Какво закусваш
Вдъхновен от съседните теми за храна! Като цяло е много интересно да разберем какво ядат хората на закуска? И каква закуска се счита за здравословна?
или каша или мюсли или бъркани яйца ако има друг плод-зеленчук
Какво слагате в мюслито?
питие, деца, МЛЯКО.
Само с мляко няма да се засити А който има непоносимост към млечни продукти какво да прави?
Обикновено закусвам: ябълка, кисело мляко, зелен чай с няколко резена шоколад =) Когато родителите ми са вкъщи, обикновено ям каша или бъркани яйца.
безмаслена извара Ryazan или сирене Adyghe, отново Ryazan претеглено обезмаслено, чай, понякога дори хляб от 8 зърнени култури, но се опитвам да не го купувам повече, защото. не доживява до сутринта, яде се здравословна закуска е описана на кутия бисквитки "юбилейна сутрин" :) всъщност те имат самите бисквитки (т.е. дълги въглехидрати, фибри, които дават енергия: някаква каша, същите 8 зърнени кисело мляко (калций, всякаква микрофлора и т.н., по-добре не всички видове данони, но възможно най-близки до натурален продукт, домашна извара и т.н.) плодове (витамини) напитка (жизненоважна влага)
Някои хора намират за полезно да не закусват веднага щом се събудят. По-добре е просто да изпиете половин чаша питейна вода. И след това към 11 часа (поне след 2-3 часа бодърстване) вече яжте нещо леко (поне не месо и риба).
нищо (- максимум кафе със сандвич
Глазирано сирене и извара Силен чай и понякога мандарина. Има мнение, че закуската трябва да е обилна. Просто не разбирам хората, които могат да поглъщат колбаси, котлети рано сутрин .. брр ..
нищо не ям. За първи път от един ден обядвам в столова
Готвя каша за детето, ако остане, тогава я ям, ако не, тогава само чай.
всичко останало обикновено е чай
след ставане в един часа?
И след това към 11 часа (поне след 2-3 часа бодърстване) вече яжте нещо леко (поне не месо и риба). Чух мнение, че след 30 минути след чаша вода Мона започва да яде
И аз съм чувал същото! И какво, ако "след 2-3 часа" дойдете да останете в университета? Няма нищо друго, освен шоколад или някакво руло, не можете да ядете. По-добре е да се яде у дома! Освен това, например, не мога да не закусвам изобщо. Някак си се чувствам неудобно)
Освен това аз, например, изобщо не мога да пропусна закуската. Някак си се чувствам неудобно) да тогава се ядосвам като куче. и едва успявам да стигна до вечеря
това е! Дори не е, че е физически лошо, но постоянно мислите за храна и когато закусите, веднага можете да живеете! Дори до вечерта
мюсли + извара 0% 200гр.
грис и 100 грама водка
сандвичи със сирене или наденица + силно кафе. Тогава няма да ям нищо до вечеря.
грис и 100 грама водка, сериозно?
кутия кола и сникърс
Просто не закусвам
каша от различни зърнени култури със стафиди (сушени кайсии) и орехи в мляко люспи или трици с нискомаслено извара в кефир или мляко зелен чай
Тук практически няма нищо. Е, ако има време, тогава хапвам нещо в бюфета. А когато си у дома, изварата, овесените ядки PS и кафето са задължителни.
Не мога да започна деня си без обилна закуска. Обикновено се използва всичко, което е у дома: плодове, сирене, зърнени храни, колбаси (ако трябва да закусите на шведска маса, понякога дори малко месо или котлети, а след половин час всичко се измива с прясно сварено кафе. След такава закуска обядът е 3-4 часа по-късно и до следващата закуска
Нескафе + захар + мляко, чудодейна извара,Ашан поничка.
forumlocal, любимата му и яде. въпреки че откакто започна да се събужда в два следобед, проблемът със закуската се реши от само себе си. денят започва с обяд. и завършва на сутринта.
нищо, обикновено се смеем толкова много сутрин, че целият ни апетит изчезва. Ям кисело мляко и фин чипс, когато отида на работа - първият работен час е свещено нещо, което трябва да нараниш
Като стана веднага слагам 2 кренвирша да се варят. През тези 10 минути правя кафе, сандвич със сирене и слагам половин пакет извара в купа с мляко. Хубава закуска
кренвирши + мляко = пълно разстройство
готино, но защо 8? Знам вариант 6 - 6 сандвича за всяко хранене, изглежда много, но тук 8! 1. В GZ, когато не искам да ям - форум, 1-2 чаши силен черен чай без захар, 1-2 колбаса, загрети с вряща вода. 2. В GZ, когато ми се яде - мюсли с мляко или кисело мляко, 1-2 чаши силен черен чай без захар, бисквитки/сушилници/крекери, форум, ако има достатъчно време. 3. Винаги искам да ям вкъщи, по някаква причина къщата се свързва с храна - телевизия / радио, 2 колбаса / котлети / месо в микровълновата / на котлона, бъркани яйца според настроението, бульон, варено кафе със захар, сирене, бисквити / сушилни / крекери. 4. В природата - каша / паста, понякога с месо, 2-3 чаши силен черен чай със захар, бисквити / сушилни / крекери.
Разболява ли ви бърканите яйца? оттичане на холестерол на гладно - калай за черен дроб
бъркани яйца след това? изтичане на холестерол на празен стомах - тенекия за черен дроб от яйца от едно яйце с парче хляб / хляб - това не е много брутално освен това разбърквам жълтъка с протеин и добавям малко вода, така че вкусът на жълтъка да не предизвиква рефлекс на повръщане
Имам всичко в процеса на хранене, но след половин час всичко иска да излезе
всичко се обърка, но тогаваслед половин час всичко иска да излезе mb просто не понасяте яйцата в чист вид? те обикновено са силни алергени
болен. точно