Какво казват нашите селфита за нас
Съдържание на статията [скрий]
Въпреки това нашите селфита говорят нещо за нас. Какво се случва в живота на тези, които обичат да снимат себе си любим?
Селфитата като начин за общуване
Психолозите смятат повечето селфита за един от начините да споделите емоциите си чрез фотография без забавяне. Ако човек има много различни селфита в профила си, които са направени в различни моменти от живота му, не трябва да търсите някакъв скрит смисъл в тях - това е просто удобен начин за комуникация с други хора.
Няма нищо лошо, ако човек получи емоционален заряд с помощта на селфи. Друго нещо е, когато тяхното публикуване до голяма степен замества или възпрепятства истинската комуникация. „Потърсиха ме клиенти, за които беше по-лесно да показват селфита или кореспонденция, отколкото да говорят за тази или онази ситуация, за своите чувства и преживявания“, обяснява Ека Кадагидзе. „Това е една от проявите на психологически разстройства, които не могат да бъдат пренебрегнати.
Излъчете своя идеален образ
Отражение на черти на личността
В популярната психология е общоприето, че селфита се правят от нарцисисти, които разчитат на възхищение, или демонстративни избухливи, които се нуждаят от внимание. До известна степен това е вярно. „Хората със склонност към нарцисизъм са склонни да си правят селфита“, добавя Анна Сухова. „Това са екстроверти (ориентирани към външния свят), като правило, зависими от оценките на другите, мнението на някой друг.“
Често с помощта на селфи човек улавя деня си във всеки детайл: тук се събудих, измих се, закусих, отидох на работа ... В този случай можем да говорим за нарушение на самоидентификацията - липсата на чувство за собствена уникалност,оригиналност. „Селфито се превръща в аналог на отражението в огледалото за тези, които искат да изучават себе си отвън“, казваАнна Бокова, гещалт терапевт, психолог. - Жителите на мегаполисите са особено любители на "арбалети". Големите градове се характеризират с ускорен ритъм на живот, тълпи от хора наоколо, конкуренция и липса на внимание към детайлите. Селфито, от друга страна, улавя човек във времето и му дава възможност да се огледа отблизо.
Желанието за самопознание и саморазвитие
„Друга добра идея за селфи е да се снимате, когато сте в прекрасно настроение, когато сте щастливи“, съветва Ека Кадагидзе. - Погледни си лицето. Какво те направи щастлив тук? Какви хора са замесени? Как можете да преживеете отново тези чувства?
Подмяна на нуждите
Броят на селфитата, направени на ден, надхвърля ли всички разумни граници? Може би говорим за това, че важни нужди в живота на човека не са удовлетворени. „По правило мнозина сами не осъзнават напълно от какво имат нужда в този конкретен момент и заменят необходимото и важното с безкрайни „арбалети“, казва Анна Бокова.
Какви нужди не са задоволени? Може да има много опции! „Да кажем, че ако една тийнейджърка е обсебена от идеята за селфи, можем да разберем, че това, от което тя наистина има нужда, е интерес и възхищение“, казва Ека Кадагидзе. - В същото време около нея няма връстници, които да се интересуват от нея. Или е объркана от пробуждащата се женственост и топлата връзка с майка й не се получи и няма възможност да сподели преживяванията си с нея.
След като разберете какво точно казват вашите селфита за вас, е лесно да промените нещо в живота си към по-добро.