства - самбото взе най-добрите техники от тях и дълго време се използваше за обучение на бойци от специалните части.
Вече въз основа на това можете да разберете колко е ефективен. Ползата от самбото е, че по време на тренировка мускулите се укрепват и развиват, балансът на тялото и координацията на движенията се подобряват. Самбото учи концентрация и в същото време скорост на реакция.
Присъединете се към групата и можете да видите изображения в пълен размер