Кога хората започнаха да се упражняват Детска енциклопедия
Основното занимание на първобитния човек е добиването на храна. Събирал плодовете на дърветата, корените на различни растения и ловувал диви животни. За да направи това, той трябваше да бяга бързо. Успешен ловец беше този, който бягаше по-бързо, беше силен и издръжлив, който имаше силни сръчни ръце.
С течение на времето хората се научиха да правят различни устройства, за да улеснят работата си. Появяват се каменни брадви, стрели, лък и стрели. Човек трябваше да овладее нови движения, за да използва умело тези инструменти. За това е била необходима добра физическа подготовка и първобитните хора са започнали да тренират своите мускули, своите тела, за да оцелеят в жестоката борба за съществуване.
В същото време, за да тренират физическата издръжливост на младите хора, те започнаха да организират различни игри и битки. Младият мъж става пълноправен член на обществото и може да решава важни въпроси наравно с възрастни мъже само ако успешно премине всички тестове. Младежите показаха своята сила, сръчност и умение да боравят с оръжие. Състезаваха се в бягане, борба, стрелба с лък. Още в първобитното общество е имало такива видове състезания като дърпане на въже, юмручни боеве, битки с клубове и хвърляне на копие.
По време на археологически разкопки на древни градове учените откриват много предмети, които показват, че хората са започнали да се занимават с физическо възпитание в древни времена. И така, по време на разкопки на мястото на древния град Хатусас в Мала Азия бяха открити скални рисунки, изобразяващи спортни фестивали. Млади мъже с превръзки на кръста държат в ръцете си лъкове и стрели, други демонстрират различни скокове. В центъра е фигурата на огромен бик, койтопоклонение. В негова чест хората показват своята физическа сила и сръчност, играят ритуално хоро около него. Това скално изкуство датира от 6 век пр.н.е.
Подобни скални изсичания със сцени на спорт са открити на много други места: в Сирия, в пещерите на Крит, по време на археологически разкопки в Месопотамия, Древен Египет.
Тези изображения показват как се променя ролята на физическата култура в живота на хората. Ако в примитивното общество физическото възпитание е било необходимо, за да оцелеят, то вече в по-късни времена, когато започва да се обръща повече внимание на красотата на човешкото тяло, хората започват да се занимават с физическо възпитание не само защото е необходимо за здраве и сила, но и за да се харесат.