Какво можете да ядете след цезарово сечение за майки

Преди всяка операция не можете да ядете, което всеки знае. А какво да кажем след цезарово сечение, тъй като такава процедура се отнася до коремни хирургични интервенции, които изискват известна рехабилитация, която, наред с други неща, включва спазване на диетична диета. При интервенцията се засягат структурите на отделителната, чревната система и матката. За да се избегнат усложнения върху тези органи, е необходима подходяща рехабилитация. Какво можете да ядете след цезарово сечение и какви храни са забранени.

p, блоков цитат 1,0,0,0,0 -->

p, блоков цитат 2,0,0,0,0 -->

Характеристики на диетата в началото на рехабилитацията

Храненето след оперативно раждане е оскъдно, което се свързва със стресиращия ефект на цезаровото сечение върху жената, която вече е претърпяла големи промени за девет месеца. Повечето витамини и хранителни вещества след цезарово сечение за кърмещи майки остават достъпни само под формата на инфузия.

p, блоков цитат 3,0,0,0,0 -->

Жената се нуждае от почивка след такава сериозна операция и за бързо възстановяване на тялото не трябва да го претоварва с тежка храна. В следоперативния период всяка система може да се провали, следователно при цезарово сечение жената остава под лекарско наблюдение поне една седмица.

p, блоков цитат 4,0,0,0,0 -->

Проблемът с диетата се усложнява от факта, че родилката е започнала лактация, така че храненето трябва да бъде избрано правилно. Консумираните ястия трябва да бъдат пестеливи, улесняващи дейността на стомашно-чревната система. Освен това жената трябва да избягва храни, съдържащи вероятни алергени (шоколад, цитрусови плодове и др.).

p, блоков цитат5,0,0,0,0 -->

Като цяло, храненето на родилка след цезарово сечение изисква спазване на няколко принципа:

p, блоков цитат 6,0,1,0,0 -->

Обърнете внимание на размера на порцията. Наведнъж е позволено да ядете не повече от 200 gr. храна. Ако не сте доволни от това количество храна, тогава яжте по-често. Храната се смила по-лесно, когато се измие с много вода.
Диетата не трябва да претоварва храносмилателната система и да бъде монотонна, тъй като бързото възстановяване ще позволи на родилката да започне пълноценно кърмене възможно най-скоро.
Дажбата за пиене трябва да се увеличи до най-малко 2 литра. Достатъчният обем течност ще има благоприятен ефект върху лактацията, ще нормализира метаболитните процеси, ще възстанови стола, който често страда от запек след цезарово сечение и т.н. Да, и шевът в майката след цезарово сечение с подобен подход към диетата ще се излекува много по-бързо.

Категорично е недопустимо за родилките да ядат сурови плодове и зеленчуци като грозде, зеле, брашно и бобови храни, мазни и пушени храни, както и прекалено солени и подправени храни. В първите дни, а и след това, мама ще трябва да се откаже от ягоди, цитрусови плодове, мед и други алергени.

p, блоков цитат 7,0,0,0,0 -->

Първи ден

И така, какво можете да ядете след цезарово сечение. След интервенцията през деня е по-добре изобщо да не ядете. В тези дни е разрешено да се пие вода, минерална вода, но без газ. За подобряване на вкуса се добавя лимонов сок в съотношение 100 ml сок на литър минерална или обикновена вода. На първия ден разреденият лимонов сок ще бъде невероятно полезен, тъй като помага за укрепване и повишаване на имунния статус, възстановяване на силите, изразходвани за раждане, и осигурява антиоксидантно и противовъзпалително действие.

п,блоков цитат 8,0,0,0,0 -->

Подобен ефект ще имат и други плодови сокове, особено ябълков сок и др.. Останалата част от храната пациентът получава чрез инфузия, тоест през капкомер. След операцията лекарят е длъжен да предупреди, че през първия ден трябва да се изключат пълноценните ястия от менюто. Но това е само за един ден, след това диетата постепенно ще се обогатява.

p, блоков цитат 9,0,0,0,0 -->

Втори ден

Е, дойде вторият ден и мама и бебето вече са прехвърлени в следродилния отдел. Родилката все още няма мляко, но лактацията ще започне след ден-два, така че мама трябва да се възстанови възможно най-скоро, за да не остави новороденото гладно. На втория ден родилката ще може да яде лека храна, която не претоварва тялото, но ускорява възстановяването след раждането.

p, блоков цитат 10,0,0,0,0 -->

Храненето след раждане с цезарово сечение включва използването на ястия като нискомаслено извара и домашно кисело мляко, месен бульон със зеленчуци (но не свинско), постно варено месо, за предпочитане нарязано, отвара от шипки, компоти и плодови напитки, сокове и чай. Общият обем на напитките трябва да бъде около един и половина литра.

p, блоков цитат 11,0,0,0,0 -->

В процеса на приготвяне на бульон за майка след цезарово сечение е необходимо да се отцеди водата от месото два пъти. След третото варене към него се добавят зеленчуци (зеле, картофи, лук и чесън, аспержи не се допускат, защото провокират образуването на газове). Можете да ядете не повече от 200 ml от този бульон наведнъж. През втория ден можете да ядете този бульон три пъти.

p, блоков цитат 12,1,0,0,0 -->

Това е всичко, което можете да ядете този ден. Спазването на такова меню ще помогне на родилката по-ранода се възстанови от стреса, свързан с операцията. Но всеки случай е индивидуален, така че нюансите на диетата трябва да бъдат обсъдени с Вашия лекар.

p, блоков цитат 13,0,0,0,0 -->

Трети и четвърти ден

Диетата на третия ден след хирургично раждане се разширява още повече. В следродилния период започват процесите на първично сливане на маточните тъкани, така че постепенно можете да започнете да ядете малко по-мазни сортове риба и месо, но само във варена форма. На третия ден продукти като:

p, блоков цитат 14,0,0,0,0 -->

Каш, варен във вода;
Кюфтета или кюфтета, приготвени на пара от постно месо;
Пюрета от бебешка храна на основата на зеленчуци или месо;
Печени ябълки на фурна;
сирена;
Кефир и мляко, особено за раждащи жени с проблемни изпражнения.

Основният критерий, следван от диета след цезарово сечение, е предотвратяването на всякакъв вид запек. Ето защо е необходимо стриктно да се следи безопасността на храните. Ето защо се препоръчва кефирът и другите ферментирали млечни продукти да се купуват в малки опаковки, за да имате време да ги ядете пресни.

p, блоков цитат 15,0,0,0,0 -->

В наши дни майките активно започват да кърмят. По това време лактацията вече е започнала, така че храненето след цезарово сечение се избира особено внимателно. Не преяждайте, яжте ястия, приготвени чрез пушене или пържене. Всякакви подправки, пикантни ястия, сладкиши на основата на мая като кроасани, кифли и кифли ще трябва да бъдат изключени от диетата. Основният принцип на хранене за кърмачки е баланс и умереност.

p, блоков цитат 16,0,0,0,0 -->

Особено внимание трябва да се обърне на плодовете и другите алергизиращи храни. ДА СЕнапример бананите могат да се ядат от майката, но новороденото често има алергична реакция към тях, така че не можете да ги използвате с ХС. Стомашно-чревната система ще бъде благодарна на жената за приема на здравословна, мека, щадяща храна като парни котлети или кюфтета, варено или печено месо. Но пържените или прекалено мазни храни само ще претоварят тялото, причинявайки подуване на корема, запек и метеоризъм.

p, блоков цитат 17,0,0,0,0 -->

И като цяло правилото при зеленчуковите и плодовите продукти при кърмачките е следното: ако майката яде екзотични плодове и зеленчуци, те ще предизвикат дискомфорт в стомашно-чревния тракт у нея, а след това и у бебето. Ако майката постепенно въвежда в диетата си зеленчуци и плодове, познати от детството, като зеле, моркови, краставици и други, тогава тя няма да реагира на тях и следователно детето ще реагира нормално на такива продукти. Ето защо е необходимо много внимателно и постепенно да се въвеждат плодови и зеленчукови продукти в диетата на кърмещата майка.

p, блоков цитат 18,0,0,1,0 -->

Какво да ядем при запек

След цезарово сечение повечето пациентки изпитват проблеми с изхождането и е строго забранено на жените да напъват след хирургично раждане, тъй като съществува висок риск от разминаване на шевовете. Още в родилния дом мнозина се сблъскват с подобна неприятност, а някой друг дори след изписване. Мама определено трябва да говори за този проблем с лекаря, защото само той може да определи естеството на запека и да предпише неговото лечение.

p, блоков цитат 19,0,0,0,0 -->

В зависимост от вида на запека, а те са два - спастичен и атоничен, се определя и диетата на родилката.

p, блоков цитат 20,0,0,0,0 -->

Обикновено се появява спазматичен запекпоради епизиотомия или разкъсвания по време на операция, които водят до стягане на червата и неефективна перисталтика. За да се премахне спастичния запек, се препоръчва да се ядат нискомаслени сортове риба, мляно месо, сирена (непушени) и пюре от зеленчуци, плодове и ягодоплодни продукти, които не съдържат груби влакна, тестени изделия.
Атоничният запек по време на цезарово сечение възниква поради намаляване на перисталтиката и последваща пареза, която е придружена от метеоризъм и задържане на газове. В този случай на раждащите жени се препоръчва да включат в менюто черен хляб и растителни масла, овесени трици и мюсли, просо, перлен ечемик или елда. Полезни са ферментирали млечни продукти като кисело мляко или кефир, както и зеленчуци като тиквички или цвекло. След като яде нещо от тази група, жената ще възстанови нормалната стомашно-чревна дейност.

С нормализирането на диетата проблемът със запека бързо ще бъде елиминиран без вреда за здравето. И след изписването, родилките се съветват да следват специална диета за периода на кърмене.

p, блоков цитат 21,0,0,0,0 -->

Храна след изписване вкъщи

p, блоков цитат 22,0,0,0,0 -->

p, блоков цитат 23,0,0,0,0 --> p, блоков цитат 24,0,0,0,1 -->

Но продукти като яйца и извара, месо и мляко, ябълки за кърмене ще бъдат много полезни. Правилният подход към храненето след изписване ще осигури намаляване на периода на рехабилитация и подобряване на качеството на лактацията. Ще бъде по-лесно жената да се върне към нормалния си ритъм на живот. Благодарение на правилно подбрана диета, вероятността от усложнения е значително намалена и бебето получава питателна и висококачествена кърма, която няма да предизвика алергична реакция.