Какво е (означава) декодиране на PMS (предменструален синдром), описание

При гинекологичните консултации много жени се интересуват от въпроса какво е ПМС и какво означава, защо това състояние е придружено от болка и как да облекчи неприятните симптоми. Специалистите обясняват, че ПМС (предменструален синдром) е цяла група от физически и емоционални промени в тялото, свързани с наближаването на менструацията. В медицината не се счита, че ПМС е заболяване, тъй като неговите прояви изчезват без следа след края на критичните дни.

Лекарите също така обясняват, че дешифрирането на ПМС е предменструален синдром. Той получи това име поради факта, че появата му предхожда менструацията. Но не всички представители на по-слабия пол изпитват неприятни прояви на ПМС. Според статистиката по-често болката по време на ПМС се усеща от зрели жени, работници в областта на знанието, градски жители. Известно е също, че ПМС се влияе от заболявания на нервната и сърдечно-съдовата система, аборти, тежки раждания, инфекциозни заболявания.

Причини за ПМС

В допълнение към въпроса какво представлява ПМС, пациентите се интересуват и от причините за възникването му. Основният фактор е патологична промяна в хормоналния фон. Рязкото намаляване на нивото на хормоните ендорфин по време на ПМС влияе на настроението, а повишаването на пролактина засяга млечните жлези. И това е на фона на факта, че ПМС почти винаги е нарушение на водно-солевия баланс в крехкото женско тяло.

Ако по това време жената се ограничи до строга диета, тогава дефицитът на цинк, калций, магнезий и витамини от група В води до изчерпване на нервната система, което влошава ситуацията. Същото може да се каже и за представители на професии, свързани със стресови ситуации: мениджъри, хирурзи, учители.

Заслужава да се отбележи, че болезненият ПМС еособеност на жените от едно семейство, наследствен фактор.

ПМС симптоми

Симптомите на ПМС са толкова разнообразни, че стават причина да потърсите помощ не от гинеколози, а от лекари от други специалности. След дешифриране на тестовете, лекарят обяснява характеристиките на PMS (предменструален синдром), какво представлява и как да се справите с него.

Има четири основни типа PSM поток.

Невропсихията се характеризира с влошаване на настроението, забравяне, безсъние, замаяност, загуба на апетит, повишена умора. Възрастните представители на по-слабия пол често изпитват негодувание и сълзливост по време на ПМС, а юношите - агресия и гняв.
Едематозният е свързан със задържане на течности в тъканите и се проявява с оток на лицето, пръстите, глезените, увеличаване на обема на млечните жлези и леко наддаване на тегло. Чувства се слабост, жажда, изпотяване, болки в ставите и мускулите, сърбеж. Моля, имайте предвид, че този тип PSM има сходни симптоми с мастопатията и следователно изисква отделна диагноза.
Цефалгията се характеризира с изразени вегетативно-съдови нарушения. Характеризира се с пароксизмални главоболия с едностранна локализация в областта на храма, придружени от повръщане, диария, гадене. Най-често този тип ПМС се наблюдава при пациенти с хронични заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.
Кризата е типична за зрели жени над 45 години, които преминават през предменопаузалния период. Неговите признаци: внезапно чувство на безпокойство и страх, сърцебиене, задушаване. Те се появяват късно вечер или през нощта и наподобяват панически атаки.

По-рядко се диагностицират атипични и смесени форми, симптомите на които са променливи и непостоянни.

Диагностика на ПМС

За да поясня, че това е ПМС,кръвни тестове за хормони се предписват в различни фази на менструалния цикъл. Освен това, за да се изключат други заболявания, трябва да се извършат един или повече изследвания:

консултация с невропатолог и психиатър;
мамография или ултразвук на млечните жлези;
CT или MRI на черепа;
електроенцефалография;
измерване на дневната диуреза;
контрол на кръвното налягане.

Лечение на ПМС

Интегриран подход ще помогне за облекчаване на симптомите, включително лекарства с различни действия, а именно:

седативни и хормонални лекарства;
диуретици;
антихистаминови мехлеми;
хомеопатични тинктури;
витамини.

Тяхната доза се изчислява индивидуално.

Диета и начин на живот при ПМС

Жените, които се притесняват от ПМС, трябва да коригират начина си на живот. Храненето трябва да бъде балансирано, включително здравословни мазнини, протеини, сложни въглехидрати, пресни зеленчуци и плодове. Диетолозите отбелязват, че ПМС е точно този опасен период, когато могат да се появят излишни килограми. Това се дължи на факта, че настроението често е депресирано и за да го подобрите, искате да ядете различни сладкиши. За да предотвратите напълняването, винаги дръжте в наличност грейпфрут, банан, черен шоколад. Здравословните закуски ще ви помогнат да се справите с повишеното желание за сладки храни.

Получете приятни емоции от разходки на чист въздух, общуване с близки, хобита, спорт. Не се спирайте на неудобните усещания, разсейвайте се с четене, отидете на театър или кино, спете поне осем часа на ден.