Вътрешно омасляване, Аюрведа и прочистване на тялото, Прочистване на тялото, Медицинска литература
Навигация: Начало Съдържание Търсене по книга Други книги - 0
Вътрешно омасляване
Вътрешното омасляване включва или приемане на необходимото количество чисто масло (чисто омасляване) или спазване на специална диета, тъй като не всички хора могат да приемат едно масло.
Маженето трябва да започне с разтопено масло и да завърши със сусам.
Допустимо е през деня да се консумира малко кисело мляко, мляко или течна млечна каша с масло за вътрешно омазняване. Продължителността на вътрешното омазняване се определя индивидуално и зависи от конституцията и функцията на червата.
При склонност към разстройство на червата, мазането се препоръчва за 1-3 дни, при запек - около 7 дни, а при нормална функция на червата - 3-5 дни.
Максималната доза масло за вътрешно омасляване е равна на количеството масло, което стомахът усвоява за 24 часа, средната доза е 12 часа, а минималната е 6 часа.
Индикации за смазване:
– подготовка за прочистването по системата панча-карма;
Хората с конституция Вата могат да прилагат максимално омазняване, конституциите Питта препоръчват средно омазняване, а за хората Кафа се препоръчва минимално омазняване.
При изчисляване на количеството масло, необходимо за процедурата, трябва да се вземе предвид сезонът. През пролетта и лятото е необходимо по-малко масло, отколкото през есента и зимата.
Първо трябва да се проведе тестване, за което трябва да вземете 20-25 ml масло и да определите времето, необходимо за храносмилането му. Въз основа на получените данни се определя количеството масло, което ще е необходимо за смазване.
Въпреки това, не винаги е възможно да се извърши процедурата за омасляване. Противопоказания за вътрешно смазване са:
- доброкачествени и злокачествени тумори;
- заболявания на стомашно-чревния тракт;
Трябва да се има предвид, че в зависимост от конституцията на тялото и съществуващите заболявания, както и от начина на приложение, в различните случаи се използват различни видове масло. Чистото гхи е най-добро за Питта дисбаланси, гхи смесено със сол се препоръчва за Вата дисбаланси, а гхи смесено с трикату или ечемична пепел се препоръчва за Кафа дисбаланси.
Омазняването с чисто гхи се използва за възстановяване на нормалното функциониране на храносмилателната система и за укрепване на паметта, а гхи смесено със сол е ефективно при синузит, запек и дисбаланс на Кафа.
Знаете ли какво.
Аюрведа твърди, че редовното мазане подобрява здравето и имунитета, изглажда бръчките, укрепва паметта, има благоприятен ефект върху процеса на храносмилане, а също така подмладява тялото и насърчава дълголетието.
3-4 дни преди омазняването трябва да приемате добре смляна, лека, мазна храна, която не предизвиква запек и чревно разстройство.
При заболявания, свързани с Вата или Питта дисбаланс, се препоръчва приема на маслото вечер, а при заболявания, провокирани от Кафа дисбаланс, сутрин или следобед. Ако целта на процедурата е възстановяване на нормалния баланс на дошите или подготовка за прочистване на панча-карма, маслото трябва да се приема на празен стомах вместо обикновена храна. Ако омасляването се извършва за нормализиране на функцията на червата,масло трябва да се пие няколко часа след хранене.
Дозата масло, изпито наведнъж, трябва да се увеличава ежедневно. Така до края на курса дозата масло, изпита наведнъж, може да се увеличи 6 пъти.
Аюрведа не препоръчва мазане в дни на слънчеви и лунни затъмнения, при лошо време, както и по време на големи религиозни празници.
В периода на омазняване на тялото се препоръчва да се приема само течна мазна топла храна. Трябва да се избягват студени и пикантни храни. В допълнение, продуктите, които не са съвместими с маслото, често причиняват отравяне на тялото. Препоръчва се да се пие само гореща преварена вода, като се отказват от други напитки.
Правилно извършената процедура за мазане помага за премахване на метеоризма, подобряване на работата на храносмилателната система и нормализиране на изпражненията. След приключването му трябва да има отвращение към мазни храни и усещане за лекота в цялото тяло.
Трябва да се има предвид, че ако омасляването се извършва неправилно, могат да се наблюдават различни странични ефекти и болезнени симптоми. Приемането на голяма доза масло може да причини пожълтяване на кожата и склерите, тежест в тялото, световъртеж, главоболие, болка или тежест в дясното подребрие, гадене, повръщане, силна жажда, задух, уголемяване на черния дроб и далака, загуба на съзнание.
Ако дозата на маслото, напротив, е била необосновано намалена, възможни са метеоризъм, запек и умора.
3 дни след края на мазането е препоръчително да вземете слабително, а 2 дни след това направете очистителна клизма.
За постигане на допълнителен ефект (слабително или диуретично) омасляването на тялото може да се извърши с добавяне на рициново, тиквено, краставично или пъпешово масло, както ислабително кротоново масло.
Ако по време на приема на маслото има разстройство на червата, всяка доза масло трябва да се смеси с малко количество лимонов сок.
За да консолидирате постигнатия резултат за известно време, трябва да следвате редица правила:
- ставайте призори и си лягайте не по-късно от 21.00 часа;
- вземайте топъл душ всяка сутрин и вечер;
- следете редовното изпразване на червата и пикочния мехур;
- ежедневна разходка на чист въздух поне 2 часа;
– ако е възможно, премахване на физически и емоционален стрес;
– избягвайте хипотермия, прегряване и течение;
– опитайте се да не посещавате шумни и многолюдни събития;
- спрете да пушите и пиете алкохолни напитки;
- избягвайте полов контакт;
- поддържайте същата диета, както по време на курса на омасляване;
- Пийте чаша горещо обезмаслено мляко с шафран, куркума, канела или джинджифил всеки ден преди лягане.
Ако продуктите, използвани за процедурата по омазняване, са избрани неправилно, може да се развият чревни спазми, хемороиди и киселини. Освен това могат да се наблюдават симптоми като гадене, повръщане, сърбеж и уртикария.
Актуализиране на статичните данни: 23:00:02, 05/03/19