Какво е VSD

Четете част от това какво представлява VSD на страницата със симптомите. За разлика от някои други психолози, аз казвам, че VVD е нормална реакция на тялото. Тези. няма нужда да се страхуваш от нея. Единственият проблем е, че вашата нервна система започва да реагира много сериозно на тези стимули, които вие сами измисляте, т.е. които не съществуват в реалността. Когато ядосано куче тича към вас и нервната система мигновено кара сърцето да бие по-бързо и всичко се активира рязко - това е нормална и разбираема реакция към вас, която сама по себе си не ви плаши. Но когато няма външна опасност, но всички симптоми се случват при вас, тогава това започва да ви плаши. И в резултат на това започват панически атаки.

Трябва да се научите да разбирате това. Че няма от какво да се страхуваш, че няма реална опасност, че сам си моделираш опасността. И така нервната ви система започва да се държи неадекватно.

Откриването на причината за този страх обаче не винаги е лесно. Особено ако човек дълго време е бил в депресия, вътрешни конфликти, страхове, неудовлетвореност от живота си, депресия, изолация и др. Човек не може да разбере всичко сам и е необходима външна помощ, която да насочи човека по пътя към идентифициране на проблема, неговия корен. Като правило, в напреднали случаи, човек сам не може да го разбере, защото. всичките му мисли се въртят в кръг, в затворен цикъл и той не може да гледа отвън. Той не може да види корена на проблема си. Той иска да сложи край на VSD, който го измъчва, отива в някои форуми, където има хора, които страдат като него, които също са се концентрирали само върху VSD и не виждат по-дълбоко, просълзени молят за помощ, дават си съвети, но всички тези решения са повърхностни, никоганяма да се отърве от VVD, т.к. трябва да копаете дълбоко навътре, към личността.

Нашият мозък е голяма мистерия. Той е нашият най-добър приятел, когото все още не разбираме. И когато той започне да прави с тялото ни не това, което ние искаме - ние го наричаме болест. VSD не е болест. Това е проява на начина, по който нашият мозък се опитва да реши проблема ни, той ни помага. Просто не разбирате нивото на тази помощ и ви се струва, че това е проблем, започвате да се страхувате от него, тъпчете се с хапчета, като по този начин изостряте проблема, защото. химикалите въздействат на мозъка и след това, вече в трудна ситуация, той започва да се държи неадекватно. Вие просто му пречите. Вместо да помогнете на психиката си, вие още повече й пречите.

VSD или вегетативно-съдова дистония е по същество проява на нашата парасимпатикова нервна система. Например, движите ръцете си, главата, искате да отидете - ставате и тръгвате. Всичко това е съзнателна работа на нервната система, искахте и една или друга част от тялото ви се подчинява. Но има много функции в тялото, които не можете да контролирате, те работят автоматично. Нещо повече, дори са опасни за контролиране. Като туптящо сърце. Следователно природата е заложила в нас много функции, които работят независимо. Не можем да им повлияем със съзнанието си. И това е много добре. Това ни позволява да живеем и да се занимаваме с житейските си дейности, без да се разсейваме от много процеси, които са автоматизирани в нас от самата природа.

Независимо от това, нашите постоянни стресове, депресии, вътрешни конфликти, неврози и недоволство започват да нарушават ритъма на добре установения естествен процес на тази специална част от нашата нервна система. И тогава започва да се развива това, което наричаме VSD. В началото е някак лесно.отклонения, но с времето се увеличават.

Ако имате въпроси по темата за VVD, панически атаки, неврози, тогава можете да се свържете с мен. Ще се опитам да ти помогна.