Какво помага йодна мрежа на петите

Йодната мрежа, нанесена върху краката, подобрява кръвообращението и това ви позволява да се отървете от подуването на краката, което е особено важно за тези, които трябва да стоят или ходят дълго време.

мрежа

Не трябва да се забравя, че йодът повишава и телесната температура. Ето защо, при хрема, ако не е възможно да изпарите краката си, трябва да поставите йодна мрежа на петите си през нощта и да обуете топли чорапи отгоре.

Как да си направим йодна решетка

Преди да направите йодна решетка, препоръчително е да се уверите, че нямате алергии. За да направите това, нанесете малка лента от вътрешната страна на китката и изчакайте 15-30 минути. Ако през това време не е имало болезнени усещания и зачервяване, тогава всичко е наред и можете да продължите към следващата стъпка. В никакъв случай не нанасяйте йод в непрекъснат слой, в противен случай можете да се изгорите. С памучен тампон трябва да нарисувате тънка решетка върху краката с размер на клетката около 1x1 см. И не забравяйте, че колкото и ефективен да е този метод, не трябва да злоупотребявате с него. Лекарите препоръчват прилагането на йодната мрежа не повече от 3-4 пъти седмично. Ето колко ползи може да донесе такава евтина процедура като прилагането на йодна мрежа върху краката!

Харесахте ли нашия сайт? Присъединете се или се абонирайте (известията за нови теми ще бъдат изпращани на вашата поща) за нашия канал в Mirtesen!