Какво липсва на суровоядците

Какво липсва на суровоядците?

За новоизпечените суровоядци, както и за вегетарианците и изобщо за всеки човек, който се готви да се ограничи по някакъв начин, възниква напълно логичен въпрос: откъде да си набавим определени вещества, необходими на тялото? И въпреки че суровоядството не изключва месото от диетата на своите последователи, употребата му все още е ограничена. Помислете за използването на сурови храни по-подробно.

Подобни глави от други книги

1. ОТ КАКВО СЕ ПРАВИ САКЕТО

Сърбите пият чай само когато нещо им липсва.

Стъпка 5: Все още да престои през нощта и да издържи през деня. За съпротивата срещу суровоядците

Стъпка 5: Все още да престои през нощта и да издържи през деня. За съпротивата срещу суровоядците И така, ние се приближаваме до златната среда на нашия път. А за да се премине границата, ще са необходими неимоверни усилия. В края на краищата сега започва най-трудното - преодоляването на изкушенията

от какво ме е страх

от какво ме е страх Когато започват моя метод, много хора се страхуват, че няма да могат да се адаптират към него, много често ще изпитват глад, ще харчат пари за определени продукти. Всъщност всички тези страхове са абсолютно напразни и сега ще се опитам да ви го докажа.

Откъде да започнем?

От какво да се откажа

Мит №1: Вегетарианците не разполагат с достатъчно хранителни хранителни вещества за психиката

Мит номер 1 Вегетарианците нямат достатъчно хранителни вещества за активна умствена дейност Разобличете!Често можете да чуете такова твърдение: „Трябва да ядете риба, има и фосфор, който допринася за активната работа на мозъка.“ Немски лекар и натурфилософ

Мит №3 Веганската диета е с дефицит на протеини.

Мит №3 Веганската диета е с дефицит на протеини.Разкрийте! Протеинът е молекулярна верига, съставена от аминокиселини. Следователно за вегетарианците е доста лесно да решат проблема с протеините: просто трябва да комбинирате само зърнени и бобови растения. Например, можете да ядете ориз с

Мит №1: Вегетарианците не разполагат с достатъчно хранителни хранителни вещества за психиката

Мит №3 Веганската диета е с дефицит на протеини.

Мит #3 Вегетарианските диети не съдържат протеин Нека си го кажем! Протеинът е молекулярна верига, съставена от аминокиселини. Следователно за вегетарианците е доста лесно да решат проблема с протеините: просто трябва да комбинирате само зърнени и бобови растения. Например, можете да ядете ориз с

Какво мога да очаквам

Какво мога да очаквам. Има много системи за прочистване, които са твърде драстични, но не мисля, че са необходими - те могат да причинят повече вреда, отколкото полза. Помислете например за прочистване със сок. След като спрете да използвате

Откъде да започна

Какво можем да постигнем с храната?

Какво можем да постигнем с храненето Влиянието на психичните фактори върху здравето все още е от първостепенно значение според мен. Бих искал обаче да обърна необходимото внимание на физическия аспект, допълвайки работата си с резултатите от изследванията на такива

Какво наистина искаме?

Какво наистина искаме? Искате ли да ядете месото на измъчени същества, получени от ръцете на също толкова нещастни хора, и да живеете благодарение на това? Искаш ли това месо да е твоеплът? И как трябва да изглежда животът, поддържан от такова месо, днес имаме много

ОТ КАКВА КАША ДА СГОТВЯ

ОТ КАКВО ДА СВАРИТЕ КАША С ИЗПОЛЗВАНЕ НА ЗЪРНЕНИ ПРОДУКТИ ЗА ПРОМИШЛЕНО ПРОИЗВОДСТВО Зърнените култури, от които се готви каша, се произвеждат по различен начин, в зависимост от размера на смилане и вида на обработка на зърното. Зърното се получава чрез повече или по-малко обелване на външните обвивки на зърното, последвано от

Какво е тази книга за вас?

Какво е тази книга за вас? Съвременната цивилизация създава определени рискове за човешкото здраве и живот. И не на последно място, неговата технология. Нашата диета се е превърнала в източник на проблеми за нашето здраве. Но в края на краищата искаме да ядем не само вкусно и разнообразно, но и без храна.