Кирилица, Какви напитки не могат да се пият в българската баня
Хората често отиват в банята не само за да се измият, но и за да общуват. И, разбира се, организират се събирания с храна и напитки. Въпреки това, не всички напитки са подходящи за този случай, а някои след процедури за баня като цяло са строго противопоказани!
След филма „Иронията на съдбата или Насладете се на банята си“ много хора останаха с впечатлението, че най-традиционните напитки за баня са алкохолните. Затова често мъжките компании отиват там, като имат впечатляващо количество бира и дори водка.
Въпреки това, дори умерено количество консумиран алкохол разширява кръвоносните съдове. А след банята вече са разширени. В резултат на това сериозно се увеличава натоварването на сърдечно-съдовата система. Особено негативно това може да се отрази на тялото след дълъг престой в парната баня или масаж.
В допълнение, алкохолните напитки няма да компенсират загубата на течност в тялото в резултат на обилно изпотяване. Като цяло е по-добре да се въздържате от приема на каквито и да е алкохолни напитки във ваната.
Газирани напитки
Те съдържат въглероден диоксид, който има пагубен ефект върху метаболизма. В допълнение, такива напитки често съдържат различни добавки и аромати. В условия, когато тялото е на пара, те могат да навредят много. Особено за тези с наднормено тегло, отоци или чернодробни и бъбречни заболявания.
Кофеинови напитки
Те могат да включват кафе или силен чай. Факт е, че тези напитки повишават кръвното налягане.
Какви напитки могат да се пият във ваната?
Лекарите съветват да пиете зелен чай или слабо сварен черен чай с лимон във ваната. Този чай съдържа витамин Р, който укрепва кръвоносните съдове.Също така тази напитка идеално тонизира тялото, ободрява и възстановявасила.
Но още по-полезни са билковите чайове, например с листа от мента, маточина, риган, малина, касис и ягодови листа. Те перфектно облекчават умората и стреса. Можете да приготвите витаминни чайове за баня, които могат да включват дива роза, планинска пепел, джинджифил, берберис, лимонена трева, касис, морски зърнастец, мащерка; както и възстановяващи чайове с липов цвят, жълт кантарион, градински чай, евкалипт, риган, оман, цветове от лайка. По-добре е да вземете такъв чай със себе си в термос, за да няма време да се охлади.
Натуралните сокове, компоти и плодови напитки от пресни плодове и плодове, домашно приготвен квас, негазирана минерална вода също са подходящи за баня.
Напитката за баня не трябва да е твърде гореща или твърде студена. Твърде горещите напитки ще увеличат общото прегряване на тялото. А прекомерният студ може да доведе до настинка. Освен това не трябва да пиете твърде много течност във ваната - това ще създаде ненужно натоварване на бъбреците и сърцето.