Калций за коса как влияе върху косопада
Определяне на недостига
Как калцият влияе на косата? Здравето и силата на косата ни е резултат от правилния баланс на въглехидрати, протеини, микроелементи и аминокиселини. Това вещество е един от необходимите компоненти, тъй като е част от структурата на косата ни.
В медицината има тест, който позволява лесно да се определи дали има достатъчно калций или не. Според теста, за нормален живот човек се нуждае от 800 до 2500 mg калций на ден, в зависимост от „разходите за труд“: кърмещи майки, бременни жени, тийнейджъри се нуждаят от малко повече, други се нуждаят от по-малко.
Научете как да използвате глицерин за коса у дома: рецепти за маски.
За бележка! Димексид за коса: рецепти за маски., Препоръки.
По-често тази техника се използва за диагностициране на заболявания като еклампсия (рязко повишаване на кръвното налягане при бременни жени), хипокалцемия (нарушен калциев метаболизъм), т.е. тези гранични състояния на тялото, когато липсата на калций може да бъде призната от лекарите като критична.
Защо дефицитът е опасен?
Необходим ли е калций за растежа на косата? Задължително. Именно това вещество е важен градив за нашите нокти, епидермални клетки, коса и кости. Недостигът рано или късно ще доведе до факта, че косата:
- ще започне да пада;
- техният растеж ще се забави;
- стават крехки, сухи;
- нишките ще загубят еластичност;
- къдриците ще спрат да блестят.
Скалпът ще пострада, тъй като недостигът на калций води додо изсушаване на епитела. Започва сърбеж, появяват се неприятни "корички". Освен това къдриците стават груби на допир, самата коса изглежда се сгъстява, става груба.
Недостигът може да повлияе на общото благосъстояние на човек. Да речем, че започвате да преуморявате по-бързо, усещате леки крампи в мускулите на прасеца преди лягане.
Попълване на запасите
Как компетентно да попълните запасите от такъв ценен микроелемент? Първият, който е и най-очевидният начин, е закупуването на специален витаминен комплекс в аптеката за укрепване на структурата на косата. Помислете кои лекарства са се доказали. Необходимите ресурси включват:
- калциев глюконат.
- Калцимин.
- Калций D3 Nycomed.
- Калциев хлорид за коса.
Това е интересно! Оказва се, че този ценен компонент трябва да дойде при нас вечер, така че човек получава повече от него. Но изяден през деня, той, с голям дял, ще се измие с урина.
Повече за лекарствата:
Това е екстремно! Представете си, има любители да ядат тебешир. Тя може да бъде химическа, естествена, произведена на парчета, добита на бучки, продавана на тегло или на парче. С една дума, можете да намерите креда за всеки вкус. Хобито е изключително популярно днес, въпреки че трихолозите са предпазливи към дребните неща: във всяко производство креда може да съдържа добавки, които са опасни за тялото.
Ефективно СПА у дома
Калциевият глюконат за коса се използва активно като компонент на козметични маски и приложения, които лесно се правят у дома. За да направите това, вземете няколко таблетки калций, стрийте на фин прах и след това добавете към любимата си маска. Може да бъде медено-яйце, овесена каша, хляб или мая. Сега трябва да го втриете в скалпа и след половин часотмийте с топла вода. Само една или две сесии седмично, косата ви ще стане жизнена и блестяща. Като алтернатива можете да вземете разтвор на калциев глюконат в ампули за коса, изсипете в маската непосредствено преди употреба.
Калциевият хлорид за коса работи чудесно с кефир, друг признат източник на калций. За да приготвите маската, смесете чаша ферментирал млечен продукт с ампула лекарство, оставете масата да се превърне в хомогенна субстанция и след това я нанесете върху главата си. Две-три маски седмично могат да направят чудеса: алопецията спира, къдриците започват да растат по-бързо.
Научете се да използвате зелен чай за коса: многокомпонентни маски.
Научете как да прилагате Golden Mummy за коса: маски у дома.
Можете да минете без аптечни продукти, ако редовно се грижите за косата си с приложения със съставки като:
Отлични резултати показват системната грижа с желатин, която дава лек ефект на ламиниране, изглаждане и овлажняване на къдриците. Маската се приготвя лесно: важно е да оставите желатина да набъбне малко, след което да добавите топло мляко, мед или пилешко яйце. Модниците казват: резултатите могат да бъдат сравнени със скъпите салонни процедури.
Променяме начина на живот
Лекарствата и храненето са важни за поддържането на нормални нива на калций. Но е напълно възможно да си помогнете, ако следвате редица прости препоръки, обръщайки поне малко внимание на начина си на живот. Следвайте няколко правила:
- Разходете се на открито.
- Откажете (минимизирайте) пушенето.
- Опитайте се да не злоупотребявате с алкохол.
- Носете шапки, когато е горещо или студено.
- Не се тревожете без причина.
Но ако все още виждате признаци на плешивост, когато загубата на коса става бърза, въпреки всички предприети мерки, по-добре е да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед.