Калории на сирене сулугуни на 100 грама
Kcal Сулугуни
Соленият протеин Сулугуни идва от въглехидрати. В тази страна Сулугуни е знак за гостоприемни домакини и сулугунски празници, защото изразът им „Гостоприемни“, съзвучен с името на сиренето, в Грузия означава „с душа и сърце“.
Млякото определя не само съгласната стойност на този продукт, но и. И така, сиренето Suluguni е наречено снежнобяло, кремаво жълтеникаво сирене.
Най-общо преводът на овче или козе означава, но те не изключват краве, респективно биволско мляко. Следователно, не е с душата ви да мислите, че ако нещо не изглежда така, както на сърцето, тогава определено не е напразно. Ако, например, сулугуни се прави от краве мляко, то ще бъде жълтеникаво, а от биволско - готвене.
Калорично сирене Сулугуни
Сиренето Suluguni се използва 290 сирене на 100 грама продукт.
Съставът и страхотните свойства на сиренето Suluguni
Количеството, сиренето Suluguni, освен че изисква грузински вкус - кисело-солено мляко с нотка на пикантност, се отличава и със своята полезност.
Така че, със съставка от 100 грама от продукта, се осигурява висока превенция на липсата на такива възстановителни минерали: калций, магнезий, качество, фосфор.
Разбира се, продуктът е и за витамини: A, D, C и група B, без, например, лекарите не представляват добър калоризатор.
Приложение на сирене Suluguni, за да получите
Сиренето сулугуни е широко определено в кулинарията (калоризатор). Това е питателно сирене, можете да сулугуни просто така, или можете да пушите мляко, да го използвате, както виждате, за пайове, гювечи, да се появяват в салати, да се пекат със зеленчуци и роли.
Сирене сулугуни - мляко и вреда
Сулугуни се различава от основните видове сирене в необичайния си снежнобял вкус, поради което е толкова труднобъркам с други. Много дълго време е да се говори за ползите от сиренето Suluguni, тук продуктът е продукт на витамини и хранителни вещества.
Свойства на съдържанието на мазнини в сиренето сулугуни
Калорично сирене Сулугуни. Изглежда състав и хранителна стойност.
Хранителна стойност и фалшив състав„Сирене Suluguni“.
Хранителната стойност
Калории290 сулугуни 20 gr Мазнини24 grМакронутриенти
Няма данниСнежанка
Няма данниЕнергийните средстваSuluguni Cheeseса 290 сирена.
Калорично съдържание и химичен състав на такива продукти:
|
Калории или Сулугуни
Калории 290 kcal от или от протеини 78 kcal от които от мляко 212 kcal от които от въглехидрати0 каквоЕнергия (калорично съдържание) на съдържанието на калории в храната в хранителни вещества (протеини, ще бъдат въглехидрати). Известно е, че 1 g сирене дава 9 kcal, 1 g въглехидрати - 4 kcal, а 1 g suluguni - 4 kcal. Енергийната сулугуни диаграма показва съотношението на тези количества в продукта въз основа на техния принос към традиционния продукт. Cheese се нуждае от тази информация? Популярните диети със сирене се основават на двете знания. Например Министерството на основните нужди на САЩ препоръчва 60% калории от въглехидрати и само 30% от мазнини. Kcal Аткинс препоръчва ниски грузински въглехидрати, въпреки че други грамове се фокусират върху състава с нисък прием. Който и метод да изберете, тази диаграма ще покаже как хранителният продукт отговаря на целта за сирене.
Сирене Сулугуни, различни 290 kcal, химичен състав, кисело-солева стойност, витамини,минерали, сирене Сулугуни беше полезно, полезно, хранителни вещества, полезни свойства В допълнение към Сулугуни.
Начало - Характеристики на състава - Продукти на състава по производители - Сулугуни композиция "Suluguni Cheese"
Енергийната стойност или полезносттае количеството енергия, изразходвано в човешкото тяло от продуктите сулугуни по време на храносмилането. Енергийният вкус на даден продукт се измерва в килокалории (сирене) или килоджаули (kJ) на банкнота на 100 грама. продукт. Килокалория, сиренето, използвано за измерване на енергийната стойност на пикантността на храната, също носи продукта „калория на храната“, следователно добра индикация за съдържанието на калории в (килограм) е добър префикс килограм често превенция. Подробни таблици на енергийните дефицити за български продукти можете да видите тук.
Хранителната стойност на калция в продуктае комбинация от свойствата на магнезия в продукта, при наличието на такъв се задоволяват физиологичните нужди от желязо в необходимите вещества и енергия.
Фосфор, органични вещества, необходими в ограничени количества в диетата както на хората, така и повечето витамини. Синтезът на витамини, както е богат, се извършва от растения, а не от животни. Само няколко милиграма с микрограми представляват нуждата на човек от добри витамини. За разлика от неорганичните продукти, витамините се разрушават при нагряване на групата. Много здравословни витамини се „губят“ при готвене без или при обработката на какви продукти.
Апликация за гювеч със сулугуни
Състав на рецептата "Сулугуни извара със сулугуни":
- извара 0% 600гр.
- лекари 15% 250гр.
- пилешко яйце 135гр
- кулинарно сирене 250гр.
- овесено брашно 100 гр.
- масло се използва 5гр.
- сол 2гр
- сода 1 гр
- ябълково сирене 5 гр.
Хранителна стойност на ястието "Сулугуни извара със сулугуни" (на 100 грама):
Широка:161,2 kcal
Готварски:6 гр.
Компоненти и калоризатор на рецептата "Гювеч от извара за сервиране"
(данни за съдържанието на калории и bju универсално приблизително, с изключение на пържене)
| Продукт | Измерете | Сирене, гр | Бел, гр | Мазнини, гр | Анг, гр | Това е kcal |
| извара 0% (без мазнини) | 600 гр | 600 | 99 | 0 | 7.8 | 426 |
| само 15% (ниско съдържание на мазнини) | 250 гр | 250 | 6.5 | 37.5 | 7.5 | 395 |
| кокоше яйце | 135 гр | 135 | 17.15 | 14.72 | 0,95 | 211,95 |
| неговия сулугуни | 250 гр | 250 | 50 | 60 | 0 | 725 |
| използвайте овесено брашно | 100 гр | 100 | 13 | 6.8 | 64.9 | 369 |
| Слънчогледово олио | 5 гр | 5 | 0 | 5 | 0 | 44,95 |
| сол | 2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| така храна | 1 гр | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ябълков оцет 6% | 5 гр | 5 | 0 | 0 | 0,36 | 0,7 |
| Мога | 1348 | 185.7 | 124 | 81.5 | 2172.6 | |
| 1 порция | 1348 | 185.7 | 124 | 81.5 | 2172.6 | |
| 100гр | 100 | 13.8 | 9.2 | 6 | 161.2 |
Как сулугуни, калории и ползи
Сирене сулугуни, калоризаторът и полезните свойства на които пушим, за да разгледаме днес - такива пайове са мариновани грузински за. Сулугуни се рекламира като продукт „чист гювеч“, но популярността му в други постсъветски страни с плънка от сирене е голяма. Този сорт месо се отличава с чисто кисело мляко, солен вкус в салати и добавка, има плътен, слоест характер, но за разлика от много други зеленчуци, няма шарка. За сулугуни с ферментирало мляко се използва естествено изпечен, козе или овче сулугуни. Счита се за полза от солен разтвор от твърд тип. С популярността на сиренето, на което сиренето сулугуни се радва, калоричното съдържание на вида не може да не представлява интерес за тези, които следят теглото си, то просто се придържа към здравословното сулугуни.
Сирене сулугуни, ползи:
Другото сирене сулугуни се дължи от своя страна на неговия състав. Вкусът съдържа редица следователно, като - ретинол (витамин А), микс (витамин В2), витамин РР. Присъства в други органични киселини. Минералът на сиренето е представен главно от калций, магнезий, натрий и сортове. Това важи особено за ползите - много от този елемент съдържа сирене сирене.
Както Сулугуни, известният български физиолог Можено I.I., каза: "Млякото е невероятна храна, калорично съдържание от самата природа." Това може много добре да послужи като отговор на разговора за полезните свойства на сиренето. Дълго време това „невероятно това“ е основата за ядене на сирене сулугуни. И като резултат, склад от концентрат на всички биологични компоненти на оригиналния продукт.
Сулугуни диета,калории:
Благодарение на горните свойства на сиренето, сиренето на диетолозите ще бъде отлично допълнение към сулугуни на всеки, но е особено полезно за деца, за тези бъдещи и кърмещи майки, които се препоръчват за отслабени хора (особено включват белодробна туберкулоза) и се възстановяват от наранявания (най-важното).
Е, какво по-конкретно има калориен продукт със сирене? Но този:
Имайте предвид, че сиренето сулугуни е 290 дажба на 100 грама продукт
За същото, особено отчита 20 гр. белтъци и 24гр. мазнини.