Какво може да причини главоболие през целия ден
Какво бихте искали да направите по въпроса? Ами ако постоянните атаки са придружени от гадене, понякога повръщане?
Това, когато неразположението започва в едната половина, а след това постепенно се превръща в болка в храма.
Често такава атака може да продължи много дълго време (повече от един ден), често придружена от зрително увреждане.
Главоболие всеки ден
Изтощително състояние, което се предшества от появата на "мушици", "звезди" или изблици на ярка светлина, а също така може да има проблеми с обонянието, слуха и координацията на движенията.
Причините за такива симптоми в състоянието на мозъчните съдове е мигрена, едно от най-древните заболявания. Споменаването на симптомите на мигрена се среща в писанията на Парацелз и Хипократ.
Всеки ден главата боли, но човек знае, че това не е свързано:
- нито със заболяване на гръбначния стълб
- нито с колебания в налягането
- нито с вътречерепно налягане
- не с вирусни инфекции
- не с контузия
Процесите са такива, че стените на съдовете, които хранят мозъка, се разширяват и оказват натиск върху околните тъкани и нерви. Пристъпът на мигрена започва със слаба, постепенно нарастваща болка от едната страна, преминаваща към храма, улавяйки челото, очите и понякога шията.
В това състояние дразнещите фактори, които увеличават дискомфорта, са:
- Ярка светлина.
- Лоша миризма.
- Силен шум.
Този кошмар може да продължи от няколко часа до няколко дни (всеки ден). На този фон човек може да започне проблеми с изпражненията и уринирането.
В зависимост от това коя област е засегната, се определя местоположението на симптомите.
Болка от дясната страна на главата
По своята същност симптомите от всяка страна са сходни. Отбелязва се, чеима разлика между болката от дясната страна на главата и от лявата страна.
При силна болка в дясното слепоочие повечето миризми дразнят и координацията се нарушава. Но усещането за изтръпване и изтръпване ще бъде в лявата ръка.
Студът, наложен върху възпаленото слепоочие, ароматна салфетка с приятна миризма и не-гореща напитка от ароматни билки помага при проблема с дясната страна (препоръчително е да пиете чай веднъж на ден).
Болка от лявата страна на главата
Ако източникът е локализиран в друга част, тогава разликата от дясната страна ще бъде забележима по неговите симптоми. Лявата страна на главата ви боли, тогава основният източник ще бъде ярка светлина и силни звуци.
Горещ лосион ще ви помогне да се справите с това (навлажнете кърпа с гореща вода и оцет и увийте „чайника“) и горещ чай с мента и лимон.
Опитайте се да се отървете от досадните звуци, слушайте любимата си музика през слушалките, намалете светлините и се опитайте да се отпуснете и да се успокоите.
Въпреки факта, че мигрената е известна от векове, природата на нейния произход все още не е напълно ясна. Повечето учени клонят към наследствения фактор. Въпреки че се отбелязва, че всеки ден с мигрена това се случва поради следните причини:
- Принудително вдишване на неприятни миризми.
- Безсъние .
- Ярка, мигаща светлина.
- Физически стрес.
- Хормонални нарушения.
- Тежка психологическа травма.
- Непоносимостта към определени видове храни, особено често пристъпите на мигрена провокират алкохол.
Човек, страдащ от мигрена, усеща, че идва пристъп. Започнете да предприемате действия отрано. Ако искате да научите как ефективно и бързо да премахнете състоянието, когатоглавоболие всеки ден - ето една изпитана техника за вас:
Миризмата от устата е резултат от паразити! Ще се изненадате колко от тях ще излязат, ако.. Прочетете повече
Какво да направите, ако ви боли главата?
Вероятно всеки е имал главоболие в даден момент. Понякога усещанията са толкова непоносими, че дори не знаете къде да се поставите, но искате да виете от болка. С надеждата по някакъв начин да се справим с проблема, ние често приемаме болкоуспокояващи и правим това, най-често без да се консултираме с лекар. Но напразно, защото може да има много причини за главоболие. И ако главата ви притеснява често, тогава определено трябва да се консултирате с лекар, за да разберете причината за заболяването.
Защо я боли?
Ако почувствате болка в главата си, тогава не трябва веднага да си поставяте ужасни диагнози. Не забравяйте, че само квалифициран специалист може да ви постави диагноза.
Първо, опитайте се да си спомните какво е предшествало болката? Най-вероятно сте имали тежък ден или шумен празник, след който главата ви дава такива неприятни сигнали. Според статистиката повече от 95% от всички главоболия са причинени от напрежение, интоксикация (най-често алкохол, но също и поради инфекциозни заболявания, като грип) или мигрена. Също така жените често страдат от главоболие по време на бременност и по време на менструация. Останалите 3-5% от случаите на главоболие се дължат на сериозни нарушения в организма:
Напоследък все по-често главата започва да боли при децата. Това се дължи както на стегнатостта на училищната програма, от която учениците се уморяват, така и на факта, че децата прекарват много време пред компютъра.
Справяне със стреса
Както споменахме по-горе, главоболието най-често се появява в резултат на прекомерно физическо натоварване. Често жертвите на такива натоварвания са офисработници, принудени да прекарват целия ден в седнало положение. В този случай има мускулно напрежение в цервикалната област, както и голямо натоварване на гръбначния стълб, поради което главата боли.
Разбира се, болката може да бъде облекчена чрез приемане на хапче (например Citramon). Но по този начин няма да премахнете причината. Затова се въоръжете със следните препоръки:
- бъдете по-често на открито. По време на работа се опитайте да правите 5-минутни почивки и за предпочитане прекарайте това време на улицата;
- Правете прости упражнения за шията 2-3 пъти на ден: подходящи са кръгови завъртания на главата и завъртания на главата настрани. Такива упражнения подобряват кръвоснабдяването на главата;
- ако болката се усеща в слепоочията, направете лек масаж на мускулите на челото, слепоочията и задната част на главата;
- яжте повече зеленчуци и плодове;
- успокояващи чайове помагат: мента, маточина, валериан, motherwort;
- избягвайте силни шумове, силни миризми и температурни промени при главоболие;
- ако времето е студено навън, не забравяйте да носите шапка.
Побеждаваме мигрената
Мигрената се счита за неврологично заболяване. Често това е наследствено заболяване, което засяга предимно жените и много рядко мъжете. Главният лекар на киевската клиника "Главоболие" Татяна Майкова отбелязва, че мигрената има характерни симптоми.
„Това не е просто силно главоболие. Мигрената обикновено боли от едната страна на главата и може да бъде придружена от гадене, повръщане и болезнена реакция при ярка светлина и силни звуци. Напоследък обаче медицината направи пробив в лечението на това заболяване и вече мигрената е лечима, казва лекарят.
Сред причините за мигрена са следните:
За да се сведе до минимуммигренозната болка е да се откажете от алкохола, нездравословната храна, както и да изключите консумацията на цитрусови плодове, шоколад и пушено месо.
Лекарствата срещу мигрена трябва да се приемат само след консултация с лекар.
Какво да направите, ако ви боли главата
Тъй като главоболието винаги се провокира от някакъв фактор, на първо място е необходимо да се определи какво го е предшествало. Най-често (в 95% от случаите) главата започва да боли след психическо натоварване, стрес, алкохолна интоксикация, грип и други инфекциозни заболявания. Бременните жени често страдат от главоболие, както и хората, склонни към мигрена или чувствителни към промените във времето.
Сериозните причини за силно главоболие се срещат само в 3-5% от случаите и представляват възможно наличие на менингит, енцефалит, невралгия, неврит или тумор. По принцип главата на съвременните хора боли поради постоянна работа с компютър, повишено вътреочно или артериално налягане, цервикална остеохондроза или дълго седнало положение. Най-често офис служителите, които прекарват цял ден в задушно и затворено пространство, стават жертва на главоболие.
За бързо премахване на болката можете да вземете таблетка цитрамон (не се препоръчва при хипертония поради кофеина в състава) или Tempalgin. За да предотвратите появата на главоболие или да го облекчите без лекарства, трябва по-често да излизате на чист въздух и да правите кръгови завъртания на главата няколко пъти на ден, както и да я завъртите в различни посоки - това ще подобри кръвообращението и ще помогне за облекчаване на вазоспазма. Ако почувствате болка в слепоочията, можете леко да масажирате мускулите на слепоочията, челото и шията, за да отпуснете спазматичните съдове.
Ако главоболието се появи внезапно,ограничете престоя си в стая със силни шумове или остри миризми, а също така пийте успокояващ чай от маточина, мента, маточина или валериана. Ако главата ви боли поради мигрена, трябва да дръпнете завесите, за да не провокирате увеличаване на атаката с ярка светлина и да вземете обезболяващо лекарство, предписано от Вашия лекар. За да предотвратите мигрена, алкохолът, мазните и пушени храни, шоколадът и цитрусовите плодове трябва да бъдат изключени от вашата диета - това ще сведе до минимум болката при това заболяване.