Какво е синдром на губещия, Психология
В моето обкръжение има човек, който вече е имал толкова много проблеми, че това би било достатъчно за цяла книга, наречена „Аз и моите злополуки“.
Синдромът на губещ в неговия пример означава, че празен, летящ от нещо, определено ще удари крака му, дългоочакваната ваканция ще бъде помрачена от факта, че нещо, избягало от внезапен зъбобол, ще попадне в лапите на някой млад стажант, който няма да помогне, а само ще навреди или ще стъпи на черупка, след което кракът ще се подуе до размери, несъизмерими с обувки.
И броят на малките фрагменти, излезли от очите му, ви кара да се чудите: какво е това - лош късмет или качества на характера, които тези проблеми привличат с магнит? Какво ще кажете за нещастните звезди, в които толкова много вярват хората със синдрома на неудачника?
Както и да е, има проблем и той трябва да бъде решен по някакъв начин.
Можете да се потопите в училищните спомени, да търсите корена на всички проблеми и нещастия в тях и да го намерите под формата на себе си, тийнейджър с очила, обидено заявявайки на злите момчета „добре, върнете куфарчето“, заменете го със супергерой, който бие момчетата със същото куфарче. Можете да направите автотренинг, наречен „Аз ставам любимец на съдбата“ и си представете как късметът поема ръката и ви води по-нататък в живота. И можете да осъзнаете факта, че само определен начин на мислене и същите начини на реагиране на ситуации водят до неизменна поредица от нещастия, които падат като грах върху главата ви.
Виждайки локва пред себе си, човек със синдром на неудачник ще въздъхне: добре, сега отново нямате късмет и със сигурност ще стъпите в нея, без дори да се опитате да я заобиколите по някакъв начин.
Или има например такива ситуации, на които някой няма да обърне абсолютно никакво внимание.внимание и някой, страдащ от гореспоменатия синдром, ще изпита стрес, ще превърти главата си като на филм двадесет пъти и ще добави тази нова неприятност към касичката си с неуспехи. Оказва се, че за такива хора провалът е просто поредното потвърждение, че звездите са им изиграли жестока шега, която се затвърждава и расте с натрупването на неприятности.
В подсъзнанието, като на лента, се записва програмата „Аз съм ужасен лош късмет“.
Отговорите на проблемите могат да бъдат както следва:
Смирено приемане на всички проблеми. Тъжните очи на магарето Ийори и фразите „Такъв съм роден, нищо не можеш да направиш“, придружени от въздишки. Създава се впечатлението, че такива хора са толкова свикнали с този образ, че доброволно се излагат на всички удари на живота и дори да имат определен брой възможности в резерв, пак ще изберат най-лошото.
Отчаяна борба с всичките ви проблеми и желание да докажете на целия свят, че животът се състои от непрекъснати дарове на съдбата. Самата дума „губещ“ звучи като призив да вдигнете глава, казват, кого, скъпи, имате предвид. Тази борба струва колосално напрежение и предизвиква смях сред околните. Човек, използвайки тази реакция, се опитва да убеди всички в своя успех и успехите, които се изсипват върху него, сякаш от рог на изобилието, както любимата Проня Прокоповна се опита да убеди завидния младоженец в принадлежността си към дамите от висшето общество.
Опитите да се изолирате от целия свят. Затворете се в черупката си и се откажете от богатия и жизнен живот, защото той е пълен с опасности и нещастия. Следвайте само един тесен, но добре утъпкан път, без да се отдръпвате. Мотото в живота е по-добре да не стърчи. Отличен пример е героят на разказа на Чехов „Човекът в калъфа“ Беликов, чиято любима фраза е „каквотонавън." Кой знае каква беда дебне и чака нов обрат.
Всяка реакция на бягство от вашите нещастия предизвиква обратния ефект, наречен „Бягам от провалите, а те ме преследват“.
И така, как да реагирате най-правилно и безболезнено за себе си?
Приемете себе си и неуспехите си без агресия и гняв, без тъга и тъга, но със същия хумор. В края на краищата, така можете да станете любимец на публиката благодарение на вашите забавни истории, превръщайки лошия късмет в своеобразен жар. Понякога комиците създават отлични оценки за себе си, като се подиграват със себе си и своите недостатъци. Така ще се смеете на случилото се заедно с всички, ще ви стане по-лесно. Както се казва в известната песен на групата „Авария“, в отговор на въпроса какво е направил в земния си живот – „не толкова малко, просто винаги съм знаел как да се смея на себе си“.